Ako sa pripraviť čaj chudnutie Ginger Recepty

Video: Ginger čaj na chudnutie. RECEPTY zázvor čaj na chudnutie

Zázvor je korenie. Vzhľadom k tomu, že je široko používaný v varenie cukrárskeho odvetví. To sa vzťahuje na produkty, ktoré sú teplé a stimulujú krvný obeh.

Ale z nejakého dôvodu, to je čaj so zázvorom sa často používa v boji proti nadmernej hmotnosti. S najväčšou pravdepodobnosťou, tajomstvo je jednoduchosť prípravy, rovnako ako maximálnej účinnosti, čo je dosiahnuté nápoja. Je to najpohodlnejšie v spotrebe, pretože ho môžete piť priamo z počítača, a tak schudnúť aj počas prevádzky. Niektorí ľudia sa snažia kombinácia bežného čaju a zázvoru, hovorí o ňom ako o dokonalosti. Tieto dve užitočné rastliny sa spojí perfektne sa vzájomne posilňujú svoje výhodné vlastnosti. Než pôjdete priamo k tomu, čo recept chudnutie čaj vybrať, musíte pochopiť, ako všetky rovnaké právo variť čaj, aký podiel produktu a vody, musia byť dodržané.

Pre dosiahnutie maximálneho účinku na 1 liter filtrovanej vody, je potrebné vziať koreň zázvoru od 5 až 7 cm. V prvom rade je potrebné riadne vyčistiť a umyť. Opatrne brúsiť vo forme tenkých plátkov alebo kociek. Pre najlepší účinok sa odporúča použiť strúhadlo, potom Ginger bude poskytovať viac živín a minerálov. Mletého zázvor naliať teplej vody, varí po dobu 10-15 minút, cca. Za to, že čaj z ďumbiera je nutné odstrániť z tepla a kanalizácie dobre. Taký klasický recept na prípravu chudnutie čaju so zázvorom, nevyžaduje žiadne dodatočné zložky. Je dôležité mať na pamäti, že ak takýto spôsob varenia nápoj je vysoko koncentrovaný. Najmä túžba je vždy možné znížiť dobu varenia, čím sa môže znížiť koncentrácia. Ginger chudnutie čaj recept, z ktorého sa stáva jednoduchšie, nemôžete variť a okamžite odstrániť z tepla. A najjednoduchší spôsob, ako je to, že je len naliať zázvor pomocou vriacej vody a nechajte stáť po dobu 5-10 minút.

Tým, že ho na zázvorový čaj, je potrebné spresniť, že sa nejedná len o varení z čerstvých surovín. Príprava čaju na chudnutie, recepty, z ktorých niektoré zahŕňajú použitie sušeného zázvoru, a v niektorých prípadoch, a zázvoru prášku. Je dôležité nezabúdať, že v suchom stave koncentrácia tohto produktu je výrazne rastie, sa neodporúča, aby veľa zázvoru. Obvykle podiely sú potrebné pre prípravu podľa svojich preferencií a chuťových vnemov. Brew zázvor suchá forma musí byť nie viac ako 5 minút, dať zázvor prášok približne na špičke tabuľky noža. Uistite sa vysuší zázvor je celkom možné, samy o sebe, ako doma. To si vyžaduje, obsahujúca narezané úseky zázvor produktu na tenké kúsky a vysuší sa v sušiarni pri teplote duhovochnom najmenšej teplotu - 50 stupňov. Už po 2 Chasa teploty sušenia v peci môže byť zvýšená na 70 stupňov. Je doba sušenia zázvoru je nutné čas od času orať up dvere skrine alebo ju ponechať pootvorené, aby sa mohli dostať von prebytočnú vlhkosť. Keď sa zázvorom sušené, to môže byť ľahko rozdrviť pomocou mlynček na kávu a na prelome zázvoru prášku, a odtiaľ potom môžete urobiť zázvorový čaj na chudnutie. Variť teplé nápoje môžu byť zmrazené zázvor kocky. Ak chcete im elegantne urobiť, stačí ujsť zázvor cez odšťavovač. Šťava získaná zo zázvoru nalejeme do formy na ľad a poslať do mrazničky. A zakaždým, kedykoľvek budete chcieť piť čaj so zázvorom, budete musieť vyplniť len v zmrazenom kocku vo vriacej vode.

Video: chudnutie čaj zo zázvoru! Recept na to, ako piť zázvorový čaj na chudnutie

Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť zázvorový čaj je čerstvo pripravenej kávy naliať v núdzi na zemi, na sušené zázvor. Ginger - v podstate šedú a nevzhľadné prášok má výborný "schne" vlastnosti pleť efektívne spaľovanie tukov. Balený sušený prášok produkt je možné zakúpiť v každom supermarkete. Vrecká so suchým zázvorom bude trvať pomerne dlhú dobu. Ich užitočné vlastnosti zázvoru v tejto podobe je úplne nestratiť. V oblasti predaja tam každej lekárni a piť čaj so zázvorom. Oni sú celkom chutné, výživné a zdravé nápoje, ktoré sú vo veľkej dopyte a popularity. Prípadne si môžete urobiť zázvorový čaj na chudnutie, ktorý ponúkne recept používať iba jeho koreň. Nápoj sa získa z koreň voňavé a užitočné, a čo je najdôležitejšie - účinne bojuje proti nadváhu.

Môžete uvariť zázvorový čaj na chudnutie nasleduje. Je potrebné vziať do zázvor dĺžky koreňovej asi 2-3 cm., Cut do tenkých vrstiev, jemne dať v termoske a zalejeme 1 litra vriacej vody. Po 1 hodina - kmeňa a nápoje po celý deň. Ak chcete korenistú chuť v šálke, môžete si dať med a citrón. V prípade, že nadmernej telesnej hmotnosti je veľký a je potrebné nejakým spôsobom zvýšiť účinok zázvoru, cesnaku príde k záchrane. Pre tento koreň je vzatý na dĺžku asi 4 cm. A 2 strúčikov cesnaku. Tenká doštičky mletého zázvoru, cesnak zostane neporušený. Pivovarnícke, použite termosky. Zázvor a cesnak zalejeme 2 litre vriacej vody, čím sa stáť asi 1,5 hodiny. Filtrovaný horúci alebo teplý. Použite ho po celý deň. Ďalším z najobľúbenejších receptov je považovaný za ďalší. Na hrubom strúhadle trieť koreň zázvoru. Vezmite dve polievkové lyžice strúhanej hmotu a umiestni sa do 1 litra. jar, alebo termosky. Za ležali listy mäty alebo medovky a zalejeme vriacou vodou. Po úplnom ochladení sa doplní na 50 ml. citrónovej šťavy a 50 oz. med.

Predtým, než si pripraviť čaj na chudnutie je dôležité vedieť, že to je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí trpia alergiami. Lekári Neodporúčam to aj tých, ktorí trpia ochorením obličiek, obličkové kamene zápalových ochorení tráviaceho traktu používať.