Ako zázvor tlak

Ľudia s hypertenziou často majú zvláštne požiadavky na ich výživu. Pre nich je dôležité zahrnúť do ponuky ďalšie produkty, pomáha znižovať krvný tlak. Týmto spôsobom môžete znížiť dávkovanie liekov, ktoré majú pravidelne alebo príležitostne vziať. Hypotenzné účinky majú zvyčajne produkty rastlinného pôvodu, a jeden z nich je koreň zázvoru.

Je cenený vo svete ako korenie od staroveku, ale v Rusku sa stala populárnou v poslednej dobe. V obchodoch si môžete kúpiť čerstvé a nakladaným zázvorom a korenie do jedál vo forme prášku. Týka sa to nielen v kuchyni. Vzhľadom k svojmu zloženiu a liečebné vlastnosti, zázvor sa osvedčila ako liečivá rastlina, ťaží z rôznych ochorení. U pacientov s hypertenziou vyvstáva otázka o tom, ako zázvor zvyšuje alebo znižuje krvný tlak. Oficiálna medicína nemá také údaje a po antihypertenzné vlastnosti nie sú vedecky preukázané. Avšak, mnoho ľudí tvrdí, že zázvor pomáha znižovať krvný tlak.

Mnohí ľudia sú zvyknutí byť liečení ľudových prostriedkov, uvažoval, či zázvor pomáha znižovať krvný tlak

štruktúra

Zloženie podzemku zázvoru je veľmi komplexná a zahŕňa veľa chemických zlúčenín. To vysvetľuje svoju širokú škálu aktivít, ako sú drogy. obsahuje:

• Vitamíny A, C a mnoho zo skupín B (1, 2, 5, 6, 9).
• Dôležité pre telo aminokyseliny: fenylalanín, lyzín, metionín, treonín a ďalšie.
• Kremík, mangán, chróm, zinok, vápnik, fosfor, horčík a ďalšie.
• Éterické oleje.
• Kyselina: kyselina nikotínová, kyselina olejová, linolová, kaprylovej.

Ginger a tlak

Je potrebné povedať, že liečiť prípadné hypertenzie zázvor ešte len v počiatočnej fáze. V pokročilých prípadoch, choroba sa sťahoval do ťažšie formy, pričom by tieto lieky nemôžu robiť, ale aj zázvor neodporúča používať.

Ako používať tlak

S vysokým krvným tlakom, rovnako ako pre prevenciu hypertenzie, sa odporúča variť zázvorový čaj. Ak to chcete, vziať malý kúsok podzemku (asi 3 cm), mleté ​​za použitia strúhadle, pridajte liter vody a dať na oheň na štvrť hodiny. Každé ráno vypiť šálku zázvorový čaj. Musíte piť po malých dúškoch. Pre chuť, môžete pridať citrón, cukor alebo med. Tento nápoj dodáva silu a povzbudzuje, tak to je najlepšie piť v dopoludňajších hodinách.

Môžete uvariť čaj zo zázvoru iným spôsobom. Vezmite čajovú lyžičku nastrúhaného koreňa na jemnom strúhadle, pridáme trochu škorice a kardamóm a naliať pohár vriacej vody. Pokryť kontajner s obrúskom a necháme pol hodiny. Kmeň pitie a dvakrát piť pol šálky denne.

Ak chcete znížiť tlak variť zázvorový čaj

Pod vysokým tlakom môže trvať kúpele nôh so zázvorom. Pre tento podzemku jemne brúsené alebo roštu, naliať šálka prevarenej vody, pol hodiny, filtruje sa a naleje do misky s horúcou vodou. V priebehu procesu sa krvné cievy rozšíria, prietok krvi zvýši, krvný tlak normalizovať.

kontraindikácie

Rovnako ako väčšina bylín, zázvor má kontraindikácie. To sa neodporúča:

• tehotné ženy;
• ľudia so zlou zrážanlivosť krvi, sklon ku krvácaniu a vaskulárnych lézií;
• so zvýšením telesnej teploty, napr., na infekčné choroby;
• akútne a chronické kožné ochorenie v zhoršenia;
• žlčové kamene;
• pre všetky pečeňové patológiou: hepatitída, cirhóza, a ďalšie;
• v niektorých ochorení tráviaceho systému: ulcerózna kolitída, gastritída, žalúdočný vred choroby pažeráka, žalúdka a dvanástnikových vredov, refluxným;
• súčasne s príjmom niektorých liekov: antihypertenzíva, antiarytmiká, saharoponizhayuschih, stimuluje srdce.

záver

Koreň zázvoru - cenný korenín a liečivých bylín, ktoré môžu pomôcť zmierniť stav mnohých ochorení. Podľa skúseností mnohých ľudí s zázvorový čaj pomáha normalizovať krvný tlak. V každom prípade, self-sledovanie a nepotrebujú k lepšej koordinácii s lekárom, najmä ak tieto závažné ochorenie, ako je vysoký krvný tlak.