Prirodzené prírodný zázrak pre krásu a zdravie - olivový olej

Moderná doba sa stala veľmi pokročilé z hľadiska zdravia a krásu. oznámiť jasný reklama o týchto alebo iných produktov, procesov plastickej chirurgie kliniky, nádherné zariadenie, ktoré môže vrátiť do svojej bývalej krásy. Ale v dávnych dobách ľudia by mohla byť navonok krásny bez injekcií, magické postupy. Vedeli, že mnoho tajomstiev, a jeden z nich - je olivový olej.

Vieme, že rastlinné oleje nám dávajú možnosť varenia. Ale to nie je ich primárne funkcie. Olej nám dáva potrebné materiály, ktoré smie byť zdravý a atraktívny vzhľad. A lídrom medzi zeleniny, samozrejme, je olej z olív. O koľko existujú rôzne legendy, ktoré sa pohybovali generácie staroveku. Krásy Egypta, Grécka, East poznať všetky skryté tajomstvá, ktoré robili im bohyne.



Výhody olivového oleja pre ženy už bola dokázaná pred tisíc rokmi, nehádajte sa s touto skutočnosťou a moderné lekári, kozmetička, odborníci na výživu. Iba pomocou prírodný produkt, môže spôsobiť koži, aby poskytla vlasom lesk, k zlepšeniu ich zdravie. Ale nielen reálna sex môže použiť tieto recepty a mužov taky. Olej zdravo u všetkých vekových skupín.

Vedeli ste, že? Olivový olej, výhody a riziká, z ktorých sa dozviete viac, neobsahuje mnoho užitočných látok pre náš organizmus, ale tiež vstrebáva takmer 100%. Tieto ukazovatele nie sú dosť prekvapí aj niektoré produkty rastlinného pôvodu.

Legendy olivového oleja

Pred začatím opis prospešných vlastností tejto úžasnej produktu, rovnako ako recepty, ktoré vám môžu pomôcť v tých či iných chorôb, je potrebné povedať, čo bol neslúži a ctil olivovník, aké sú mýty a legendy.

Prvá zmienka o olivovníka a ropy boli ešte pred 14 tisíc rokmi. Nielen to, čo je výrobok uvedený toľko pozornosti. Podľa legendy porodila strom je jedným z najkrajších, múdry a dôležitých bohyňou, ktoré všetci poznáme - Aphrodite. Vzhľadom k tomu, v starovekom Grécku bolo hlavným olivovníky. Ale Egypťania je mýtus, že olivovník bol vytvorený tiež bohyne Isis - krásu.

Oliva ctiť troch svetových náboženstiev - veľký Muhammad povedal, že tento tree oil môže vyliečiť 70 choroby, a v kráľovstve Izraela urobil im pomazanie tým, ktorí šli na trón.

Ako piť olivový olej na lekárske účely, a ako to môže byť stále používané na liečbu Aristoteles hovoril prvýkrát. On vytvoril úplne novú vedu. Potom, čo sa vyvinul iný systém Hippokrata. Olivový olej sa stal základom 473 liekov. Všetky tieto lieky, ktoré boli zapísané do registra starého liečiteľa Galen. Do oleja a výrobky môžu byť dodávané v rôznych mestách, ale postaviť špeciálne lode.

V dnešnej dobe by sme mali byť radi, že olivový olej je ľahké získať. Samozrejme, že prírodný produkt nie je lacná, ale nie je to tak drahé, že si nemôžu dovoliť väčšina ľudí. V rade preto, aby sa má liečiť nimi. Samozrejme, že použitie výrobku je neoceniteľný, a môžeme ho použiť, tak prečo čakáme.

Dôležité! Olej na nákup nie je problém našej doby, vrátane olivového oleja, ale mala by byť pozorný. Ide o to, že výstupy môžu ponúknuť produkt za pomerne nízku cenu, to nemôže byť prítomný napríklad nerafinovaný olivový olej. Prírodné produkty nemusia byť lacná, nezabudnite sa pozrieť na zloženie. To je najlepšie kúpiť také výrobky v špeciálnych obchodoch, kde je všetko dané záruky a majú certifikáty.

