Rehabilitácia po infarkte myokardu

Video: Život po infarkte - rehabilitácia.

Infarkt myokardu "mladší", a lekári u pacientov liečených myokardu vetva dnes, ktorý predtým videl len v úlohe návštevníkov. Vyplýva to z šialené tempo života, rast sociálneho a informačné záťaži, rozšírenie zoznamu stresorov. Stručne povedané, dôvody pre omladenie infarktu veľa, a ich názov - Legion. V tomto ohľade, rehabilitácia po srdcovom infarkte sa stáva čoraz dôležitejšou, lekárske a sociálny problém, ktorý postihuje všetky aspekty moderného života.

Video: Rehabilitácia po infarkte myokardu

Účinné rehabilitácia po infarkte myokardu by mala obsahovať dve kľúčové oblasti: 1) zníženie somatických porúch, tj korekciu vnútorných orgánov všeobecne a kardiovaskulárny systém v chastnosti- 2) psychoterapeutické rehabilitácie, zameranej na prekonanie strachu, úzkosti a dokonca aj depresie po nebezpečné ochorenie.

Hovoríme, že "je potrebné začať s rehabilitáciou." V skutočnosti sú všetky aspekty redukčného procesu majú zásadný význam, a správne rozdeliť je medzi viac a menej významný. Život po infarkte by malo byť plné, aktívne a zdravé, a preto podrobiť svoje najzávažnejšie pravidlá a režim armáda zákaz vychádzania, nebudeme vám poradíme. Namiesto toho, len sa snaží zmeniť spôsob fyzickej aktivity, upraviť stravu zaviesť prácu a odpočinku. Dávame niekoľko konkrétnych odporúčaní, ktoré sa musia dodržiavať!

korekcia diéty

V každodennej stravy by nemali byť žiadne škodlivé produkty. Táto kategória zahŕňa všetky dary potravín, ktoré obsahujú trans tuky (hydrogenované tuky) a cholesterolu vo veľkých množstvách. Bez tohto kroku rehabilitácia po srdcovom infarkte nikdy nebude dokončený!

Trans-tuky, mali by ste sa báť na prvom mieste. Vedci zistili, že je hydrogenizované mastné kyseliny sú súčasťou lipoproteínu s nízkou hustotou (LDL), ktoré sú uložené v stenách krvných ciev, ako sú aterosklerotických plátov.

Opačný, antiaterogénne účinok sa polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA) triedy omega-3 a omega-6, ktoré sa nachádzajú v rastlinných olejoch, orechy a morské plody. V našom tele PUFA sú tvorené s vysokou hustotou lipoproteínov (HDL), ktoré zabraňujú aterosklerotických procesov. Zotavuje po infarkte bude úspešnejší, ak vaše strava sa zúčastní tučné ryby, ľanového oleja alebo doplnky stravy, ktoré obsahujú esenciálne mastné kyseliny.

Video: Rehabilitácia po infarkte myokardu

Súčasne po infarkte myokardu sa má znížiť príjem soli, obmedzenia vodný režim a obohatenie potravín ponuky, ktoré sú bohaté na horčíka a draslíka. To pomôže pri boji vysoký tlak, ktorá je jedným z hlavných rizikových faktorov pre akútne cerebrovaskulárne príhody. A samozrejme, budete musieť úplne vzdať kofeín, nikotín a alkohol!

Zvýšenie pohybovej aktivity

K tomuto bodu rehabilitačný program, po infarkte myokardu majú byť liečení s najvyššou opatrnosťou, pretože je veľmi dôležité "aby to preháňať." Rast motorika je nesmierne dôležité, ale pre zvýšenie záťaže môže byť iba pod dohľadom ošetrujúceho kardiológa individuálne. Budeme zdržia akýchkoľvek konkrétnych odporúčaní.

Video: Ako sa na liečbu infarktu ľudový prostriedkySme Aj Obnova po infarkte myokardu

korekcia liek

Bohužiaľ, bez užívania liekov je nemožné si predstaviť život po infarkte myokardu: Rehabilitácia vyžaduje liečbu ischemickej choroby srdca, normalizáciu krvného tlaku a znižujú aktivitu zrážanie krvi systému. Je pravidlom, že v systéme farmakologickej liečby zahrnuté kardioprotektívne lieky, metabolické činidlá ošetrenie CHD a terapiu na zníženie hladiny cholesterolu. Podľa svedectva menovaný antiarytmických liekov.

Individuálne terapie program bude ošetrujúci lekár, tiež zdôrazňujú svoju pozornosť na dôležitosť dodržiavania všetkých odporúčaní kardiológa. V prítomnosti hypertenzie antihypertenzív treba brať každý deň, a to nielen "keď tlak je vysoká." Naším cieľom ako čas spočíva v tom, že tlak nestúpne nad ukazovateľov fyziologického normy!

Psychoterapeutické rehabilitácie pacientov

Úzkosť a strach sú silnú pozíciu v ľudskej duši, prekonal infarktu ďaleko depresie, nespavosť, obsedantno-kompulzívna porucha, sociálne vylúčenie a iné psychické problémy. Na prekonanie týchto problémov môže byť iba s pomocou príbuzných.

Psychologické rehabilitácie pacientov by mala začať tým, že vytvorí priateľskú atmosféru v rodine aj v práci. Infarkt, a kvôli tomu, aby sa vzdal práce a ísť na dovolenku, často nemôžu byť považované za "mladšiu". Avšak, každý z nás zmeniť svoj postoj k práci odmietnuť nadčas záťaž a tráviť viac času relaxáciu.

Skutočná pomoc môže terapeut a majú skúsenosti s pacientmi nebezpečné ochorenie (infarkt myokardu, mozgová mŕtvica, rakovina). Nepodceňujte význam odbornej psychologickej pomoci, čo môže mať obrovský vplyv na celý proces rehabilitácie po infarkte. antidepresíva a ďalšie psychotropné drogy môžu byť zahrnuté v prípade potreby do programu psychologickej korekcie.

Ak sa to urobí správne, návrat do plného aktívneho života sa stáva otázkou času. Možno sa pýtate, koľko žije po akútnych koronárnych príhod? Desiatky rokov, a žijú do zrelého veku! Príklady takých hmotnosťou, tam sú okolo vás. Je len potrebné, aby stanovila cieľ a odstrániť všetky prekážky, ktoré stoja v ceste!