Ospalosť: príčiny, príznaky, ktoré ochorenia, ako sa zbaviť štátu

Video: Chronický únavový syndróm simpmtoy ošetrenie. Ako poraziť únavu, ospalosť a slabosť

"Zaspím na cestách", "sedieť na prednáškach a spať", "v práci bojuje bojuje so spánkom" - tieto výrazy možno počuť z mnohých ľudí, však, majú sklon spôsobovať väčšie vtip než súcit. Ospalosť, a to predovšetkým kvôli nedostatku spánku v noci, prepracovanie, alebo jednoducho nuda a jednotvárnosť života. Avšak únava po zvyšok má ísť, môžete rozptýliť nudu iných metód, a jednotnosť - rozmanitosť. Ale mnoho z prijatých opatrení ospalosť nejde, človek dostatok spánku v noci, ale v priebehu dňa neustále potláča zívnutie, hľadá všade "uhniezdiť pohodlnejšie."

Pocit, keď neodolateľne ospalý, a to nie je možné, úprimne povedané, nechutné, schopné pôsobiť agresiu proti tým, ktorí bránia alebo dokonca robiť to do celého sveta okolo seba. Navyše, nie vždy problémy sa vyskytujú iba v denných hodinách. Rozkazovací spôsob (neprekonateľné) epizód počas dňa poskytovať rovnaké obsesie: "Tu prísť - a rovno do postele." Nie všetci uspieť, neodolateľná túžba uniknúť po krátkom 10 minút spánku, časté prebúdzanie nedávajú odpočinúť v noci, často nočné mory prichádzajú. A zajtra - opakovať najskôr

Problémom sa môže stať predmetom vtipov

So vzácnymi výnimkami, sleduje každý deň po letargický a apatické osoba usilujúca neustále "zdriemnutie", niekto vážne myslí, že nie je zdravé. Kolegovia zvykne vnímať ako ľahostajnosť a apatia a zvážiť tieto prejavy skôr zvláštnosť skôr než patologického stavu. Niekedy konštantný ospalosť a apatia všeobecne stávajú predmetom vtipov a všemožných "podkolok".

Medicine "si myslí, že" inak. Nadmerná dĺžka trvania spánku zavolá hypersomnie, a jeho verzia mena, v závislosti na poruche, nie je to vždy konštantná denná spavosť znamená dobrý nočný odpočinok, a to aj v prípade, že posteľ bola vykonaná dlhú dobu.

Z hľadiska takého stavu vyžaduje výskum, pretože denná ospalosť, ktorá sa vyskytuje u človeka, ktorý sa zdá byť dosť času na spánok v noci, môže byť príznakom patologického stavu, nie je vnímaná obyčajných ľudí, ako choroba. A ako je možné považovať takéto správanie, ak človek nesťažuje, hovorí, že nemá bolesti, bol dosť dobre spať a v princípe dobre - proste z nejakého dôvodu stále ťahá k spánku.

Cudzinci tu, samozrejme, je nepravdepodobné, že pomoc, je potrebné sa ponoriť do seba a pokúsiť sa nájsť príčinu, a možno vidieť špecialistu.

• Únava, letargia, nedostatok energie a konštantný posadnutosť zívanie - tieto príznaky zlého stavu, kedy nič nebolí, bráni vrhnúť do práce;
• Vedomie je otupil trochu environmentálne udalosti nie sú nijako zvlášť obavy;
• Sliznica vyschnú;
• Citlivosť obvodových analyzátorov klesá;
• Srdcová frekvencia klesá.

Nemali by sme zabúdať, že norma spánku - 8 hodín nie je vhodný pre všetky vekové kategórie. Dieťa do šiestich mesiacov kontinuálnej spánok je normálny stav. Ale keď rastie a silnie, priority sa menia, to je o to viac túžia hrať, objavovať svet, tak k spánku, existuje menej dni čas. U starších ľudí, naopak, čím starší človek, tým viac sa nemusí chodiť ďaleko od pohovky.

stále opraviteľný

Moderné tempo života predurčuje k nervovej a psychickej záťaži, ktoré sú viac než fyzická, môže to viesť k poruchám spánku. Dočasná únava, ospalosť, aj keď je uvedené (v rovnakom čase), ale prejde rýchlo, keď je telo odpočinul, a obnoviť a spánok. MMôžete povedať, že v mnohých prípadoch, ľudia sú na vine príliš zaťažuje svoje telo.