Aké sú výhody a škody olivového oleja?

Je ťažké oceniť všetko, čo môžeme dať tento produkt. A nižšie nájdete mnoho rôznych výhod, ktoré navýši zo svojho miesta a musel ísť von a kúpiť prírodný liečivý olej.

zdravotného poradcu

Olej je bohatý na vitamíny. Má veľa vitamínu A a D, E. Majú priazeň pre naše oči, kožu. Menovite vitamíny pomáhajú kožné bunky, ktoré majú byť aktualizované, počet rohovitej vrstvy sa zníži. V epidermis zvyšujú obranyschopnosť organizmu proti znečisteniu, ktoré padajú z okolitého prostredia. Karotén chráni pokožku pred UV žiarením. Olej chráni pred slnečnými popáleninami, hydratuje a chráni proti patogénnym prostredia zmäkčuje tkaniny. Ako súčasť olivového oleja, sú tiež k dispozícii:

• mastné kyseliny - olejová hlavné - 60-80%;
• omega 9 6 3 4-14%, 15%, 0 až 0,8%, v uvedenom poradí;
• kyselina linolová - 14%;
• nasýtených mastných kyselín z rôznych typov - 0,01 až 1%;
• zlúčeniny - fenoly a kyseliny, polyfenoly, tokoferoly, steroly a terpénové alkoholy.

Tip! Nemôžete kupovať drahé nástroje pre prechod na pláži alebo pri bazéne. Chráni pokožku nemožno vykonať chemické látky na báze, a olivový olej. To udržať vlhkosť, chráni pred pôsobením solí, chlór, dať tón a lesk. Výhody olivového oleja na kožu bol objavený pred tisíc rokmi.

S ohľadom na vnútorných orgánoch, olej, pokiaľ ju vstúpiť do svojho jedálnička, rovnako posilňuje cievy, stanú sa pružný, čo pomáha predchádzať mnohým chorobám a normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému. V dnešnej dobe, mnoho liekov, pomôcť vyrovnať sa s tlakom, obsahujú zloženie látky z olivového listu. Pomáha olej a kostí a tkanív, pretože bráni vyplavovanie vápnika z tela. Olej je nepostrádateľný pre deti. Dokonale podporuje svalový tonus, čo je dôležité pre tých, ktorí v športe. Bude to pomôže z najrôznejších problémov tráviaceho a dýchacieho systému, vrátane astmy. Olej pomáha pečeň a žlčník.

Veľkou výhodou tohto produktu v jeho schopnosti hojenie rán a popálenín. Pre to je vo kyseliny linolovej v kompozícii. Má blahodárne účinky na pokožku, podporuje rýchle utiahnutie jazvy zažmurkal vysporiadať s škvrny po akné a ďalších výbuchov. Všetky rovnaké kyselina linolová, priaznivý vplyv na naše oči. Bude tiež pomôcť ľuďom, ktorí majú problémy s koordináciou motora.

Informácie! Naši predkovia vedeli, čo olivový olej je vhodný pre ľudí, ktorí trpia chorobami hlavy. Produkt pomáha obnoviť tých, ktorí boli trpia duševnými a psychickými poruchami.

Súhlasíte s tým, v dnešnej dobe je to, že s ohľadom na psychický stav človeka, je to veľmi citlivá otázka, pretože sme neustále na pokraji stresu. Moderná doba nám dala veľa vecí a služieb, ktoré robia jednoduchšie život pre nás, ale aj dala veľa z toho, čo urobil životy mnohých ľudí mizerne. To všetko má vplyv na psychický stav.

Ale to nie je hlavné výhody olivového oleja ako už bolo rozhodnuté viac štúdií, ktorá ukázala, že produkt je vynikajúcou prevenciou rakoviny. Obzvlášť dobré na pomoc ženám chrániť pred rakovinou prsníka. Tieto zložky v kompozícii, ako sú antioxidanty, kyselinu olejovú a rôzne vitamíny sú v drvivej väčšine na malígne bunky, toxíny. Nedávna bolí ohromne, zanášanie naše telo, čo má za následok ochorenie, kožné problémy, a tak ďalej.

asistent krása

Olivový olej a jeho výhody, ak je výrobok používaný vo vnútri je obrovská, a to už bolo povedané. Ale to nie je lieči iba subjekty vnútri, a to pomáha náš vzhľad. Pokiaľ má telo žiadnu poruchu, potom pokožka bude zdravé a lesklé. Koniec koncov, to dlho bolo preukázané, že všetky vyrážky, akné a ďalšie negatívne javy - je odrazom tých, alebo iných chorôb.

Informácie! Vitamínov, makro a stopové prvky sú dôležité pre telo a zvyšujú obranyschopnosť organizmu, teda imunitu. Len v tomto prípade, že imunitný systém môže vysporiadať s útokom škodlivého prostredia. Zdravé telo - je kľúčom k krásny vzhľad.

Prijímať olej plechovky vnútri to môže byť použitý pre vonkajšie použitie. Po sprchovaní ešte vlhká masážny krém s olivovým olejom, a to svieti skvele a jeho mäkkosť ohromí ktokoľvek. Aplikujte denne na prednej strane výrobku, a vrásky dlhé prebývať na nej. Urobte si masku na vlasy a luxusné kadere bude pyšný. Nepotrebujete zložitú manipuláciu a prípravu pomoci tvár a vlasy:

• aby vaše vlasy výživy, a to najmä v prípade, že sú neustále vystavené kladenie, sfarbenie, potom sa naleje do sklenenej, plastové, rafinovaný olivový olej, a môže byť rafinované, a pripevnite vzadu. To by ste sa divila, ale po piatich minútach sa produkt bude po všetkom. Vyčerpaný vlasy budú absorbovať a byť vďačný. Denne tiež použiť trochu oleja na úsekoch tipov a budete čoskoro zabudnúť na ne;
• ďalší recept krásy - je olivový olej a slnečnicový olej sa zmieša v rovnakých častiach, pridá vaječný žĺtok a lyžicu medu. Táto maska ​​ušetrí vaše vlasy a dať im lesk lepšie ako akýkoľvek profesionálny šampóny;
• keď sa začali objavovať tvárových vrások, jaziev vľavo na prvý pohľad akné, oleja denne vtiera sa do masážnych líniách, a čoskoro sa tento problém bude menej nápadné. Nemusíte míňať peniaze za drahé krémy a ošetrenie u kozmetičky;
• naneste niekoľko kvapiek oleja v šampóne na vlasy, masky, krém na tvár, ruky, a oni získajú nové funkcie;
• byť najmenej 2 krát týždenne, masáž s olivovým olejom, a budete zabudnúť na svalové bloky, stres, starnutie, suchá koža a nespavosť. Tieto masáže posilní sexualitu a prispieť k zlepšeniu vzťahov v rodine. Prípadne môžete použiť aj éterické oleje;
• že pokožka je čistá, by mali fungovať dobre pečeň a vylučovací systém, potom toxíny nebudú hromadiť. Olivový olej na zápchu a očistiť piť ráno pred jedlom alebo v noci, aby jemne čistí. Stačí vypiť lyžicu lyžicu produktu, a to môže byť zriedený v paradajkovej šťavy.

Odporúčanie! Dá sa často počuť, že veľa dievčat sníva o dlhé vlasy, ale nemôžu ich rast, hovoria, je vždy končeky vlasov ulomi a dĺžka stojí na mieste. Pomáha olej. Recept bol opísaný skôr.

