Chcem, aby ste liečiť zápchu doma? Med, sušené marhule musíte si kúpiť!

obsah:

1. jedlo
2. Byliny na zápchu
3. prírodné preháňadlá
4. Domáce lieky na zápchu
5. fitosbory

Zápcha - je nedostatok stoličky pre dva a viac dní. To môže trvať veľmi dlhú dobu, niekedy dosahuje týždeň.
Príčiny zápchy je veľa a sú rozdelené do organickej a funkčné.
V prvom prípade sa jedná o nádor alebo nepriechodnosť čriev, v druhej - čas k porušeniu jeho motorické funkcie. Zápcha - často nezávislé ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí, ktorí potláčajú túžbu, aby sa vyprázdnil a nemajú vo zvyku, aby sa vyprázdnil denne.
U zdravých ľudí, príčiny zápchy môžu zahŕňať: dlhú cestu, zmenu známom prostredí, meniť rytmus života a výživy. zápcha domácu liečbu začať s vymenovanie diétou a riadnym príjmom tekutín. V neprítomnosti organických patológie eliminovať zápcha pomocníka fitosbory a niektoré recepty tradičnej medicíny.

jedlo

Hlavné odporúčania:

• Musíte denne používajú produkty s vysokým obsahom vlákniny - zeleninu, ovocie, otruby, otruby alebo tmavý chlieb, drobivú pohánky, repa, kapusta.
• V ľudskej strave, trpí chronickou zápchou by mala predložiť čerstvé mliečne výrobky: kyslé mlieko, jogurt, kefír denne.
• Pôst odporúčajú pitie pohár studenej vody.
• Z najužitočnejších plody sú hrozno a pomaranče, ktoré maximálne stimulovať pohyby čriev, zabraňuje ukladaniu toxínov. By mali byť zo stravy banány vylúčené.
• Výživa by mala byť podielom a potraviny by mali byť dôkladne žuť.
  
  
• Je lepšie vylúčiť zo svojho jedálnička potraviny, ktoré môžu spôsobiť zápchu - čerstvo upečené pečivo a vdolky, ryža, pečivo, chlieb, konzervy, vajcia uvarené natvrdo.

Takáto strava by mala byť vždy v kombinácii s fyzickou aktivitou, pretože sedavý spôsob života môže predísť zápche.

Ľudová liečba zápchy

Byliny na zápchu

1. Borák. Päťdesiat gramov trávy zalejeme prevarenú vodu, termoske päť hodín, prefiltruje a piť sto mililitrov výslednej infúziu noci.
2. Žihľavy. Tridsať gramov trávy zalejeme vriacou vodou, trvajú dvadsať minút a vziať tridsať mililitrov trikrát denne.
3. Pole pupenec. Infúzia sa pripraví z tejto rastliny, ako aj zo žihľavy, as rovnakým spôsobom.
4. Oregano. Trvať päťdesiat gramov nakrájanú suchej trávy, zalejeme vodou a varíme vo vodnom kúpeli po dobu dvadsiatich minút, trvať hodinu a vziať sto mililitrov dvakrát denne po dobu desať minút pred jedlom.
5. Sennu alebo Alexandria list. Tento tradičný preháňadlo, ktorý sa zvyčajne používa vo vodnom infúzie. Ak to chcete, vziať lyžicu Senna listy, naplňte ju vriacej vody, odstáť pol hodiny a piť pred spaním. Asi osem hodín neskôr príde očakávaný výsledok.
6. Dill. Rozdrvených semien feniklu zalejeme prevarenou vodou, filter a pitie počas dňa. Použiť konštantnú infúziu v atonickú zápcha.
   

   Kôpor - to je bezpečná a účinná ľudový liek na zápchu, použiteľný aj u malých detí.

7. Púpava. Nasekané púpava korene naplniť vodou a varíme dvadsať minút. Vezmite odvar z päťdesiatich mililitrov štyrikrát denne v malígne črevnej atónie.
8. Lopúch. Frézované semená trvať hodiny do vriacej vody, variť málo a dvakrát piť sto mililitrov za deň.

prírodné preháňadlá

1. Rowan. Laxatívny účinok má sirup, pripraveného z žeriav plody spôsobom: bobule najprv naleje cukru drží mesiac na slnku až do sirupu, potom sa filtruje, silne lisovanie plodov, alkohol je pridaný do sirupu nie je fermentovať pri rýchlosti 25 ml alkoholu pol litra sirupu, a prijať v dopoludňajších hodinách na lačný žalúdok s vodou. Táto liečba trvá tak dlho, kým stoličky nie je upravená.
2. Čo piť na zápchu? Naparia ľanové semienko pri každodennom používaní umožňuje dokonca eliminovať chronickej zápchy. Pre tento účel, poháre vody sa lyžičku ľanového semena. Naparia nenamáha a piť spolu so semenami. Ľanové semeno a zaparivayut naliať vodu v cez noc v sušiarni. Take tento liek pred spaním do postele.
3. Brusnice. Naplňte sklenené nádoby zrelých plodov, brusnice, sa vleje vriacej vody, a potom pokrytá polyetylénu alebo pergamenu a pevne viazané. Vezmite pohár ráno na lačný žalúdok sklon k zápche. Cranberries nielen pomáha uľaviť od zápchy - má veľa liečivých vlastností. Prečítajte si viac o výhodách rastlín popísaných v článku: Medom a brusnicami - liečivá sila predpisu je silný a má mnoho tvárí!
4. Aloe. Spodné listy aloe je rez päť rokov, dať do chladničky po dobu desiatich dní. Listy sú potom rozomelie na mäsovom mlynčeku, vytlačiť šťavu z dužiny, ktorá sa odparuje. Pri chronickej zápche, že sa užíva perorálne zriedením vodou.
5. Rasca. Infúzia rasce je veľmi užitočné pre chronickej zápchy, nadúvanie a ďalšie symptómy kolitídy. Tridsať gramov rascou naliať pol šálky prevarenej vody po dobu tridsať minút a trvať až štyrikrát denne na lyžicu. Infusion rasce - proti nadúvaniu a preháňadlo.
6. Zhoster. Jej plody sa používajú ako odvar pre zápcha. K tomu, lyžice celých plodov sa varí v pohári vody dve hodiny trvať v teple a vziať sto mililitrov noci.

