Osivá tekvice: čím viac užitočné pre mužov?

obsah

• 1 Látky nevyhnutné pre mužov
• 2 Recepty pre zdravie mužov
• 3 kontraindikácie

Tekvicové semienka sú jedinečné svojím zložením: členovia týchto omega kyselín a zinku, majú pozitívny vplyv na zdravie mužov. Tekvicové semienka zabrániť erektilnej dysfunkcie a ochorenia prostaty. Silné podlahy stačí poznať ich vlastnosti, rovnako ako cesta podania.

Látky nevyhnutné pre mužov

tekvica Prvé začali pestovať indiáni z Južnej a Strednej Ameriky. Dnes toto užitočné zeleniny sa pestuje po celom svete. Ako súčasť produktu - všetky látky potrebné pre správnu výživu. Ich zloženie je dokonale vyvážený vitamíny, vláknina, sacharidy, proteíny, zinku a medi, ktoré zostávajú aj pri tepelnom spracovaní.

• Vitamín E nielen spomaľuje starnutie telových buniek. Blokuje ženský hormón estrogén a inzulínu škodlivé - tak normálne funkcie pohlavných žliaz, endokrinný systém je optimalizovaný.
• Vitamín B. To zvyšuje výrobný proces testosterónu a zlepšuje sexuálne funkcie mužov.
• Vláknina a sacharidy odstránenie zvyškov, zachovať mužnosť. Oni sú zodpovední za energetickú rovnováhu tela.
• Zinok - najdôležitejšou zložkou v kompozícii tekvicové semienka. Ak chcete získať dennú dávku testosterónu, budete potrebovať len pohári vyčistených jadier. Užitočným prvkom, aby sa zabránilo zápal prostaty a adenóm, a pre prevenciu porúch erekcie, by malo byť konzumované denne.

Najdôležitejšia vec - vedieť o pravidlách používaní výrobku.

Recepty pre zdravie mužov

Špecialisti pre prevenciu zápalu predstojnej žľazy a erektilnej dysfunkcie sa odporúča jesť 50 tekvicové semienka denne. Nezávisle z nich zhotovené liečiv bude mať pozitívny vplyv na reprodukčný systém:

• Kilogram ošetrených semien brúsiť v mixéri, pridajte šálku tekutého medu. Dôkladne sa premieša, and roll malé guľôčky. Guličky sa rozpustí do 30 minút pred raňajkami, a telo je nasýtený energie. Udržujte liek potrebuje v chladničke;
• Sušená semená brúsiť na mlynček na kávu, preosiať a brúsiť znova. Naliať do plastovej nádoby s tesným vekom. Práškový užívania drog u ochorení prostaty rokov. Voda dôkladne opláchnuť prášku s medom (1 polievková lyžica na 200 g ..);
• Zápalom a chorôb z urogenitálny systém pomáha odvar z tekvicových semien. Lyžicu semien len nalial vriacou vodou a nechať;
• Môžete jesť semená v suchom stave - sú menej užitočné. Tiež je pridávať do šalátov, pečiva, obilnín. Vzhľadom k identickým prípravkom s maticami zvyšujú mužnosť.

Recenzia hovoria, že vysoko kalorické produkt je nielen pozitívny vplyv na potenciu. Posilňuje kĺby, kardiovaskulárny systém, ale neodporúča pre každého.

kontraindikácie

Tekvicové semienka obsahujú kyselinu salicylovú, takže by nemal byť používaný pre žalúdka, žalúdočný vred a zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy. Ak chcete ušetriť na zubnú sklovinu nehryzie, ale luschite semená.