Čo robiť po srdcovom infarkte: strava a životný štýl

Niektorí ľudia uvažovať o tom, čo robiť po srdcovom infarkte. Každý vie, že pacient musí dodržiavať diétu a držať na odporúčanú úroveň, ktorá mu umožní rýchlo obnoviť.

Prevádzka na masívny infarkt myokardu pomáha zachrániť život. Veľa pacientov podstupujúcich tento postup je dosť ťažké, ale pooperačnom období sa zdá pre nich ťažšie. Život po srdcovom infarkte je trochu odlišný od druhu života, ku ktorému ľudia zvykli. Po chirurgickej operácii, pacienti podstupujú dlhý proces obnovy.

K obnoveniu je úspešný, musí pacient dodržiavať určité predpisy, ako aj výživy. Strava po infarkte má rad funkcií. Lekári odporúčajú, aby pacienti mali čo najviac surovej zeleniny a ovocia. Zelenina môže byť tiež v pare, ale v žiadnom prípade nemajú smažiť.

Vyprážané potraviny pre pacientov po infarkte, je prísne zakázané. Nemožno tiež použiť konzervovanej zeleniny a ovocia. Pacient by mal byť súčasťou vášho denného jedálnička potraviny bohaté na vlákninu. Pomáhajú očistiť telo. Aj tieto produkty pomáhajú zlepšiť funkciu čriev. V niektorých prípadoch je to veľmi dôležité, pretože u mnohých pacientov po operácii sú problémy s stoličku.

Video: Sex po srdcovom infarkte

Potom, čo utrpel infarkt musieť prípadne vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré obsahujú cholesterol. Veľmi veľa cholesterolu v vyprážané potraviny, ktoré boli pripravené z tučných jedál. Mastné jedlo je lepšie vybrať z menu kedykoľvek. Nezahŕňajú iba tie potraviny, ktoré obsahujú takzvané nenasýtené tuky.

Toto sa týka najmä tuky rastlinného pôvodu. Strava po infarkte zahŕňa obmedzenie v používaní soli a cukru. Soľné jedla môže byť, ale v tomto prípade je potrebné doplniť soľ je veľmi malá. Je nutné, aby sa zabránilo jesť slané konzervami. Sladké nemožno použiť z toho dôvodu, že sladkosti človek začne priberať na váhe, a to je veľmi nežiaduce pre muža, ktorý utrpel infarkt.

Video: strava po srdcovom infarkte

Bezprostredne po operácii, lekári zvyčajne počíta optimálnej telesnej hmotnosti v každom prípade, po ktorom pacient uvádza odporúčania pre napájanie. Niekto bude stačiť na udržanie svojej váhy na súčasnej úrovni, a niekto môže potrebovať schudnúť. Po infarkte ľudské srdce je stále veľmi slabá.

Nadváha kladie zvláštne nároky na celom obehovom systéme. Ale poradenstvo v oblasti výživy - to nie je všetko, že to musí byť pacient po tom, čo utrpel infarkt. Človek potrebuje mať na pamäti, že odteraz je potrebné udržiavať len zdravý životný štýl. To sa týka predovšetkým opustiť zlé návyky.

Pacient by mal prestať fajčiť a piť. A čo alkohol je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom. V niektorých prípadoch, lekári pripustiť možnosť používania niektorých alkoholických nápojov za veľmi miernych dávkach. Ale, samozrejme, je potrebné, aby po srdcovom záchvate uplynul nejaký čas. Sanatórium po srdcovom infarkte - dobrý spôsob, ako obnoviť zlyhávajúce zdravie.

V niektorých prípadoch lekári navrhnúť pacientom podstúpiť bezplatné liečenie v sanatóriu. Poskytuje celý rad existujúcich vládnych programov. Obzvlášť dobré navštíviť areál v chladnom období. Obvykle sa v tejto dobe nie tak veľa turistov v zdravotníckych zariadeniach. Navyše tí, ktorí utrpeli infarkt, sú kontraindikované prechádzka v horúčave. Ak chcete nájsť na čerstvom vzduchu, je lepšie zvoliť ráno a večer.

Video: Výživa pri ochorení srdca (1. časť)

Pre fyzické aktivity, potom je nutné dodržiavať opatrenia. Úplný nedostatok ich rovnako škodlivé ako nadmernou aktivitou. Zapojiť sa do športu po srdcovom infarkte, samozrejme nemožné. Ale robí základné cviky, prechádzky, len posilňuje oslabené srdcové svaly. Ak pacienti mať akékoľvek otázky ohľadom múdrosti absolvovaní akýkoľvek postup, je lepšie poradiť so svojím lekárom.

Len odborník môže pomôcť v tejto veci, ako lekár, pozorovanie pacienta po celú dobu choroby, si je vedomý všetkých funkcií tela pacienta a povahe výskytu infarktu. Ak vezmeme do úvahy všetky tieto faktory, bude odborník môcť poskytnúť odborné poradenstvo o výživy a životného štýlu po celú dobu zotavenia.

Video: Na najdôležitejšie: Život po srdcovom infarkte

Liečba po srdcovom infarkte by malo prebiehať pod vedením skúsených odborníkov. Iba lekár môže dať pacientovi kompetentní radu, pretože má schopnosť vziať do úvahy všetky vlastnosti tohto ochorenia.