Ako užitočné granátové jablko ovocné šťavy?

Šťavu z granátových jabĺk, podľa odborníkov na výživu, je považovaný za jeden z najcennejších potravín. Obsahuje mnoho užitočných látok pre ľudské zdravie - vitamíny, minerály, organické kyseliny, bioflavonoidy.

Používa sa na liečbu mnohých ochorení spojených s tráviacim ústrojenstvom, prechladnutie, nedostatkom vitamínov, a kardiovaskulárnych ochorení. A predovšetkým, je veľmi chutné a skvele hasí smäd.

Zloženie granátového jablka

Čo je tak prospešná šťavu z granátových jabĺk? Poďme preskúmať jej štruktúru v detaile.

Chemické zloženie granátu:

• vitamíny;
• mikro a makro;
• organických kyselín;
• cukor;
• triesloviny;
• pektín.

Vitamínov, najmä za zmienku, kyselina askorbová a retinol, ktoré sú antioxidanty. Tam je tiež niacín, tokoferol, beta-karotén, vitamíny B-skupiny.

Stopové prvky sú zastúpené najmä železa, ktorý je súčasťou hemoglobínu v krvi a je nevyhnutný pre krvotvorbu. Makroživín je obzvlášť bohatá na granátové jablko šťavy draslíka. Jej výška môže byť až 102 mg / 100 g. Draslík reguluje vody a soli rovnováhu, normalizuje srdcový sval. K dispozícii sú tiež sodné, fosfor, horčík a vápnik.

Granátového jablka proteín sa skladá z 16 aminokyselín. 7 z nich sú nevyhnutné. Sú zapojené do syntézy proteínov a je potrebný pre rast buniek. Kyselina citrónová je množstvo, ktoré môže dosiahnuť až 10%, má antioxidačné a baktericídny účinok. Víno podporuje obnovu buniek a redukovať vrásky.

Z cukrov sú glukóza a fruktóza. Dávajú Nápoj sladkú chuť a je ľahko vstrebáva do tela, doplnenie nákladov na energiu. Triesloviny, pektín normalizovať činnosť tráviaceho traktu, má protizápalový a antibakteriálny účinok.

Zaujímavá je skutočnosť! Šťavu z granátových jabĺk bol používaný ako liek Avicenna a Hippokrates. Ponúkli zaobchádzať s ich horúčky, úplavica, rovnako ako neurologické poruchy.

užitočné vlastnosti

šťavu z granátového jablka má tieto užitočné vlastnosti:

• protizápalový
• antioxidant
• posilňujúci
• imunostimulačné
• hematopoetický
• diuretický
• zvieravý
• choleretic
• antiseptický
• tonikum
• antidepresívum.

Šťavu z granátových jabĺk môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, posilnenie srdcového svalu, zvýšenie chuti do jedla, obnoviť stratené zdravie, chráni pred infekciami, radiácie, rakoviny. Pomáha neutralizovať šťavu z granátového jablka a tlaku. To prispieva k veľké množstvo draslíka, ktorý zobrazuje prebytočnej vody z tela a posilňuje cievne steny.

Výborná je výhoda džúsu granátového jablka pre ženy. To zabraňuje vzniku rakoviny prsníka, normalizuje funkciu vaječníkov, pomáha k omladeniu a zlepšeniu žien sexualitu.

Odporúča sa tiež, že šťavu z granátového jablka pre mužov. Výhody tohto nápoja pre silnejšie pohlavie je jej schopnosť zvyšovať hladinu testosterónu v krvi, zvyšuje potenciu. Okrem toho, že bráni vzniku BPH a je používaný pre prevenciu prostaty.

Môžem tehotná šťavu z granátových jabĺk? Je to nielen možné, ale nutné! To vám pomôže vyrovnať sa s takými ťažkosťami, ako opuchy nôh, rannú nevoľnosť, nevoľnosť. Okrem toho, že sa skladá z kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre budúce dieťa mozgovej cirkulácie.

prihláška

Šťavu z granátových jabĺk je vhodný pre deti i dospelých. To vám pomôže vyrovnať sa s mnohými prechladnutia, posilnenie zdravia, zvyšuje imunitu. Je však potrebné mať na pamäti, že šťavu z granátových jabĺk sa riedi, ako pitie vo svojej najčistejšej podobe, nie je bezpečné pre zdravie. Obsahuje príliš veľa kyseliny, ktorá ujedá žalúdočnej steny. Existuje v tomto nápoji a iné kontraindikácie.

indikácia

Liečivé vlastnosti šťavy z granátového jablka pomáha v nasledujúcich chorôb:

• anémia
• ateroskleróza
• vysoký tlak
• hnačka
• onkológia
• imunodeficiencie
• depresie
• prostatitis
• impotencia
• astma
• stomatitída
• bolenie hrdla
• zápal močového mechúra.

A to nie je úplný zoznam chorôb, ktoré môžu riešiť tento zdravý nápoj! Používa sa pre srdcový infarkt, mŕtvica, choroby z ožiarenia, všeobecnej strate pevnosti. Šťavu z granátových jabĺk sa tiež používa v liečbe zápalových ochorení.

Šťavu z granátových jabĺk sa používa na zníženie telesnej hmotnosti. To podporuje spaľovanie tukov metabolizmus posilnenie, tónovanie, pre nedostatok vitamínov a minerálov.

Tip! Potom, čo sa prepláchne šťavu z granátových jabĺk v ústach, pretože kyseliny v ňom obsiahnuté, prispievať k deštrukcii zubnej skloviny.

dávkovanie

Bez ohľadu na to, ako užitočné šťavu z granátových jabĺk, používať opatrne, a to najmä v prípade, že história akéhokoľvek chronického ochorenia. Pred začatím liečby je vhodné poradiť so svojím lekárom skontrolovať, či existujú nejaké alergie. Je tiež nutné zistiť, ako presne by mala šťavu z granátových jabĺk, pretože výhody a potenciál škôd bude závisieť od množstva konzumovaného alkoholu a spôsobu použitia.

po uplatnení režimu sa odporúča:

Šťavu z granátového jablka v priebehu tehotenstva sa riedi vodou alebo zeleninové šťavy v pomere 1: 3. Môžete použiť mrkva, repa, alebo akékoľvek iné ovocie a zeleniny. Neužívajte viac ako poháre denne.

Propagovať chuť vziať pol pohára nápoja po dobu 20 minút. pred jedlom.

Pri poruchách menštruačného cyklu by mal vypiť pohár čerstvej šťavy každý deň po dobu jedného týždňa po nástupe menštruácie.

Na liečbu porúch gastrointestinálne a chudokrvnosti, je považovaná za pol šálky po dobu 30 minút. pred jedlom.

Šťavu z granátového jablka strave piť na lačný žalúdok, raz ráno, pol hodiny pred raňajkami. Počas diéty by ste mali odstrániť zo svojho jedálnička sladkosti, solené, údené, chlieb a múčne výrobky.

Keď opuch vypiť 80 ml šťavy denne.

kontraindikácie

Šťavu z granátového jablka má nasledujúce kontraindikácie:

• gastritídu kyslosť;
• hemoroidy;
• žalúdočný vred a dvanástnikové vredy;
• zápcha;
• zápal pankreasu;
• hypotenzia.

Neodporúča šťavu z granátových jabĺk počas dojčenia, pretože môže spôsobovať alergie u detí. Zneužitý je počas tehotenstva, pretože nie je nutné. Je nežiaduce, aby ho piť v noci, pretože potom majú problémy so zaspávaním.

Informácie o šťavu z granátových jabĺk, môžete tiež naučiť z tohto videa: