Green Zoštíhľujúci Coffee. recenzia

Nová móda (aj keď pomaly chôdzu na pokles) v vechnohudeyuschih - zelenej kávy. Zázrak nápoj, ktorý vám umožní schudnúť bez prísnych diét a namáhavých tréningov. Reklamou sa rozumie veľmi agresívny - hovoria o ňom v televízii a rádio, online písanie. Trendy káva je umiestnený ako prostriedok k udržaniu ideálny tvar hviezdy a modelov. A čo hovoria najviac obyčajnú ženu, ktorá sa snažila zelenej kávy chudnutie - recenzia sú veľmi protichodné. Takže to, čo je tento nápoj: skutočná pomoc pri chudnutí alebo len ďalší spôsob, ako profitovať z ľudí s nadváhou?

Obvyklý alebo nezvyčajné?

Aj sklamať tých, ktorí sa domnievajú, že zelená káva - nejaký "magický" triede. V skutočnosti, zelená káva - poznáme obilia iba nepražené.

Reklama robí svoju prácu - na zelených kávových cien v obchodoch premrštené. Ak ste sa rozhodli skúsiť neobvyklý nápoj na chudnutie, nechoďte na honosné webových stránok, a najbližší obchod, ktorý predáva hmotnosti zrnkovej kávy. Nebojte sa opýtať na zelenej kávy alebo surovej kávy.

Z dôvodu objektivity je, na vedomie, že predajcovia internetové tvrdia, že ich káva - špeciálna. V každom prípade sa najprv pokúsiť kúpiť zelenú kávu z kaviarne, a potom sa rozhodnúť: objednať zázračný produkt pre 1,5-2 tisíc rubľov, alebo nie.

Napriek tomu, že tepelná úprava nemá vplyv na zelenej kávy, výhody a škody na nápoja je podobná pôsobeniu obvyklé čiernej kávy. Piť tóny a zvyšuje krvný tlak. Green Coffee tiež obsahuje kofeín, hoci v menších dávkach.

pri strate hmotnosti, čo na základe?

Hlavným charakteristickým znakom zelenej kávy - prítomnosť v chlorogenové kyseliny (CGC). Pri pečení látku trvale zničená. CGC pomáha pečeň na spracovanie mastných kyselín. Je zodpovedný za odbúravanie tuku v tele. chlorogenové kyseliny bráni vstrebávaniu sacharidov v čreve. Zníženie úrovne inzulínu v krvi, táto látka vyvoláva aktívny metabolizmus. Okrem toho, chlorogenové - antioxidant. Viaže a odstraňuje voľné radikály z tela.

Je to prítomnosť extraktu zeleného coffee CGC zriadeného teóriu o chudnutí pričom nápoj, vyjadrené v ranom 2000s. Rozsiahly výskum na túto tému bolo vykonané. Ale vyššie uvedené vlastnosti kyseliny chlorogenové vedecky dokázané.

Kofeín je tiež obsiahnutý v zelených kávových, tóny a posilňuje. Zlepšuje vytrvalosť pri tréningu. Ale pamätajte si, že tento materiál - prvý nepriateľa u pacientov s hypertenziou.

Ako súčasť zelených fazúľ je tiež prítomný komplex vitamínov a aminokyselín potrebných pre organizmus zdravý. Pitie a má mierny diuretický účinok, takže - znižuje pravdepodobnosť napučanie.

Chudnutie použitý ako čerstvo uvarená zelenej kávy a drogy na báze - extrakt z nepražených zŕn.

Variť a piť

Príprava zelený nápoj, rovnako ako kávu a čierny. Prvým krokom je mletie obilia. Podľa skúseností z korenené, brúsiť pražené zelené zrná horšie. Z tohto dôvodu dať do drviča malých porcií zŕn.

Jedna alebo dve čajové lyžičky mletej zelenej kávy sa vloží do Turka a naliať vodu. Ak je nápoj len začína vrieť, odstráňte ju, napätie a pitie.

Chuť zelenej kávy sa líši od obvyklé. No jasný káva horkosť, sú poznámky odvar.

Ako piť zelená káva závisí na zdravotnom stave. Kofeín vo veľkých množstvách je škodlivé pre každého. Maximálna dávka pre zdravého človeka - 600 ml nápoja za deň. Ak máte radi kávu - jednoducho nahradiť čiernu zelenú náprotivok. To je najlepšie vypiť šálku ráno a popoludní. Večerné káva negatívny vplyv na spánok a kávu na lačný žalúdok bude kaziť žalúdok.