Keď denná ospalosť nie je vážne o svoje zdravie? Dôvody môžu byť rôzne, ale spravidla je to prechodné osobné problémy, periodický "náhlenie práce" v práci, za studena alebo vzácne expozície na čerstvý vzduch. Tu je niekoľko príkladov, kedy túžba usporiadať "pokojný čas", nie je považované za príznak vážnej choroby:

• Nedostatok spánku v noci, v dôsledku banálnych dôvodov: osobné pocity, stres, starostlivosť o novorodenca, relácie študenti, výročná správa, to znamená, že okolnosti, za ktorých sa človek venuje veľa času na úkor voľného času.
• Chronická únava, Čo je pacient hovorí, s odkazom na trvalé zamestnanie (psychické a fyzické), nekonečné domáce práce, nedostatok času na koníčky, šport, prechádzky na čerstvom vzduchu a zábavy. Stručne povedané, človek utiahol rutinu, minul okamih, kedy je telo zotavuje po dobu niekoľkých dní, pri chronickej únave, keď je všetko tak ďaleko, snáď s výnimkou pre odpočinok, a prijať ďalšie dlhodobá liečba.
• Únava rýchlo robí sám prihlási s nedostatočným príjmom kyslíka v tele, Prečo mozog začne dochádzať k hladovaniu (hypoxia). K tomu dochádza v prípade, že osoba pracuje na dlhú dobu v dusno miestnosti, tam je málo na čerstvom vzduchu vo svojom voľnom čase. A keď ešte fajčí?
• Nedostatok slnečného svetla. Nie je žiadnym tajomstvom, že oblačnom počasí, monotónna klopanie na dažďovej kvapky na skle, šušťanie lístia za oknom je veľmi priaznivé ospalosť počas dňa, čo je ťažké zvládnuť.
• Letargia, nedostatok energie a potreba viac spánku sa objaví, keď "pole stlačený háje bránku" a povahe ísť na dlhú dobu ponoriť do sna - neskorá jeseň, zima (Tmavý skoro, slnko neskoro).
• Po výdatnom obede tam je túžba položiť hlavu na niečo mäkkého a chladu. To všetko obieha v našich cievach - majú tendenciu sa tráviaceho ústrojenstva - tam je veľa práce, a do mozgu v tejto dobe doplňované menej krvi, a spolu s ňou - kyslík. To sa stáva, keď je žalúdok plný, mozog hladní. Našťastie to nebude trvať dlho, takže popoludňajšie zdriemnutie rýchlo.
• Únava a denná spavosť môže javiť ako obranná reakcia s psycho-emocionálny stres, napätie, dlhším miešania.
• príjem liekov v prvom rade, sedatíva, antidepresíva, neuroleptiká, hypnotiká, antihistaminiká jednotlivec, ktorý sa priamo alebo vedľajších účinkov letargia a ospalosť môže spôsobiť podobné príznaky.
• Mierny studený, ktoré vo väčšine prípadov sa prenáša na nohy a bez nemocničného list liečenia (organizmu sám vyrovnáva) prejavuje rýchlu únavu, takže počas pracovného dňa nie je mierne ospalosť.
• tehotenstvo sama o sebe, samozrejme, že fyziologický stav, ale nemôžete ignorovať, čo sa deje v telesných zmien ženských, ktoré súviseli predovšetkým pomeru hormónu sa, sprevádzaný poruchami spánku (ťažkosti so zaspávaním v noci a deň nie je vždy k dispozícii).
• hypotermia - zníženie telesnej teploty v dôsledku podchladenia. Po celé stáročia, ľudia vedia, že je v nepriaznivých podmienkach (snehové búrky, mráz), hlavná vec - nenechajte sa zlákať k odpočinku a spánku a spánok z vyčerpania z prechladnutia býva nesmierne: niekedy je pocit tepla, človek začne mať pocit, že je v dobrej vykurovaný izba a teplej postele. To je veľmi nebezpečné symptóm.