Domáce lieky na zápchu

1. Bran. Lyžička pšeničných otrúb nalial varí vodu a nápoje počas jedla. Tento postup sa vykoná trikrát denne. Za dva alebo tri týždne zápcha by mal zmiznúť.
2. Ricínový olej. Lyžicu ricínového oleja zmiešaného s vaječným žĺtkom a medom, potom sa pridá sto mililitrov vody. Vezmite každé dve hodiny počas dňa pred účinkom lyžicu.
3. Uhorka rôsol s dvoma lyžicami medu čistí črevá.
4. Zmiešať aloe šťavy s medom a tento liek po dobu tridsiatich gramov na lačný žalúdok ráno a večer pred spaním. Zmes týchto zložiek má mnoho terapeutické vlastnosti. To nielen pomáha normalizovať činnosť tráviaceho traktu, ale aj posilnenie imunitného systému, rovnako ako na prekonanie choroby očí a dýchacieho ústrojenstva. O použití finančných prostriedkov možno nájsť v článku: Aloe s medom je užitočná dvakrát! Liečení liekmi, ktoré par.
   
   
5. Ako liečiť zápchu doma? Odporúča sa pre pretrvávajúce chronickou zápchou použiť výkonný zloženie dvoch lyžičiek senny a sto gramov sušených sliviek. Ingrediencie nalejte tri šálky vriacej vody, trvajú po dobu troch hodín a trvať tri polievkové lyžice každú hodinu.
6. Lyžička jedlej sódy zriedi dvoma šálkami vody a pitie na lačno ráno.
7. Príležitostný zápcha, spôsobený dočasnými faktormi, liečenými tinktúra cibuľou. Naplnený nakrájanú cibuľu väčšine fliaš, nalial alkohol celú cestu hore a trvajú na slnku po dobu desiatich dní. Trvať desať kvapiek pred večerou.
   
   Ak sa chcete zbaviť pretrvávajúceho atonickú zápcha pomôcť očiste a liečebné klystíry
8. Dve hodiny po poslednom jedle dať konvenčné klyzma s harmančekovým extraktom, citrónovej šťavy, soli, alebo čistej vody. Po úplnom vyprázdnení čreva klystír dal jednu šálku vody a nechajte vodu v čreve až do rána. Všetka voda absorbovaná za noc a stimuluje črevá. Priebeh liečby - desať až pätnásť dní.
9. Ak zápcha je veľmi dobrá akýkoľvek rastlinný olej. Tu je jeden z najobľúbenejších receptov na jej základe. Olivový olej v zmesi s rozšľahaným žĺtkom a táto zmes zriedená pohár teplej vody. Pomocou tohto nástroja je zvyčajne klystír s pretrvávajúcou zápche a prítomnosti fekálnych kameňov. Tiež olej zriedený v pohári čerstvého jogurtu a nápoj pred spaním.

fitosbory

Účinnosť prostriedkov použitých na zápchu sú fitosbory:

1. Zmiešajte rovnakým dielom kvety harmančeka a spoločným oregano. Vezmite dvadsať gramov bylinné čaje, zalejeme pol litrom vriacej vody, nechajte v termoske cez noc. Výsledná preháňadlo a liek proti nadúvaniu filtrovaná, a potom sa na pohár dvakrát denne - ráno a večer.
2. Rešetliakový kôra, ovocie, aníz a fenikel sa naleje prevarenej vody po dobu pol hodiny, filter a brať denne pohár pred spaním.
3. Jeden z listov dioica žihľava zmiešané s jednou časťou trávy ďateliny liečivých a časť krušiny krehké. Lyžica kolekcia sa naleje vriacej vody, nechajte asi pol hodiny a brať v noci na pol šálky.
4. Fast preháňadlo je ďalšie stretnutie: vziať tridsať gramov krušiny, desať gramov rebríčka a dvadsať gramov listy žihľavy. Zbierka lyžice varí dvadsiateho minút šálku vriacej vody a trvať päťdesiat mililitrov za noc.
5. Zmiešajte rovnaké množstvo rešetliaky kôry, ovocie, feniklu a čiernej bazy. Dvadsať gramov kolekcia sa naplní vodou, varíme dvadsať minút a vziať vo večerných hodinách.