Čo je bielizeň urbech a aké výhody nám prinesie jeho použitie?

Bielizeň urbech - jedinečný produkt, ktorého komponenty sú úplne prírodné ingrediencie. Je založený na najcennejšie položené ľanové semienko, známy pre svoje blahodarné vlastnosti. Tento pokrm je neznáme pre obyvateľov stredného pásma, a je najviac obyčajný na východe. Dagestane tradičné pokrmy sú samy o sebe koncentrovaný nutričný pasta, ktorá bola vždy v kempe sáčku pastierov a cestujúci, ktorí šli na dlhú cestu. Poďme zistiť, aké sú výhody a škody uzavretá urbecha ľan a či je možné sa pripraviť?

vlastnosti produktu

Základom tradičnej receptúry urbecha sú výhradne surové potraviny. Tento prístup k výrobe umožňuje zachovať všetky cenné a užitočné vlastnosti svojich základných vitamínov a ďalších látok.

Tip! Je známe, že v priebehu varenia, vyprážania alebo inými procesmi tepelného spracovania, výrobky stratia značnú časť svojich kvalít. V urbeche zložiek sú v pôvodnom stave, a preto je schopná poskytnúť telu neoceniteľné!

užitočné vlastnosti

Urbecha výhoda spočíva v dokonalej rovnováhe sacharidov, tukov a bielkovín. Prvý a druhý je zodpovedný za nutričné ​​hodnoty výrobku na dlhú dobu udržať silu a umožniť po dlhú dobu necíti hlad. Ešte iní poskytujú telu s obrovskou zásobou energie, ktorá navyše spotrebúva veľmi pomaly.

Urbech ľanové semienko nám pomáha takto:

• stimuluje metabolizmus buniek;
• To má priaznivý vplyv na nervový systém;
• reguluje hladinu cholesterolu v krvi;
• normalizuje metabolizmus;
• výrazne zlepšuje stav kože;
• užitočné pre zrakovo postihnutých;
• To podporuje svalový tonus;
• spomaľuje proces starnutia;
• up pre nedostatok ženských hormónov;
• obnovuje energetickú rovnováhu;
• Poskytuje prevenciu rakoviny;
• Pomáha pri liečbe ochorení kardiovaskulárneho systému;
• dobré prejavuje v komplexnej liečbe reumatoidnej artritídy a osteoartritídy;
• vykazuje imunomodulačné účinky;
• dokonale spĺňa hlad.

Urbech ľan dobre zotaviť po chorobe a počas tehotenstva, možno odporučiť na stres, ktorá vznikla v dôsledku fyzickej námahy a únavy.

Existujú dva typy takýchto pasca - bielych semien čierne:

• biele granule vykazuje silný antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Takýto výrobok by vynikajúcou prevenciou zhubných novotvarov a gynekologických problémov. Je dobré, pri nachladnutí a kašľa, pretože podporuje uzavretie hlienu z priedušiek, rovnako ako u diabetu regulovaním hladiny glukózy v krvi;
• čierna obilia - to je veľmi účinné a zároveň šetrné laxatíva. Dokonale sa prejavuje ťažkosťami pri pohybe čriev. Táto bielizeň ubrech je často jednou zo základných zložiek stravy ľudí, zaoberajúcim sa určitými druhmi športov, ktoré vyžadujú rýchle hromadenie svalovej hmoty.

Urbech na stole

Táto bielizeň cestoviny vyrobené chleba k jedlu, a spojiť sa s sladkých výrobkov. To ponoril čerstvé ovocie a rozmazal to na chrumkavom toastu.

Tip! V Dagestane v domácnosti zvyčajne podáva tento pokrm v dopoludňajších hodinách - to dopadá veľmi výživná a uspokojujúce raňajkách, ktorá vypĺňa telu energiu až do večera!

Čistý produkt je takmer neutrálnu chuť a viskózne konzistencie. Z tohto dôvodu, to je často zmiešaný s medom, javorovým sirupom a ďalšími zložkami podľa svojich preferencií. S ním tiež zmiešané ovocie, lahodné sendviče sú získané z čerstvého chleba. Na základe pasty z krému na koláče a torty, namáčanie sušienky a pripraviť sviežim zálievky na palacinky a tvarohové koláče.

Tým urbech pasty možné taktiež miešať rastlinné oleje a masla, pripojením s rôznymi peny, a syr. Neuveriteľne chutné a zdravé sladkosti je výsledkom spojenia tohto produktu s rozpustenej čokolády.

Je však potrebné mať na pamäti, že rôzne urbech vysoko kalorické, čo je asi 550 kcal na 100 g výrobku. Z tohto dôvodu nie je praktické, ak chcete schudnúť.

pravidlá varenie

Ako variť urbech doma? V skutočnosti, aby bolo vaše vlastné, je dosť ťažké, pretože pri výrobe bežne používaných mlynských kameňov. Zrná padať medzi nimi a melú na požadovanú konzistenciu - pasta sa stáva viskózny a mastná.

Doma, aby sa dosiahlo týchto výsledkov, použitie robotu, mixér alebo trecej misky a kladivka. Samotný proces sa stáva docela únavné a časovo náročné. Mimochodom, skutočný gurmán nutne pokúsiť sa vytvoriť tento dielo Dagestane kuchýň a určite bude mať úspech.

Hlavnou zložkou je naša urbecha ľanové semienko. K tomu môžete pridať maslo a akékoľvek sladidlo, či je med, javorový sirup, a tak ďalej. Musíte najprv rozpustíme maslo a pridáme ostatné suroviny na ňu. Sa mieša a zahrieva bez varu. Výsledná zmes sa melie až do hladkej a položené na sklo.