Olej veľmi rýchlo spôsobí dehydrovanú pleť, aby bol chránený pred slnkom a mrazom. Sekrécie mazových žliaz späť k normálu. A popraskané pery hojí omnoho rýchlejšie. starostlivosť o pleť má fenol v kompozícii. Help produktov a mužskej kože, ktorá často trpia holenie - stačí použiť trochu oleja, aby sa vstrebáva, a britva nech opustí podráždenie a škvŕn. Možno vykonávať nielen liečiť s olivovým olejom, ale aj elementárne odstránenie make-up. Vaša pokožka a očné viečka bude hovoriť "ďakujem" za to, čo oni nie sú čistené pomocou chémie.

Pomôcť jej ruky a nohy

Tu, olivový olej nemá rovnaké. Koniec koncov, kože rúk a nôh sú často nepriaznivo ovplyvnené - umývame riad pomocou chemických, umyť, kopať v záhrade, vykonávame rôzne prácu s agresívnymi látkami, chodíme v mraze bez rukavíc. To ale nemôže mať vplyv na kožu, vytvorené trhliny, rany, ktoré sa zdalo otvoriť bránu pre infekciu. Noha trpieť ešte viac, a olej môže pomôcť získať späť krásu a citlivosť pokožky. K tomu, stačí ju trieť a pridať nástroje, ako sú krémy, pleťové vody, gély.

Tip! Ak sa obávate, že olej na ruky, môže byť špinavé posteľná bielizeň alebo oblečenie, jednoducho použiť a dať na rukavice alebo ponožky cez noc. To je skvelé, a pomôže tento problém vyriešiť.

Ako zázrakom, môžete vyriešiť problém chorého domu a otrepy. Ak chcete tento problém odstrániť robiť kúpele teplé olejom a citrónovou šťavou. Je to skvelý nástroj zmäkčuje vadu, a to je ľahko odstrániť.

Chudnutie olivový olej

Odborníci na výživu už dávno povedal chváliť výrobok. Ale to nie je kalórie vôbec, a vo všetkých vlastností, ktoré vedú naše zdravie späť do normálu. Po spotrebe výrobku má blahodárne účinky na metabolizmus a čistenie tela, a to je pre zníženie hmotnosti niektoré z hlavných faktorov. Samozrejme, že masáže s olivovým olejom, čo už bolo povedané skôr, a stimulovať chudnutie, pretože telo tuku spáli a celulitídy tiež ustupovať.

Informácie! Výrobok nie je diéta. Olivový olej má kalorický obsah v jednej lyžici 120 kcal.

Ale to by nemalo vydesiť vás. Denná sadzba, ktorá dodá všetky potrebné materiály - je len dve lyžice, takže produkt nebude môcť ublížiť. Okrem toho je kyselina olejová v prostriedku pomáha telu rýchlo nasýtenia, a mozog bude menej pravdepodobné, že odoslanie hladu signály. To tiež zlepšuje a serotonín. Recept na chudnutie je jednoduchý - každé ráno pred jedlom recepcii za hodinu, mali by ste vypiť lyžicu oleja a telo bude čistiť opatrne a postupne, a váha bude topiť topiť.

Informácie! Olivový olej s gastritídou tiež sa pije na lačno a tiež lyžice, ale musí sa riediť vodou.

Otázky, ktoré by ste mali poznať odpovede

Ľudia sú zvedaví, aký druh oleja je užitočnejšie olivový olej alebo slnečnicový? A často sme sa odpovedať, samozrejme, olivový olej, ale to je v skutočnosti viac módne vyhlásenie. Faktom je, že v prípade, rozoberať tieto dva druhy olejových prostriedkov do jedného výrobku viac ako jednej látky, ktorá na seba, ale sú zároveň sú dôležité pre naše telo. Vzhľadom na to, že odpoveď nemusí byť rovnaká - je dôležité, čo chýba v tele jedinca, oleje a rozhodnúť sa pre jedlo a liečbu. Kalorický obsah oleja sú tiež rovnaké, okrem toho, že slnečnica má vôňu do problémov, ale ešte prijateľnú cenu. Vy rozhodujete.

Budúci najpopulárnejší otázkou je, ako olivový olej je lepšia, rafinované alebo nerafinované. Opäť platí, že neexistuje žiadna odpoveď, pretože sa predpokladá, že olej, ktorý nebol liečený, tj ktorý neprestupuje štádiu rafinácie, je užitočná, pretože má viac substancie. Ale tento olej je ťažké používať pre varenie, ktoré musia byť podrobená tepelnému spracovaniu - to je dym, pena, vôňa. Ale to je pre liečbu takéhoto výrobku - skutočný prameňa dobra. Vzhľadom k tomu, že sa rozhodnete, čo presne budete používať olivový olej.

Na šaláty, obväzov, liečba, chudnutie - iba nerafinovaný olivový olej prvé lisovanie za studena. Bude obsahovať všetky zložky majú maximálny prínos k telu, pohltená nich vo výške 100%. Pre tepelné spracovanie, kedy je nutné odhaliť chuť a vôňa produktov, pomocou rafinovaného oleja.

Olivový olej a jeho druhy

Druhy oleja priamo prekrývajú s použitím výrobku. Existuje niekoľko rôznych kategórií:

• Panenský - je produkt získaný lisovaním za studena. To znamená, že sa uskutočňuje pri teplote, ktorá nie je väčšia ako 27 stupňov. To je najužitočnejšie olej;
• Extra Virgin - to, lisovanie mechanicky, bez akýchkoľvek umelých prísad. Tento produkt je prírodný, chutné, aromatické a zdravé. Vhodné pre šaláty a jedlo svieža. Takýto produkt môže byť označený označený DOP;
• Jemný panenský olivový olej a Semi-jemný panenský olivový olej - to je extra panenský olivový olej, ale ich ceny sú vyššie kyslosť. Výhody v porovnaní s prvými dvoma kategóriami je menej, ale cena priaznivejšie;
• Rafinovaný - je rafinovaný olej. Je vyrobený z prvej kategórie čistením. Používa sa pre smaženie, menej bohaté zloženie, ale je vytvorený aspoň karcinogénov;
• Výlisky - je vyrobená z výliskov, to znamená, že vystavenie ovocie výlisky lisované skôr. Často takýto výrobok sa používa pre varenie pečivo. To je menej ako väčšina dobrý olej.

Je dôležité sa pozrieť nielen na kategóriu výrobkov na polici, ale kyslosť olivového oleja. Pokiaľ ju budete potrebovať pre liečbu, by sa sadzba nesmie prekročiť 1%. Napríklad, druhý typ kyslosti je 0,8%. A tento olej je najlepší.

Tip! Vždy sa pozrite na značenie. Ak balíček indikovaný a Bio ORGANIKA, môžete si vziať výrobok, pretože je to lepšie olej. Jeho výroba bola prísne kontrolovaná a v súlade so všetkými predpismi. Tento produkt nie je prísady, farbivá, konzervačné látky, GMO a iných škodlivých látok.

O tom, čo olivový olej má priaznivé vlastnosti sú teraz jasné, ale má kontraindikáciu, ale je ich málo.

Kto by nemal používať olivový olej

• Ak cholelitiáza produkt je lepšie nepoužívať pre potraviny a liečbe vnútri.
• Jesť zakázané vo veľkých množstvách pre ľudí s nadváhou v dôsledku kalorickej oleja.
• Striktne dodržiavať opatrenia pre tých, ktorí trpia chronickým ochorením tráviaceho systému, aby nedošlo k zvýšeniu záťaže pre orgány.
• Ľudia s žlčníka.
• Striktne dodržiavať opatrenia pre pacientov s diabetom a ochorení pečene, alebo prebytok bude viesť ku komplikáciám.

Tu to je olivový olej. Jeho prínos pre naše zdravie oveľa viac než nevýhody. Ale ten správny olej uzdravenie.