Chronická únava

Video: Ako sa zbaviť chronickej únavy

chronická únava (Alebo je tiež nazývaný chronický únavový syndróm) - pocit neustálej únavy, ktorá trvá minimálne šesť mesiacov. Chronický únavový syndróm sa objaví u ľudí všetkých vekových kategórií, častejšia u žien.

Príčiny únavy nie sú známe, ale predpokladá sa, že je prvoradé, aby vplyv na vyčerpanie mentálne schopnosti človeka pod vplyvom stresu environmentálnych faktorov civilizácie.

Tieto faktory sú nielen stres, zmeny v životných podmienkach, nedostatok pohybu a iné podobné atribúty civilizovaného spôsobu života, ale aj zvýšené infekčné záťaže ľudstva - sa na začiatku éry antibiotík má za sebou nielen zbaviť závažných infekcií, ale aj začiatok kmene vírusov a rast baktérií, než neexistoval. Za takých okolností, telo trávi veľa úsilia, aby prispôsobili a opozičných podobných faktoroch, ale rezervy nie sú neobmedzené, sú pomaly ale isto vyčerpané a viesť k rozvoju príznakov nejasný navrode CFS.

Mnohí lekári naznačujú, že chronický únavový syndróm je spôsobený vývojom funkčných porúch nervového systému. Prejavuje chronická únava nevysvetlené pocity strate pevnosti, netvorí ani po dlhom odpočinku. Často, choroba sa môže prejavovať ako vírusového ochorenia. Zároveň existuje bolesť hrdla, horúčka až 38 ° C, vyvíja svalová slabosť, nespavosť, bolesti kĺbov a bolesti hlavy. Choroba sa môže vyvíjať pomaly a nepravidelne. Najviac často, keď sa odkazuje na lekára popísať príznaky: únava, nedostatok energie, podráždenosť.

Recepty ľudovej lieky na liečbu chronickej únavy:

Veľmi dobrý liek chronická únava - strúhané orechy a med v rovnakom množstve. Môžete si vziať bez obmedzenia, hlavná vec, ktorá nebola alergickí na zložiek. Znamená to nielen získava na sile, ale tiež zlepšuje imunitný systém.

Video: Veľký skok vpred. chronická únava

V ostrých prílivy sa odporúča únava vypiť pohár hroznovej šťavy alebo jedol solené ryby štyrikrát týždenne.

Jedz jalovec podľa schémy: od 4 do 20, pridaním deň jednej, potom späť a, odpočítaním jednej k počiatočnému výsledku.

Zmiešajte bodliak suché štipľavý a ovos v rovnakom pomere, zalejeme vriacej vody, varenie po dobu 20 minút. Kmeň a dajte bokom. Potom majoránku a mätu v rovnakých častiach, naplňte zmes 200 ml vriacej vody. Variť po dobu 25 minút. Filter. Obaja vývar sa mieša a zahrieva, vypiť 100 ml trikrát denne.

Neodporúča sa pre chronická únava prijať akékoľvek sedatíva, takže ak máte silnú nervozita, to je najlepšie piť horúci čaj s mätou a medom.

Maliny, jahody, černice a egreše brúsiť s medom a jesť šesťkrát denne po jedle.

Zelený ovos zvrat v mlynček na mäso, nalial ju do fľaštičky tak, že je úplný, nalejte vodku. Trvajte na tom, mesiac, trepanie raz týždenne. Pridajte 30 kvapiek na 100 ml vody a vyberie sa 3 krát denne pred jedlom.

Video: Ctress a chronická únava. Čo to je a či je potrebné, aby sa s nimi vysporiadať?

zmiešať vlašské orechy, šťava aloe a med, všetko brúsiť. Jesť denne po dobu 3 polievkové lyžice, rozdelených do troch dávok.

V ťažkej apatia tlakom, citrónovou šťavou. Časť šťavy nápoj s teplou vodou, a ďalšia časť môže brúsiť ako parfum (krk, zápästia, za ušami). Lemon dodáva aktivitu a zlepšuje náladu.

Skúste tento liek: Zmiešajte brusnice a citrónovú šťavu v rovnakých pomeroch, a piť na 100 ml štyrikrát denne. Jesť veľa citrusových plodov. Ak ste alergickí na citrusové plody, citrón nahradiť vývar čierne ríbezle a šípky.

Vezmite šťavy: jablko, citrón, červená repa, mrkva. Zmiešajte je v rovnakom množstve a vypiť pohár denne.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno