Diéta pre diabetes

jesť diabetikov

Každý vie, že chorí ľudia s diabetom nasledovať určitou diétu, nemôžu jesť toľko jedla, ale v tejto chvíli je to diskutabilné bod. Pri inzulínu nezávislý diabetes, väčšina pacientov trpiacich izbytychnogo hmotnosti, pretože je nutné kontrolovať množstvo spotrebovaných uhľohydrátov. U diabetu mellitus závislé na inzulíne-sacharidy upravená tak, aby injekčne.

Medzi najobľúbenejšie jedlá diabetu možno rozdeliť do 3 kategórií:

1. Potraviny, ktoré môžete jesť, rovnako ako nevyhnutná a kedykoľvek. Jedná sa predovšetkým zelenina (uhorky, kapusta, paradajky, reďkovky, cuketa, baklažán, mrkva, kôpor a všetky greeny, fazuľa, hrach), huby, niektoré nesladené ovocné nápoje - čaj, káva, minerálna voda, nápoje, medzi ktoré patria tie, existujú sladidlo.
2. Potraviny, ktoré môžu byť spotrebované, ale musíme to urobiť opatrne a dávkovanie. Tu sa odkazuje chudé mäso (kuracie, hovädzie), nízkotučné druhy rýb, ovocia, cestoviny, vajcia, mliečne výrobky s obsahom tuku najviac 3%, v obilných zŕn.
3. Výrobky, ktoré nemôžu jesť! TENTO tučné mäso a ryby, slanina, údené mäso a klobásy všetky mastných mliečne výrobky, cukor a med, majonézy, absolútne všetko sladké - čokoláda, zmrzlina, bonbóny, marshmallows, ovocie - banány, hrušky, figy, sladké hrozno. Je potrebné úplne vylúčiť zo stravy nejaké šťavy, sýtených nealkoholických nápojov a alkoholu.

V takej choroby, ako je cukrovka, je potrebné starostlivo sledovať a riadiť sa pokynmi na diéte, porušenie týchto tipov môže viesť ku katastrofálnym dôsledkom.

Jedálenský s diabetom

Funkcia takých ochorení, ako je cukrovka, je ochorenie, ktoré má dva typy, tak, že ich liečba má zásadné rozdiely, a to:

• Diabetes prvého typu vyžaduje dlhodobé podávanie inzulínu zvonku;
• Diabetes typu II nevyžaduje stálu podávanie inzulínu z vonkajšej strany, ale stála recepčná nebhodim saharoponizhayuschih tabletových prípravkov, a v prípade dekompenzácia môže vyžadovať podávanie inzulínu.

Ale oba typy majú jedno spoločné - vyžadovať zmenu životného štýlu, vrátane stravy, ktorý pomáha normalizovať niektoré metabolické procesy v tele. Zároveň existujú názory, že správne výživné stravy môžu slúžiť ako prevencia tohto ochorenia, a tých, ktorí už trpia chorobou, môže znížiť dávkovanie liekov na zníženie cukru, a niekedy im dokonca vzdať úplne.

Odporúčania týkajúce sa strava vhodná diéta №9 podľa Pevsner. Najčastejšie je im povedané, a menuje lekára, pričom berie do úvahy jednotlivé charakteristiky pacienta. Najdôležitejšie z nich sú:

• Typ cukrovky;
• Stupeň závažnosti patológie;
• Návyky pacienta;
• Konštitučná typ pacienta;
• Práca a fyzickej aktivite pacienta a ďalšie.

Prítomnosť "diabetes" diagnóza nemusí nutne znamenať, že pacient bude jesť len monotónna sacharidov bez jedla. V skutočnosti, potraviny a dostatočne rozmanitosť produktov, a je hlavným princípom liečby je maximalizovať odstránenie z dietetických potravinách s vysokým obsahom sacharidov rýchlo (tak zvané potraviny s vysokým glykemickým indexom) a obmedzujúce Fried, pikantné a údeniny. Malo by byť tiež možné obmedziť nakladaná zelenina, korenie a alkoholu. Ale to neznamená, že ich použitie je úplne nemožné, pretože sa správnu kontrolu hladiny glukózy v krvi môže dovoliť mierny slabosť a slobody.

To nie je tajomstvom, že diabetická strava minimalizuje spotrebu cukru a sladkých výrobkov, a v extrémnych vylúčené úplne. Avšak, v prípade miernej alebo strednej formy povolené používanie produktov obsahujúcich cukor a sladký, ale vyžaduje starostlivú kontrolu glykémie ako je to možné. Nedávne štúdie preukázali, že priebeh ochorenia je výrazne ovplyvnená použitím tučných jedál, takže strava by mala byť s jeho obmedzenia. Dôležitým faktorom je zrnitosť sily, pri ktorej by sa jedlo byť aspoň päťkrát denne.

Treba tiež pripomenúť, že prítomnosť diabetes mellitus je spôsob života, takže by ste mali liečiť hneď a vaša strava.

Diéta pre prvý typ

Základom pre liečbu diabetu závislého na inzulíne, oba typy je inzulín, ktorý je dobre prispôsobený ošetrujúcim lekárom s prihliadnutím na individuálne charakteristiky pacienta. Jej cieľom je minimalizovať denná kolísanie hladiny cukru v krvi pacienta. Avšak, strava je tiež u tohto typu ochorenia veľmi dôležité, pretože to môže výrazne znížiť rýchlosť glykémie a štandardného inzulínu môže viesť ku kóme - hypoglykemické alebo hyperglykemické, hypoglykemický tak ďaleko, že je ťažké terapia. Diétne odporúčania prvého typu patológie bola znížená na správny výpočet chlieb jednotiek alebo obsahu uhľohydrátov potravín, na základe ktorých výberu inzulínu.

Existuje celý rad dôležitých pravidiel, poznamenal, že pacient môže jesť celkom dobre:

• Jedno jedlo by malo byť 10 chlebovej jednotky (10 g sacharidov);
• Príjem krátkodobo pôsobiacim inzulínom, musí byť prísne pred jedlom, dávka by mala byť titrovaná trochu v závislosti na objeme častiach a produktov;
• Maximálna výnimka sladké a škrobnatých potravín.

Diéta pre druhý typ

Medzi hlavné rizikové faktory, ktoré prispievajú k rozvoju druhého typu ochorenia, sú prejedaním a obezitou. Základné princípy liečby tohto typu patológie sú:

• Boj proti rizikovým faktorom;
• Stabilizácia metabolizmu, medzi ktorými si zaslúži osobitnú zmienku metabolizmu cukrov.

Správna strava a primeraná fyzická aktivita prispieva k citlivosti telesných buniek na inzulín.

Hlavné odporúčania pre diétne liečbe tohto ochorenia sú:

• hypokalorická;
• Gipouglevodnost;
• Zníženie tuku v potrave;
• Pravidlo tri "F" - vylúčenie zo stravy mastné, vyprážané, vaječný žĺtok (veľké množstvá cholesterolu nájsť v žĺtku).

Pacient s diagnózou "diabetes" je povinný dodržiavať diétu pre život, čo je dôvod, prečo je vykonané takým spôsobom, aby maximalizovala diverzifikovať svoj jedálniček. Ideálny produkt pre diabetikov sú tie, ktoré obsahujú tzv pomalé sacharidov, ale tiež bohatý na rastlinných vlákien a vody.