Aký sezamový prínos pre mužského tela

Sezam, ktorý je tiež nazývaný Sumsum alebo sezam, za posledných tisíc rokov sa nepoužíva v medicíne a varenie. Ale doma je rastlina (India) vyrobené z nich sa hojacich elixíry, a tiež používaný ako atribúty pre zachovávanie. Sezamové semienka môžu byť bielej alebo čiernej farbe, čierna je považovaná za najužitočnejšie, pretože nie sú vystavené procesu brúsenia. Sezamový má prospešné vlastnosti všestranný ako vhodné pre všetky vekové skupiny, bez ohľadu na pohlavie. Ženy ho použiť na zníženie trvania menštruácie, a muži na zvýšenie potencie. Podobné vlastnosti til vďačí za svoje bohaté zloženie.

Chemické zloženie a použitie Sézamový

Zloženie sezamové semienka je jedinečný. obsahujú vitamíny E, B-skupina vlákien, proteín, hladina cholesterolu polynenasýtené kyseliny spúšťanie. Bohaté sezamové semienka a stopové prvky: železo, fosfor, horčík, vápnik a zinok. A v oleji vyrobené zo semien tejto rastliny obsahujú silné prírodné antioxidanty - sesamolem a sezaminol, vďaka ktorým sezamový olej 8 rokov zachováva svoje užitočné vlastnosti, a nemenia produkt.

Pravidelná konzumácia sezamových semien a oleja sa odporúča kulturistov, pretože tieto produkty sú vďaka veľkému obsahu bielkovín, prispievajú k rýchlemu rastu svalov.

Sesame je veľmi užitočná a pomáha s radom chorôb a chorôb:

• Prítomný v sezamový horčíka má schopnosť znižovať krvný tlak a blahodarný vplyv na nervovú sústavu.
• Medi, ktorá v sezame do značnej miery posilňuje kostrový systém, sieť krvných ciev a kĺbov, odstraňuje tendencia k tvorbe opuchov a má analgetický účinok.
• Je prítomný v sumsuma a vápnik, aby sa zabránilo migrény, osteoporózy a rakoviny hrubého čreva.
• Proteíny poskytujú rýchly rast svalovej hmoty a urýchliť zotavenie po zvlášť ťažkých bremien.
• Polynenasýtené kyseliny alebo fytosteroly znižuje cholesterol, čo má za následok zlepšenie krvného obehu a zvýšenú účinnosť.
• Obsiahnuté v sumsume zinku priaznivý účinok na kostrový systém, a aktívne sa zúčastňuje sekrécie testosterónu - hormónu-dôležitý pre účinnosť a libida.

Pozorovania ukázali, že pravidelná konzumácia sezamových semien (alebo olej), znižuje riziko rakoviny, zlepšuje imunitný systém, stimuluje odstránenie toxínov, čo vedie k normálnej reálne a tráviacich procesov.

Sesame stráž zdravie mužov

Rôzne semená a orechy, vzhľadom k prítomnosti v zložení vitamínu E, boli dlho považované za vynikajúce afrodiziakum a stimulant mužskej sily. Bol som výnimkou a sezamový tiež obsahuje značné množstvo tohto vitamínu. Pre mnoho storočí, sezamový sa používa ako účinný prostriedok na zvýšenie potencie a libida. K tomuto dňu, indickej ľudia sú neustále jedia zmiešané s medom, opečenou sezamové semienka.

Okrem vitamínu E v sezamové semienka obsahujú veľké množstvo zinku, ktorá reguluje produkciu hormónov, má stimulačný účinok na prostatu, čo znižuje riziko vzniku rakoviny. Zinok je tiež hojenie rán vlastnosti, posilňuje obranyschopnosť, zlepšuje funkciu mužského reprodukčného systému, a zvyšuje kvalitu vyrobeného spermií.

Štúdie ukázali, že sezamový zlepšuje prietok krvi v celom tele, v panve, takisto, že priaznivý vplyv na potenciu, zvyšuje intenzitu a trvanie erekcie.

V rámci semien sumsuma existuje veľa arginín, aminokyseliny. Štúdie ukazujú, že v prípade, že mužské telo pravidelne dostal malú časť arginínu, že výrazne zvýšené vylučovanie testosterónu. Veda ukázala, že vnútorný nedostatok hormónu vedie k erektilnej dysfunkcie, hypertenzie, depresívnych stavov. Vyhnúť sa tieto patologické stavy pomôže pravidelné užívanie sezamom.

Okrem sexuálnej sfére, sezamový má priaznivé účinky na mozgovú činnosť. Muži sú "duševné" profesie používať sezamový poskytne ďalšie zásobovanie organizmu nevyhnutné pre takéto duševnej činnosti stopových prvkov a látok, ako je fosfor, vitamín B skupiny, aminokyselín a fosfolipidov.

Sesame je považovaný majster na obsah vápnika, syr možno porovnávať iba s ním. A vápnik je považovaný za stopový prvok mladosti našich kostí a kĺbov, kardiovaskulárneho systému.

Viac aplikácií sezamový

Najobľúbenejšie recept pre mužov je považovaná za príjem celý rad semien, ktorá musí byť zmiešané v rovnakých častiach: sezam, maku a ľanu. Táto zmes sa považuje za účinný afrodiziakum, rýchlo vedúci muž v stave sexuálneho vzrušenia.

Ak je človek trpí gastrointestinálnymi poruchami, ako sú žalúdočné vredy a 12 vredu dvanástnika, ako aj abnormalitami žlčníka a pankreasu, potom to ukazuje použitie olejov lisovaných zo sezamových semienok. Znižuje hladinu kyslosti žalúdka, zmierňuje koliku, poskytujúce anthelmintické a mierne laxatívne účinky.

To ukazuje použitie sezam pre pružnosti cievnych stien a posilňovanie svalov myokardu. Sezamový aktívne používa na prevenciu arytmií, hypertenzia, tachykardia, aterosklerózy, mŕtvice alebo srdcového infarktu.

Kontraindikácie použitia sezamu

Hoci sezamovými semienkami a majú veľké množstvo užitočných funkcií, sú k dispozícii pre tento výrobok a závažné kontraindikácie. Moc sa zneužívaná sezam ako nevoľnosť a závrat sa môžu vyskytovať viac ako dennej dávky. V deň, keď dospelý dosť 3 čajové lyžičky zrnká sumsuma. Ak použijete sezam vykazuje známky predávkovania, odborníci odporúčajú, aby sa trochu prespať.

Neodporúča sa používať osivo a ľudí, ktorí sú náchylní ku všetkým druhom porúch tráviaceho traktu, pretože majú mierny preháňavý účinok. Nemali jesť sezamové semienka na lačno, pretože jeho sliznice má vysokú citlivosť na zložky osiva. Tiež s mimoriadnou opatrnosťou, odborníci na výživu radia používať Sumsum osoby so patologických stavov, ako sú soli alebo kameň v obličkových tkanivách.

Vzhľadom k tomu, sezamové semienka sú bohaté na vápnik, ktorá ovplyvňuje zrážanlivosť krvi, sa neodporúča, aby svojich ľudí s patológiou v krovesvertyvaemosti. Osoby, ktoré majú nadváhu, sezamové semienka pomôže to normalizovať, ale tam sú semená je potrebné prísne odmerané množstvo. Ak by sme ísť príliš ďaleko s dávkou sú sezamové semienka, vďaka svojej vysokej výhrevnosti, prispeje k nadmernej hmotnosti niekoľko kilogramov.