Ako znížiť tlak doma

Pacienti s hypertenziou je dôležité naučiť zvládať svoje emócie, potreby a napísať 1-1,5 hodiny, aby sa zabránilo škodlivé návyky a zdravé pracovné podmienky.
By mal byť vylúčený zo stravy mastných potravín v strave, aby zahŕňala ďalšie potraviny, ktoré obsahujú draslík (zeleninu, ovocie, jahody), a obohatený jódom stravy.

Vzhľadom k tomu, vysoký krvný tlak, je dokonale schopná zvládnuť doma. Ak chcete znížiť tlak vám pomôže ľudových nápravné opatrenia:

Ako znížiť tlak bez liekov?

Aby bolo možné rýchlo znížil tlak pohodlne ležať na posteli (môžete na podlahe), tvárou pochovaný v vankúši. Med môže byť aplikovaný na siedme krčné stavce. Med držať krok, kým sa roztaví a potom aplikovať na mokrú kožu žiadny olej - (!, Ale nie na dlho), maslo, slnečnicový olej, olivový olej a votrite ho, tlak rýchlo klesá. Robiť tak1 čas za 3 dni ako preventívne tselyah.A stále nosiť medené náramky 2 každý deň, tesne nad lakťom. Pomôcť a magnetický náramok, položila ju na dennej báze by mala byť správna ruku.Esli nájsť malú dosku čistej medi, jemné, meď tiež normalizuje krvný tlak dobre. Umiestnite štítok na zadnej strane medzi ramenami, kryte srdečne a ľahnúť si na 30-40 minút v posteli. Môže byť na okrajoch dosky, otvory, závitové cez ne vlnená priadza, podkladnice na lopatky a opotrebenie ezhednevno.Ot vysoký tlak a závraty dobre pravidelnej konzumácii cesnaku vývaru. 0,5 l vody so 6 strúčikov cesnaku (vylisované ovocné šťavy). Všetky zložky sa zmiešajú a zmes sa varí po dobu pol hodiny na miernom ohni v hrnci skloviny. Nalejte do pohára a uložte do chladničky. Piť vývar 2 lyžice. lyžice 3 krát denne pred jedlom, kým sa zakonchitsya.Chesnochny vývar dobre vyčistí mozog krvných ciev z tukov a aterosklerotických blyashek.Lechites a veríme, že všetko bude v poriadku.

Video: ako rýchlo znižovať krvný tlak a prosto.ch.1 (video zrkadlenie).

Zeleninové šťavy s medom držať tlakom je normálne

Vysoký krvný tlak, ľudová medicína odporúča zeleninové šťavy s medom. Repné šťavy, mrkva, reďkovka zmieša v objeme 1 džúse 0,5-1 lyžičky med. Vezmite Táto zmes 2 lyžice 3 krát denne pred jedlom po dobu 2-3 mesiacov. Skladujte zmes v chladničke. Vynikajúci prostriedky v počiatočnej fáze hypertenzie

byliny vysokotlakové

Rovnako dobré výsledky v liečbe hypertenzie dať poplatky bylín, infúzie a tinktúry lofanta aníz, Hawthorn, Dioscorea, túžobník.

Lofant anízu (tibetský)-účinné pri liečbe hypertenzie. Vzťahuje sa na Lofant.
Ale na vysokej a pretrvávajúce krvný tlak je lepšie stráviť 2-3 liečebnú kúru s alkoholom tinktúra z čerstvých farieb lofanta.
Recept tinktúra: 100 g čerstvé kvety lofanta naleje 200 ml dobrú vodku (45 °), trvať 21 dní v tme (trepanie každý druhý deň). Potom sa prefiltruje. Vezmite 1 lyžičky zriedenej 2 polievkové lyžice vody, 0,5 lyžičky bride med, 3 krát denne po dobu 20-30 minút pred jedlom. Priebeh liečby - 30 dní, prestávka - 5 dní, opakujte aspoň 2-3 kurzy.
Alkohol tinktúra z čerstvých kvetov lofanta To je tiež používa vnútri aj mimo pre nervového, kardiovaskulárneho ochorenia, trasenie končatín, ochrnutie a paréza.
Liečivá sila lofanta pocit niekoho, kto je dlhá doba uplatniť svojich zverencov, infúzie a tinktúry.
Wild yam Kaukaz - je účinným prostriedkom na zlepšenie pamäti, spánku, zmierňuje bolesti hlavy, podráždenosť a znižovanie krvného tlaku.
Recept tinktúra: 0,5 lyžičky vysuší mleté ​​koreň zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody. Zahrieva sa na parnom kúpeli po dobu 15 minút, filter. Pite 1 polievková lyžica 2-3 krát denne po jedle. Priebeh liečby po dobu 3 mesiacov.
Lieky Dioscorea (infúzie a tinktúry) tiež brániť rozvoju šedý zákal, s dobrým výkonom používané v artritídy, dny, a to najmä, keď je meškanie v kyseliny močovej v krvi.

Zmes, ktorá normalizuje tlak

Recept 1, ktorý môže liečba normalizovať tlak lyžičku prášku síran horečnatý, lyžičku cukru, citrónová šťava lyžička tretiny šálku vriacej studenú vodu. Pite 1 krát za 3 dni v mesiaci (otočiť 8 krát za mesiac). Potom 1 krát týždenne - opäť za mesiac (dostať 4 krát za mesiac). Tlak by sa mala vrátiť do normálu. V prípade, že tlak nie je úplne normálne, potom o mesiac neskôr ho zopakovať.

Video: Ako znížiť tlak

Paradajky s pečene typu hypertenzie

Keď hypertenzia pečene typu do dvoch týždňov každý deň jesť na raňajky dve paradajky bez šupky s 1 polievková lyžica. l. cukor.

Spôsob pri zvýšenom tlaku

Nižší vysoký tlak, je možné pomocou horúce kúpele nôh. Nalejeme do misy teplej vody, ponorte ho do nohy k členkom, držať 10,5 min. Krv z hlavy až k päte pritechet - to poskytne úľavu. Táto metóda tiež pomôže s ťažkou bolesť hlavy.

To je, ako si môžete pomerne ľahko znížiť vysoký krvný tlak doma, s použitím ľudových prostriedkov.