Slávnostná hostina

Video: slávnostné jedlo po celý rok!

Video: Slávnostné jedlo časť 3 (Daniel a Elmira 21/03/2015)

Prvý obdrží "hitov" hody pankreas, ktorý začína silne prideliť nevyhnutné na štiepenie bielkovín, tukov a sacharidov enzýmov. Ak chcete zachovať toto telo, v ideálnom prípade by bolo nutné úplne opustiť mastné, vyprážané, údené, slané, kyslé potraviny. Ale to je ťažko možné, aby sviatočného stola. Reálnejšie - kontrolovať vašu chuť k jedlu a sú v súlade s opatrením. A pokúsiť sa nahradiť ťažkou slinivku do ľahších produktov.
Napríklad, namiesto mastných pripraviť aspiku želé - táto misa nie je tak agresívny, bude mať vplyv na pankreas. Na mäso, vyberte chudé mäso. Zbožňujem vyplniť šaláty s majonézou? Kúpiť omáčka s najnižším obsahom tuku, ocot a koreniny. To je síce úctyhodný náhradné alkoholických nápojov -Quantitative suché víno, a ukladať balené šťavy -Home šťavy z jám alebo mrazené jahody. Trvalo vzdať sýtených nápojov, ktoré obsahujú obrovské množstvo cukru. Opäť platí, cukrovinky, koláče, sušienky a iné sladké pečivo lepšie vyhradiť pre ďalší deň. Pankreas jednoducho nemôže vydržať takú masívny útok sladký a nespracováva vypracovanie potrebného množstva inzulínu. Je lepšie, aby zahŕňala slávnostné menu viac ovocia - to je užitočné pre organizmus ako celok a pre tráviaci systém, najmä. Napríklad čerstvý ananás pomôcť vyrovnať sa s štiepenie tukov, grapefruit stimuluje sekréciu žalúdočných štiav a zlepšuje trávenie, a čerstvé hrušky môže znížiť hladiny cukru v krvi. Prežívajúce jedlo bude tiež prijímať tráviacich enzýmov prípravky, ktoré podporujú pankreas v prevádzke so zvýšeným zaťažením a znížiť riziko nežiaducich dôsledkov prejedanie. Dmitry BUCHKO, odborník na výživu, Minsk