Výhody a škody z granátu - bobule, nie ovocie

Používa sa na stovky rokov a sú symbolom v mnohých kultúrach.

Granátové jablká bohatá na antioxidanty

• Hlavným zdrojom je použitie obsahu granátové takých prvkov, ako je ellagitaninů a pulikanin, ktoré predstavujú asi polovicu celkovej antioxidačnej kapacity granátového jablka. Danaus bobule poskytuje 40 percent dennej požiadavka na vitamín C.
• Granátové polyfenoly obsahuje tri typy antioxidantov, vrátane tanínov, antokyanov, a kyseliny ellagovú vo významných množstvách. Antioxidanty sú prírodné prostriedky poskytnúť svoje bunky chránené pred napadnutím reaktívnych foriem kyslíka (ROS).
• Tak dlho, ako budete mať tieto dôležité minerály, vaše telo bude schopný odolať deštrukcii buniek a starnutie spôsobené svojom každodennom živote, a znečisťujúcich látok.
• Ak nemáte dostatok podkladov, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály, môžete byť vystavení riziku oxidatívny stres, ktorý vedie k poškodeniu orgánov. Antioxidanty pomáhajú znížiť chronický zápal v tele.

Video: Granát výhody a poškodzuje | výhody a kontraindikácie granáty, granáty výhody krvi,

Granátového jablka môžu mať protirakovinové účinky

• Antioxidačná aktivita plodov je známe, že inhibuje bunkovú proliferáciu a podporuje apoptózu (smrť) v rôznych nádorových buniek.
• Extrakt je vyrobený zo šťavy, kôry a olej spomaľuje množenie rakovinových buniek a môže urýchliť ich smrť. Niektoré výňatky bobule prispieť k zníženiu prietoku krvi do nádoru, čo je menšie.

Použitie granátu pre spoje

1. Znižuje príznaky artritídy a pre podporu zdravia kĺbov.
2. Granátové jablko a jej extrakt môže pomôcť znížiť bolesť kĺbov a znížiť zápal pri artritíde.
3. To pomáha znížiť zápal, čo prispieva k deštrukcii chrupavky v kĺboch, je hlavnou príčinou bolesti a stuhnutosti, ktorý má skúsenosti v mnohých pacientov s osteoartrózou.

Využitie granátov pre srdce

1. Tam je dôvod sa domnievať, že prvky obsiahnuté v bobule, nižší systolický krvný tlak, tým, že spomaľuje rast plaku v cievach a zlepšuje krvný obeh.
2. Výskum preukázal, že prírodné polyfenoly a ďalšie zlúčeniny obsiahnuté v šťavu z granátového jablka, pomalý vývoj ateroskleróza (Kôrnatenie tepien).

Video: Granáty sú | granátové jablko kôra výhody, granátové jablko ovocie výhody a škody, granátové jablko dávok alebo ublížiť?

Kontraindikácie a škôd z granátového jablka

Granát má obrovské množstvo kyselín (kyselina šťaveľová, vínna, jablčná, citrónová, atď), a taníny, zvieravý akciu. Z dôvodu tohto ovocia má kontraindikácie:

Video: OVOCIE Garnet prínosy a škody, granátové jablko prínosy pre potenciu, granátové jablko prínosy pre ženy a mužov

• žalúdočný vred;
• zápal žalúdka s kyslosťou;
• prítomnosť hemoroidov;
• problémy so zápchou;
• Deti z prvého roku života.

Kosti ovocie nie je vhodné pre použitie v patológií tráviaceho traktu (gastritídy, enteritídy, pankreatitída, vredy).

Granátové jablko kôra obsahuje látky, ako sú alkaloidy, pelletierin, ktoré môžu byť škodlivé pre organizmus. Preto pred tým, než čaju alebo tinktúry založené na granátové jablko kôra, poraďte sa s lekárom.

Aká by mala venovať pozornosť:

Video: Granát - Výhody a poškodzuje | výhody a kontraindikácie granátov, granáty prínosy pre krv

Odborníci odporúčajú riediť čistou šťavu z granátového jablka s vodou, najmä decká do 6-7 rokov, takže to bude lepšie pre žalúdok.
Koncentrovaný šťavu z granátového jablka ničia zubnú sklovinu. Aby sa predišlo problémom so zubami, piť džús slamkou alebo riedený vodou.
Je lepšie, aby šťava doma, namiesto nákupu ready-made v obchode. Pri výrobe tohto produktu sa pridá rôzne chemikálie.