Koreň zázvoru na chudnutie: recepty

Video: Ako schudnúť o 10 kg za týždeň na chudnutie Ginger recept nakladaný zázvor

Každá žena túži vyzerať atraktívne. Avšak v čase, keď krása kánon je štíhla, krásna nie je ľahké zostať. Koniec koncov, v boji proti nadmernej hmotnosti dosť ťažké, je zdĺhavý.
Ľudstvo vyvinula milióny možností, ako rôznymi diétami a potravinových systémov pomôcť vyrovnať sa s nadváhou.

V poslednej dobe veľmi populárne zázvor. Mnohé ženy vedia, ako schudnúť so zázvorom a využívať týchto poznatkov pre potešenie seba a závisť z jej priateľov. Avšak, poporiadku.

Ginger - je ostrý orientálne korenie, kulinárske a liečebné účely sa používa koreň rastliny. Čo je to tak pozoruhodné? Po prvé, jeho všestranné účinky na telo. Ginger má protizápalový a zahrievacie účinok, takže je dokonale zvládnuť prechladnutie v raných fázach ich vývoja.

Okrem toho, že súčasti zahrnuté v zložení zázvoru, "rozptýlených" metabolizmus, pomáha urýchliť spaľovanie kalórií nepotrebné telo. To je na tento konkrétny konštrukciu a použitie rastlinných "šišky", ktorý chce schudnúť. Po druhé, k dispozícii zariadenie, a to aj vo svojom malom obchode možno ľahko zakúpiť, nehovoriac o supermarketov.

Koreň zázvoru na chudnutie: recepty

Ako koreň zázvoru pomáha chudnúť? Ako ju používať? Tieto a podobné otázky sa často týkajú žien.

• Zázvor čaj na chudnutie

Je pravidlom, že koreň zázvoru je súčasťou čaj na chudnutie. Taký čaj odstraňuje toxíny a metabolizmus prebytočnú tekutinu. K tomu, zázvor koreň čerstvého vypraté a lúpané brúsiť na jemnom strúhadle. Ako výsledok tejto manipulácie, mali by ste mať 2 lyžice strúhaného koreňa, ktorý dáte do pohára alebo termosky. Za obsah, je nutné pridať 1 lyžičku citrónovej šťavy a rovnaké množstvo medu (ak ste alergický na včelie produkty, môžete tak urobiť bez nej). Obsah nádoby sa naplní litra vriacej vody a vylúhovať po dobu jednej hodiny, ale môžete nechať nápoj lúhovať aj v noci.

Video: zázvor na chudnutie!

• Zázvor a cesnak tea

K dispozícii je tiež recept na zázvoru, cesnak čaju. To sa pripraví nasledujúcim spôsobom: 3-4 strúčikov cesnaku a zázvoru, o 4-5 cm na dĺžku, vyčistené, nakrája na tenké dosky a naliať vodu varu. Prostriedok by mal byť 2-3 hodiny, potom sa prefiltruje a pitie.

Ako urobiť zázvorový čaj?

Ako uvariť čaj, založený na koreni zázvoru na chudnutie, recepty, ktoré boli uvedené? Spustenie príjem by mala byť 100 ml denne. Tento objem by mal vypiť počas dňa. Ak nie je nasledovať atypické reakcie, čo znamená, že ste posun zložky obsiahnuté v čaji, postupne, po dobu jedného týždňa, prinášajú pitie čaju až 2 litre denne.

Video: Ginger chudnutie. Prospech alebo ujma?

Tea nutne musí byť prijaté ihneď po prebudení (preto je vhodné variť v termoske cez noc) a jednu hodinu pred spaním. Po celý deň, čaj sa pije v malých dávkach. Akonáhle ste riadené spotreby čaju až do výšky 2 litre denne, malo by byť vynaložiť na pitie kurz, ktorého dĺžka je 14 dní. Potom môže pokračovať 7-denná doba odpočinku, nasleduje recepcia nápoj. Mimochodom, teraz, že vaše telo je "zoznámiť" s zázvorový čaj, môžete okamžite začať piť vo výške 2 litre denne.

Ginger Diéta je atraktívna, pretože je to bezpečné, ale zároveň efektívne. Konzumácia čaju, nemusíte zažiť hlad a nie zbaviť telo nevyhnutných mikro a makro, čo je bežným javom vo väčšine diét. Zázvor čaj pomáha telu len urýchlenie niektorých svojich činností. Okrem chudnutie, ženy, ktoré pijú zázvorový čaj, vedomie, zlepšenie stavu pokožky, zvýšenú vitalitu, nárast sily.