Diéta pre diabetes. Kalorický obsah zloženie a stravy.

Pre komplexnú liečbu diabetu, rovnako ako preventívne opatrenie, aby sa zabránilo vzniku komplikácií spojených s vysokou hladinou cukru v krvi, špeciálnu diétu.

Kombinácia diéty sa často používa na udržanie hladiny glukózy vo fyziologickom rozmedzí (3.5- 5,0 mmol / l) spoločne:

• protivoglikemicheskimi s drogami
• Pri subkutánnom podávaní inzulínu
• s kombináciou inzulínu a protivoglikemicheskih prostriedky pre interné použitie

Diéta je konštanta súčasťou integrovaného liečbu cukrovky. Spotreba diétnych potravín je súčasťou liečby diabetu, bez ohľadu na jeho klinických foriem.
Diéta je menovaný:

• Pri latentný diabetes, keď hladina glukózy v krvi je neustále o niečo vyššia koncentrácia v krvi.
• V miernej cukrovky druhého typu

Kontraindikácie stravy pri cukrovke

• podváha
• drsné práce
• opakované infekcie
• Priradené k ochoreniu, ktoré vyžadujú plnohodnotné vysoko kalorické potraviny
• chirurgia
• tehotenstvo
• Významné zvýšenie koncentrácie cukru v krvi (hyperglykémia vyššia ako 10 mmol / l)
• Ketoacidóza - stav organizmu v narušenom metabolizme, kde je zvýšené koncentrácie v krvi ketolátok

Ako boli pridelené diétu pre diabetikov?

Hlavnou zásadou pri menovaní anti-diabetickej diéty je maximálne priblíženie diéta na fyziologické normy zdravého človeka.

Výber a množstvo potravy spotrebovanej byť braný do úvahy jednotlivé charakteristiky každého človeka. V tejto súvislosti je dôležité, každý by sa mohlo zdať na prvý pohľad maličkosť. Pri vymenovaní stravy brať do úvahy vek, pohlavie, fyzickej aktivite. Dôležitú úlohu hrá ústavným typu telo človeka. Obezita, kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, ochorenia obličiek - vzaté do úvahy pri priraďovaní diéty.

Konzumácia potravín musia byť v súlade s ideálnou hmotnosťou každého jednotlivého človeka na základe svojich ústavných funkcií, rovnako ako rastu, zamestnania a povolania.
Pre výpočet množstva spotreby kalórií potrebných denne pomocou špeciálneho vzorca.
Ideálna váha pre mužov je:
Hmotnosť = (rast / cm -. 100) - 10% zvyšného počtu.
ženy ideálnu váhu:
Hmotnosť = (rast / cm -. 100) - 15% zvyšného počtu.

Ukazuje sa, že v prípade, že samčie výška 180 cm. Potom odpočítaním tohto čísla od 100 ot 80. Ďalej počíta 10% 80, získajú nasledujúce vzorec 8. Počet 8 a 80 odpočítať získanie ideálnej telesnej hmotnosti. Z tohto človeka sa rovná 72 kg.

Podobne vypočítať ideálnej telesnej hmotnosti žien.
Tento vzorec pomáha lekárovi na výživu správne vypočítať množstvo kalórií potrebné každý človek individuálne, v závislosti na svojej spotrebe energie. Nižšie sú uvedené parametre pre výpočet množstva potrebných kalórií za deň:

• 20-25 kcal / kg / telesnej hmotnosti - pre osoby sa pokoj na lôžku
• 25-30 kcal / kg / telesnej hmotnosti, - s jemným fyzickej práce
• 30-35 kcal / kg / telesnej hmotnosti - pre stredné fyzickej aktivity alebo duševnej práce
• 35-40 kcal / kg / telesnej hmotnosti - pre osoby, ktorých práca zahŕňa ťažkú ​​fyzickú prácu

objem energie spotrebovanej potravy sa vypočíta vynásobením ideálnej telesnej hmotnosti pacienta, požadovaný počet kalórií vynaložené podľa svojho životného štýlu.
Je známe, že zníženie diabetickej hmotnosť pacienta, vedie k normalizácii hladiny cukru v krvi, zvyšuje citlivosť tkanív na inzulín.

V porovnaní s teoretickými výpočtami požadované množstvo kalórií pre každú jednotlivú osobu, v praxi, sa odporúča znížiť množstvo v priemere o 500 kcal denne. Takže, pre ženy je množstvo energie, ktorá je približne 1500kkal. Pre mužov - od roku 1500 do 2000kkal deň.

Ďalšou dôležitou zásadou, že lekári by mali zvážiť vymenovanie osobitného anti-diabetickej diéty je dodržiavať správnu diétu. Množstvo bielkovín, tukov a sacharidov by mala zodpovedať fyziologických noriem.