Stanovisko sa snažili

Maximálny výsledok, ktorý rozdelil sa zúčastňuje fóra pre chudnutie na zelenej kávy - mínus asi 6 kg za mesiac. V tomto prípade sa dievča zmenila a diéta - menej sladké, menej snacking a vyhnúť sendviče v noci. Podľa nich zelený nápoj robí blokovať chuť do jedla a znižuje chuť k riziku.

O chuti zeleného nápoj veľmi často môžete naraziť na také stanovisko - "totálny blbosť". Ale tí, ktorí pijú prináša zbaviť nadbytočných kilogramov, pripravený mu odpustiť túto nevýhodu.

Zhromaždili zelená káva na chudnutie a negatívne recenzie. Zjednodušene povedané, tí, čo sníval o zázraku - títo ľudia sú odsúdené k neustálemu sklamanie. Niekto hmotnosť zostala na úrovni predchádzajúceho indexu, a niekto má vedľajšie účinky, ako je slabosť, bolesti hlavy a nevoľnosť.

Medzi nevýhody produktu takmer všetci hovoria predražené. Popularita nápoje a všeobecne reklama falsificating vedú k veľkým nákladom.

A ak je tablet?

Výrobcovia doplnkov stravy ponúkajú tablety a prášky s extraktom zelenej kávy. Neexistuje nič, čo k brúsiť a variť - len piť liek podľa pokynov.

Najobľúbenejšie tablety a nápoje - "Tropicana slim". Výrobca tvrdí, že zariadenie obsahuje 100 percent prírodného extraktu zelenej kávy. Liek by mal zintenzívniť spaľovanie tukov, spomaľuje vstrebávanie sacharidov a pomôcť rip chuť k jedlu.

Aké sú skutočné výhody a nevýhody "Tropicana slim" (zelená káva): recenzia na výrobku, pozitívne aj negatívne, vo veľkých množstvách, možno nájsť online. Chváľte je výrobok hlavne ženy, ktoré majú problém nadváhy nestojí zle. Ich výsledky - mínus 23 kg za mesiac, ktoré nebudú vrátené. Ženy, ktoré vedú aktívny životný štýl hovoria, že zelené kávové tablety dobre osviežuje a posilňuje vytrvalosť pri tréningu.

Tí, ktorí trpia nadváhou, väčšinou sklamaní vo výrobku a značka jeho neúčinnosť. Medzi objektívne nevýhody - pomerne veľké množstvo práškov a horkú chuť. Niektorí hovoria, že jednotlivé nežiaduce účinky, ako sú bolesti hlavy.

Rovnaký príbeh s inými značkami výrobkov. Napríklad zelenej kávy a zázvoru, ktorá preskúmava väčšinou neutrálne v návode je dôležité rezervácia. Výrobcovia v súbežne s príjmom výrobku sa odporúča obmedziť konzumáciu nezdravé potraviny a začať robiť cvičenia. Všeobecne možno povedať, ako schudnúť, zatiaľ čo ležal na pohovke a pitie ochutený nápoj, tak ako tak, že to nebude fungovať.

Nemôžete všetko

Ak sa rozhodnete začať piť zelenej kávy, kontraindikácie treba študovať krížom krážom. Prvá "stop" pre tých, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom. Ako obvykle kávu, zelený môže vyvolať silnú tlakovú vlnu a migrény.

Druhé nebezpečenstvo - žalúdočné ťažkosti. Tým, že pije kávu dlhšie ako mesiac zvyšuje sekréciu zažívacieho traktu. Ak zároveň znížiť príjem potravy - väčšia pravdepodobnosť vzniku vredov a gastritídy. Ak takéto patológie už existuje - nápoj pre chudnutie je lepšie experimentovať. Najmä, keď je štruktúra zahŕňa zázvor, ktorý má tiež negatívny vplyv na žalúdočnú sliznicu.

Stála neobmedzené využitie kávy vedie k dehydratácii a vylúhovanie prospešnej mikroflóry v žalúdku. To je spôsobené tým, že nápoj má ľahké močopudné a laxatívne účinky.

zelená káva, ako je používaný vo večerných hodinách môže spôsobiť poruchy spánku, podráždenosť. Dlhodobé užívanie kávy na pozadí strave môže spôsobiť depresie.

Piť či nepiť?

Ak nie sú žiadne kontraindikácie, aby zahŕňal v strave zelenej kávy v rozumných množstvách môže byť. On je zvažoval veľa vyskúšať, zlepšuje metabolizmus a otupuje chuť k jedlu. Tu je len sen o zázraku, nie je to nutné.

Čo dáva telu zelenej kávy: recenzia, lekárske dôkazy, že je to len doplnok stravy. Na dosiahnutie postavu snov je najspoľahlivejšie športové a vyvážená strava. Zázrak nápoj - je sekundárna záležitosť.