Ako zlepšenie zraku ľudových prostriedkov.

Video: Ako zlepšiť zrak ľudových opravné

Ľudský zrak (vizuálne vnímanie), - spracovanie obrazu sveta objektov, realizuje vizuálneho systému. Zraková ostrosť závisí na hustote fotoreceptorov v sietnice mieste a je to v priemere 1,0. Štátne pohľadov nezávisí od veku. Ak si chcete byť istý, že máte dobrý zrak, môžete použiť ľudových nápravné opatrenia:

Juice k zlepšeniu zraku.

S cieľom zlepšiť výhľad, rovnako ako si môžete piť šťavu žihľava a jablká v pomere 1: 1

šťava čučoriedka k zlepšeniu zraku.

Čučoriedky vo forme kvapiek a odvar z listov už dlho používa na liečbu oko. Zakaždým, keď budete musieť variť čerstvé pokles. V dopoludňajších hodinách pred praním Vezmite 5-6 čerstvé alebo mrazené a rozmrazené čučoriedky byť spelymi.Razovuyu časť sa odoberie zo párneho počtu plodov, 4 alebo 6 kusov. Šťavy squeeze cez sterilnou gázou. Niekoľko kvapiek zriedenej šťavy destilovanej vody, 1 kvapkou čučoriedok šťavy zmieša s 2 kvapkami vody. Bury pipetu 1 krát denne 1-2 kvapky v každej oko. Dĺžka liečby je individuálna. Vision zlepší po 3-5 dňoch.

Video: Ako zlepšiť zrak ľudových opravné prostriedky a spôsoby

Juice na posilnenie očných svalov.

šťava čakanka, šťava petržlen, šťava zeler a mrkva z 30g každý, premiešajte a vypite 1 čas každý deň. Tieto šťavy znížia so zhoršeným zrakom po dobu niekoľkých týždňov.

moruše listy ku zlepšenie zraku.

Odvar z listov moruše zlepšuje videnie. 1 h. L. 1. Art. vriacej vody po dobu 40 minút. Sa aplikuje do oka po dobu 30 minút. gázy nasiaknuté infúzie.

Video: Ak chcete obnoviť a zachovať víziu: to naozaj pomáha (ľudových receptov tinktúry)

Svetlík a nevädza k zlepšeniu zraku.

Vezmite 200 g rozdrvených listov aloe (Viac ako 3 roky), sa pridá 50 gramov. suchý rozdrvený byliny Svetlík a 50g. lístkov nevädza blue zalejeme medom a 0,6 litra 0,6 litra suchého červeného vína červené. Trvať na tom, v chlade a tme po dobu 3 dní, občas miešanie obsahu, potom sa vo vriacom vodnom kúpeli po dobu 1 hodiny jedla v uzavretých kontajnerov, ochladenie sa roztok filtruje. Vezmite 1 polievková lyžica. 3 krát denne po dobu 20 minút pred jedlom.

Petržlen k zlepšeniu zraku.

Ak chcete obnoviť videnie chýbať koreň petržlen cez mlynček na mäso zmiešame s medom a potom túto zmes citrónovej šťavy nalejte (asi toľko, koľko zem petržlen). Vezmeme to znamená, že po dobu 1 hodiny. L. jednu hodinu pred jedlom, budete mať mesiac alebo dva zažijú znateľné zlepšenie zraku.

mrkvová šťava s medom na zlepšenie zraku.

Každý deň, vziať pohár džúsu mrkva 1 lyžička prírodný med. Šťava by mala byť vždy čerstvo vylisované. Do 2 týždňov môžete vidieť pozitívne zmeny. Priebeh liečby - 1 mesiac.