Avšak, tam sú podmienky, ktoré sú často obsiahnuté v termíne "syndróm". Ako zaobchádzať s nimi? Aby bola potvrdená prítomnosť tohto ochorenia, je nutné nielen prejsť nejaké testy a ísť na nejakú módnu skúšku. Muž, v prvom rade sa musí identifikovať svoje problémy a predložiť konkrétne sťažnosti, ale, bohužiaľ, vo väčšine prípadov, ľudia považujú za zdravé, a lekári, aby sa priznal, často odmietavý "nepodstatných pohľadávky" pacientov, aby ich zdravie.

Choroba alebo normou?

Letargia, ospalosť, denné únava môže viesť k rôznym patologickým stavom, a to aj v prípade, nepovažujeme je ako také:

1. Apatia a letargia, rovnako ako túžba spať v nesprávny čas na to sa objaví, keď neurotické poruchy a depresívne stavy, ktoré sú v kompetencii psychoterapeutom, amatéri v takej delikátnej záležitosť je zakázané.
2. Slabosť a ospalosť, podráždenosť a slabosť, únava a znížená schopnosť pracovať, často vo svojich sťažnostiach hovoria ľudia trpiaci spánková apnoe (Problémy s dýchaním počas spánku).
3. Únava, letargia, slabosť a apatia sú symptómy Chronický únavový syndróm, ktorá v súčasnosti často opakujú obaja lekári a pacientmi, ale diagnóza zaznamenaná ako veľmi málo ľudí, ktorí videli.
4. Často, letargia, a túžba spať počas dňa zaznamenali v jeho pacientov v ambulantnej karty, ktoré zaznamenali "poludiagnoz" as cievne dystónia alebo cardiopsychoneurosis, alebo všetko, čo sa nazýva podobný stav.
5. Rád by som, aby zostali dlhšie v posteli a spať v noci a počas dňa pre ľudí, ktorí v nedávnej dobe mali infekcia - akútne alebo chronické mať to vo forme. Imunitný systém sa snaží obnoviť ich obranu, vyžaduje oddych od iných systémov. Počas spánku telo kontroluje stav vnútorných orgánov po chorobe, (škody spôsobené že?), Čím ho prípadne opraviť.
6. Nemá v noci spať a spôsobuje ospalosť počas dňa "Syndróm nepokojných nôh". U týchto pacientov žiadne špecifické patológie lekári nenašli spánok sa stáva veľkým problémom.
7. Fibromyalgia. Z akých dôvodov a okolností choroby sa objavia - veda nie je známy, pretože okrem neznesiteľnú bolesť v celom tele, narušovať pokoj a spánok, v ľudskom utrpení bez patológie, lekári nenájdu.
8. Alkoholizmus, drogová závislosť a iné nezrovnalosti v stave "bývalý" - u týchto pacientov často spať naštvaný navždy, nehovoriac o stavy po abstinencii a "lámanie".

Video: Ako sa zbaviť parazitov v ľudskom tele | Číslo 11 | # # Sredstvootparazitov červy #edblack

A už dlhý zoznam príčin denná spavosť, ktorá sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú považovaní za relatívne zdravý a schopný pracovať môže pokračovať, čo je to, čo budeme robiť v ďalšej časti, ktoré možno identifikovať ako stav dôvodov oficiálne uznávaných patologické.

Príčinou spánkových porúch alebo syndrómov somnological

Funkcie a úlohy spánku naprogramované prírodou a človekom spočíva v obnove tela je strávil v priebehu denné aktivity. Spravidla je aktívny život trvá 2/3 dni, sen, dal sa asi 8 hodín. Zdravé telo, ktorého je všetko bezpečné a pokojné, život-podporné systémy fungujú správne, že čas je viac než dosť - človek prebudí svieži a oddýchnutí, ísť do práce, vrátiť sa vo večerných hodinách v teplej mäkkej postieľke.

Medzitým zničiť zavedený od vzniku života na Zemi je možné objednať na prvých problémov zrakových, ktoré neumožňujú, aby človek v noci spať a bol nútený spať na cestách počas dňa vidieť:

• nespavosť (Nespavosť) v noci veľmi rýchlo generuje varovné signály, že nie je všetko v poriadku u človeka: tu je nervozita, únava, poruchy pamäte a koncentrácie, depresie, strata záujmu o život, a samozrejme konštantný letargia a ospalosť počas dňa.
• Syndróm "Šípková Ruženka" (Kleine-Levin) ktorého príčina stále zostáva nejasný. Tento syndróm je takmer žiadna choroba nie je považovaná, pretože medzi záchvatmi pacientov čokoľvek od ostatných ľudí a nelíši sa u pacientov, ktorí nepáči. Pre toto ochorenie je charakterizované recidivujúcimi (intervaly 3 mesiacov do šiestich mesiacov) epizód spánku dlhé (v priemere 2/3 dní, aj keď sú za deň, a dva, alebo aj dlhšie). Najzaujímavejšie je, že na záchod a jesť ľudí prebudiť. Okrem dlhšie obdobie spánku exacerbácií za oznámenia pacientov a ďalších zvláštností: jedia veľa, neriadi tento proces, niektoré (muži) exponát hypersexualita, byť agresívny voči ostatným, ak sa pokúsi zastaviť žravosť alebo hibernácie.
• Idiopatickej hypersomnie. Toto ochorenie môže stíhať jednotlivca až 30 rokov, takže je často mylne považovaný za zdravý spánok mládeže. To sa vyznačuje tým, ospalosť počas dňa, ktorý sa vyskytuje aj v situáciách, ktoré vyžadujú vysokú účinnosť (vzdelanie, napríklad). Nehľadal dlhý a pokojný spánok, prebudenie je ťažké pre zlú náladu a hnevu po dlhú dobu nezanecháva "vstal tak skoro" človeka.
• spacie choroba - docela ťažké poruchy spánku, zle liečiteľné. Zbaviť ospalosti, s takou patológiou, je prakticky nemožné, potom, čo strávil symptomatickú liečbu, znovu presadiť. Iste, väčšina ľudí, dokonca aj termín, ako je narkolepsia, nepočul, ale to je spánková porucha, špecialistov je považovaný za jeden z najhorších voľby hypersomnie. Problém je v tom, že často dáva žiadny odpočinkový deň, spôsobuje neprekonateľnú túžbu spať v práci, alebo v noci, vytvára prekážky pre nerušeného spánku (nevysvetliteľné úzkosti, halucinácie pri zaspávaní sa prebudiť, vystrašený, poskytuje zlú náladu a nedostatok energie v najbližších dňoch).
• Pickwick syndróm (Odborníci hovoria dokonca obézna hypoventilácie syndróm). Opis syndrómu Pickwick, napodiv, slávny anglický spisovateľ Charles Dickens ( "poznamenáva Posmrtná Pickwick"). Niektorí autori tvrdia, že syndróm opísal Charles Dickens, sa stal zakladateľom novej vedy - somnology. Tak, ktorý nemá žiadny vzťah k medicíne, autor nechtiac prispel k jej rozvoju. Pickwick syndróm pozorovala predovšetkým u ľudí, ktoré majú pôsobivé hmotnosť (stupeň obezity 4), ktorá poskytuje obrovskú záťaž pre srdce, tlačí na membránu, ťažké dýchanie pohybov, pričom - krvné zrazeniny (polycythemia) a hypoxia. Pacienti so syndrómom Pickwick, spravidla trpia spánkového apnoe, svoju dovolenku vyzerá ako séria epizód zastavenie a obnovenie respiračné aktivity (hladujúci mozog, keď sa stane úplne neznesiteľné, je dýchať a prerušil spánok). Samozrejme, počas dňa - únava, slabosť a obsedantné túžba spať. Mimochodom, Pickwick syndróm je niekedy pozorovaná u pacientov s menej ako štvrtého stupňa obezity. Vznik tohto ochorenia nie je jasná, snáď pre jeho vývoj hrá úlohu genetické faktory, ale skutočnosť, že všetky druhy extrémnych situácie na tele (traumatické poškodenie mozgu, stres, tehotenstvo, pôrod) sa môže stať impulzom pre poruchy spánku má všeobecne, to ukázalo.

Záhadná choroba bude tiež poruchami spánku - hysterický letargiu (Letargický hibernácie), nie je nič iné ako ochrannú odpoveď organizmu v reakcii na silné rázové namáhanie. Samozrejme, že pre ospalosť, apatia, apatia môže byť jednoduché prevziať záhadné ochorenie, prejavujúce sa opakovanými a prechodných útokov, ktoré môžu byť zachytené v priebehu dňa kdekoľvek. Letargia, spomalil všetky fyziologické procesy a pokračuje po celé desaťročia, v kategórii opísal nás (denná spavosť), samozrejme, nie je vhodný.