Základy Ajurvédske medicíny

Ajurvédske medicíny, alebo Ayurveda. Ayurveda je študovaný mnohých vedci vo svete, vo svete v skutočnosti je najstaršia forma zdravotnej starostlivosti. Vznikol v Indii pred viac ako 8000 rokmi a učil ju po tisíce rokov v ústnej tradície od skúsených majstrov svojim žiakom.

Cieľom Ayurveda liečenie, udržiavať vysokú kvalitu života, rovnako ako zvýšenie ľudskej dlhovekosti. Je to umenie z každodenného života, ktorý sa vyvinul z filozofického, duchovného a praktického porozumenie pochopenie komplexnosti tvorby pre každodenné individuálne potreby pred varením.

Po tisíce rokov, ajurvédskej princípy nikdy nezmenilo, pretože tieto princípy sú odvodené z univerzálnych zákonov prírody, čo je večný.

V sanskrte, Ayurveda (Ayur-Veda) znamená "veda života", v tom zmysle, že život je integrácia tela, mysle a vedomia. Ayurveda kladie veľký dôraz na prevenciu a podporuje udržanie zdravia prostredníctvom výživy a životného štýlu, správnej varné techniky, joga a meditácie, rovnako ako čistenie a omladzujúce Ajurvédske terapie.

Ayurveda je veda o poznanie seba samého: jednotlivé ústavy (Dosh) Ayurveda hovorí, že poznať svoj vlastný jedinečný charakter a konštitúcie, môžete začať chápať, ako ste interakciu s prostredím, a preto pomáha, aby rozhodnutia, ktoré vás povedie k väčšej zdravia a pohody. Stručne povedané, Ayurveda definuje "choroba" ako prirodzený konečný výsledok žiť v súlade so svojím pôvodným ústavy. To znamená, že Ajurvédske prístup je veľmi osobné a komplexné, pretože vaša cesta k optimálnemu zdravie, je odlišná od akejkoľvek inej osoby, v závislosti na unikátne ústave alebo Dosh, rovnako ako faktory, ako sú vaše zvyky, prostredie, vaše rodinnej anamnézy, dedičnosť, a tak ďalej.

Ajurvédske systém je presvedčený, že vaše jednotlivé ústavy (Dosh) sa zaznamenáva v okamihu počatia a narodenia, ako genetického kódu, ktoré môžu byť vyjadrené fyzicky aj psychicky ako náchylnosť k chorobám. Táto ústava Vata, Pitta a Kapha, ktoré sú systémom troch doshas alebo psycho-fyziologické dynamických princípov, ktoré určujú reakciu jedinca k životnému prostrediu a to ako fyzicky, tak psychicky, a môže mať vplyv na priebeh ochorenia, keď vaše telo je nevyvážená.

Mnoho faktorov, a to ako vnútorné a vonkajšie, môže narušiť túto rovnováhu a viesť k zmenám vo svojej pôvodnej ústave, čo môže viesť k poruchám a chorobám. Niektoré z týchto faktorov môžu byť fyzické a emocionálny stres, podvýživa, a ich kombinácie, úraz alebo sezónne a klimatické zmeny. Akonáhle pochopíte, ako tieto faktory ovplyvňujú vás na ústavnej úrovni, môžete prijať vhodné opatrenia na odstránenie alebo minimalizáciu ich účinkov a odstránenie príčiny nerovnováhy. V tomto zmysle, ájurvéda vám umožní pochopiť a získať kontrolu nad ich vlastné zdravie.

Chcete poznať svoj Dosh (ústavy)? Potom prejsť testom stanovenie doshas a otvorí sa v novom pohľade.