Vizuálne cvičenie.

cvičenia №1
Držať za ruky na tvári, prsty doširoka roztiahnuté. Vezmi otočí hlavu, čo predstavuje prsty - je niečo ako palisádou. Nehľaďte na ne, a skrze ne do diaľky. Tým sa vytvorí ilúziu, že vaše prsty pohybovať. Náhradníci: tri zákruty so zavretými očami, tri - open. Sa striedajú 20-30 krát.
cvičenia №2
Predstavte si, že máte veľký list papiera. Čerpať psychicky v pravom hornom rohu papierovej krabici. Vstúpiť do kruhu. Teraz vedľa neho gule. Potom nakreslite obdĺžnik s dlhšou stranou vo vodorovnej polohe. Kreslenie rôznych tvarov na pamäti, si oddýchnuť. Toto cvičenie je možné vykonávať aj niekoľkokrát denne.
cvičenia №3
Pozrite sa na listy z kontrolného zoznamu (download stôl , listy zlepené) z rôznych miest v miestnosti.
Choďte k stolu, potom sa postupne vzďaľuje od toho, pozri list. Dokonca aj keď nevidíte list, skúste ju odhadnúť: predstaviť, ako to vyzerá.
Cvičenie № 4
Vstať, vystrel ruku a pozrieť sa na špičke prostredníka. Pomaly sa blíži prstom a nespúšťal oči z neho tak dlho, kým nezačne rozdeliť na dve časti. Opakujte 6-8 krát.
Cvičenie № 5
Vypracovať oči pomalým krúživým pohybom v jednom alebo druhom smere. Opakovať 4 - 6 krát.
cvičenia №6
Tri prsty oboch rúk, jemne zatlačte na horné viečka oboch očí po 1-2 sekundách, vyberte prsty s vekom. Opakujte 3-4 krát.
cvičenia №7
Vykonávať rýchle blikanie po dobu asi 15 až 20 sekúnd.
Cvičenie sa opakuje každý deň. Táto vizuálna gymnastika vlaky očné svaly, ktoré sú zodpovedné za prijímanie - procesu, ktorý určuje jasnosť a ostrosť videnia. Ale len málo cvičenia môže zlepšiť videnie, školenia, ktorého cieľom zabezpečiť, aby sa ľudia cítia vizuálny komfort.
S cieľom posilniť očné svaly otočiť oko up každý deň, dole a do strán až 30 krát.
Odporúčania ten, kto sedí pri počítači veľa:
Správne videnie návyky:
1. Často, zavri oči po dobu niekoľkých minút, aby im odpočinúť.
2. Vypnite monitora počítača, keď nie ste na tom pracuje, a len sedieť pri stole.
3. Pravidelne blikať a presunúť svoje oči: automaticky a nepretržite.

Klíčiace zrná pšenica zlepšenie zraku.

Ak denne na raňajky jesť 100-150 gramov klíčiacich zŕn pšenice, bude tam príde dramatické zlepšenie zraku.
Príprava obilné klíčky: Pšeničné zrná niekoľkokrát dôkladne opláchnuť po dobu 24 hodín pred rýchlosti spotreby vo výške 100 g na osobu. Vážené nasiaknuté premytím zrná nie sú float, voda je odvádzaná z plochej nádoby voľne. Vypustiť vodu naposledy, nechajte v hrnci v takom množstve, aby to bolo na úrovni vrchnej vrstvy zrna, ale nepokrýva svoj vrchol. Plavidlo v tomto stave je umiestnený v teplej, ale nie horúce miesto, ktoré s nepríliš husté tkaniva. Po 24 hodinách klíčiace pšenice (množstvo zárodkov do 1 mm), znovu premytá pod tečúcou vodou a nechá sa prejsť mlynček na mäso. Potom sa okamžite naplnený vriacou vodou alebo horúcim mliekom, mlieko sa prevedie približne 1: 1. Výsledná kaša sa pridá k chuti medu, maslo. Vrieť kaša je neprijateľné, je potrebné chladiť na panvici s otvoreným vekom a okamžite použiť v potravinách. Nádoba na varenie ovsené vločky alebo želé by malo byť smalt, keramika alebo sklo, nie hliník. Varené pšeničné 1 čas v dopoludňajších hodinách, a okamžite prejde do jedla. Pri liečbe klíčiace zrná klíčkov je potrebné znížiť spotrebu chleba a pečiva.
Ak naraz neje celozrnný (klíčiace), to môže byť uchovávané v chladničke, ale nie viac ako 2-3 dni. To by mala byť pokrytá látkou a dostatočne navlhčený.

žihľava zlepšenie zraku.

Za účelom zlepšenia zraku, každý deň jesť 30-50 g žihľava výhonky v akejkoľvek forme (v polievok alebo šaláty).

K zlepšeniu výhľadu, prevenciu aterosklerózy, ischémie, infarktu, mŕtvice, pre zlepšenie pamäti, sluch a všetci srdcová choroba majú nasledujúce starý recept:

Silný variť pálený cukor, z toho sa stalo červenohnedé, potom sa polovica litrovej nádobe o to "brandy" pridá 5 zrelé šišky (viac semien), 25 g koreňa galangal (5-7 kusov, v závislosti na veľkosti), a 1 hrsť vresu. Uzavretý kryt banka trvala na tom, 2-3 týždne, a nie napäté.
Lieky brať takto: vo večerných hodinách po dobu 10 - 15 minút. pred spaním vypiť pohár slabé, trochu horúceho čaju, do ktorého sa pridá 1 polievková lyžica balzam. .Budet lepšie, keď sa piť čaj s medom.
Moonshine možno nahradiť vodkou alebo koňaku. Kúsok cukru posypať popol, položil vidličku a zapálili. Popol bude pôsobiť ako katalyzátor, a cukor sa zmení. Kvapky jeho pád vo vodke a okamžite rozpustiť. 0,5 l spaľovať cukry maximálne 1 kus.

Psychológia

1. Poruchy videnia ukazujú, že osoba alebo nechce vidieť okolitý svet, alebo sa bojí sveta, alebo vníma to skreslené, nesprávne. Je známe, že starší ľudia krátkozrakosť sa môže objaviť ako reakcia na nezáujem domorodých ľudí. V takýchto prípadoch sa človek stratil dôveru v budúcnosť, vo svojej budúcnosti, pretože sa nemusí spoliehať na tie najbližšie k vám.
2. Trénovať sami vyzerať odvážne dopredu, a to aj v doslovnom zmysle slova tak často, ako je to možné pozerať sa do diaľky. Ale zároveň sa snaží dosiahnuť pokoj uvoľnený stav. To bez okuliarov, bez toho aby sa snažil vidieť nič - len pozerať a vychutnať si to, čo vidíte, aj keď na prvý pohľad to bude len rozostrenie pred očami. Vybudovať dôveru v budúcnosť, verí v tomto svete. Opakovať každý deň: "Som v úplnom bezpečí. Svet je v bezpečí.
   Aha. Aj pokojne a odvážne sa tešiť. "
3. Je potrebné poznamenať, že je ďalekozrakosť u ľudí, ktorý sa usadí strach. Preto väčšina ďalekozrakosť objavia u starších ľudí - často ispytyvayutchuvstvo opustenie, osamelosť, self-pochybnosť. Existuje mnoho prípadov, zvyšujú choroby po odchode do dôchodku - to sa stane, keď sa človek po skončení pracovnej kariéry, nemôže nájsť svoje miesto v živote, to zdá zbytočné, aby spoločnosť či blízkymi. Takzhesluchai nastať, keď staršia osoba nechce sa dostať von z jeho vytvoreného sveta von, stráca pružnosť myslenia, ochotný prispôsobiť prostrediu - ako výsledok šošovky stráca svoju pružnosť, zhoršujúce sa zrak.
4. Detské očné ťažkosti - nesprávna vzťahu k dospelosti. V prípade, že vízia začali padať v škole, dieťa odoláva tuhosť školstve či preťaženie. Niekedy je pri vedomí dieťa nechce rozptyľovať od svojich štúdií a ponorí sa do kníh - v takýchto prípadoch potom, čo postupoval zo strednej školy vízia môže môže spôsobiť vosstanovitsya.Neblagopriyatnaya atmosféra doma dieťa sa dištancovať od problémov zlým zrakom, potom sa dieťa v škole nosí okuliare, a ide domov bez okuliarov k videniu tak málo, ako je to možné. Pomôžte deťom neopúšťajú svoje naedites so svojimi problémami.

Ak ste označili ľudových receptov s cieľom zlepšiť zrak, písať. Vďaka vopred.