Ako zvýšiť imunitu dieťaťa?

Video: Ako zvýšiť imunitu dieťaťa.

Jeseň - čas prvých prechladnutia, za tri mesiace letných deti sú príliš zvyknutí chodiť na otvorenom šatách a opaľovanie. Preto je prvá chladná zaskočení naše deti. Ako zvýšiť imunitu dieťaťa - táto otázka je daná ak nie každý rodič ťažko. V súčasnej dobe asi 75% detí vo veku do siedmich rokov veku majú oslabený imunitný systém, a to najmä obyvatelia miest, kde sa prírodné produkty, ktoré obsahujú vitamíny - rarita. Preto je nutné riadiť lekáreň vitamíny alebo ľudových prostriedkov na zlepšenie imunity dieťaťa.

Pozrime sa najprv vidieť, aký druh zvieraťa - imunita?

Imunita - je prirodzená odolnosť proti rôznym infekciám. Imunita - výsledkom práce imunitného systému, ktorý produkuje celý rad faktorov, ktoré blokujú rozvoj infekcie vo veľmi skorom štádiu do tela. Imunita má dva typy: špecifické a nešpecifické. Jednoducho povedané, špecifický - Túto imunitu generovaných v tele, "tým, že robí" ako výsledok minulých ochorení alebo očkovanie. Jeho zvláštnosťou je, že na rozdiel od iba jeden typ infekcie, ktorá je a rozvíjať.

Nešpecifickej imunity, na rozdiel, chráni proti mnoho mikróbov nešpecifických (viac bakteriálnych infekcií spôsobených patogénnymi mikróbmi: zápal stredného ucha, angína, bronchitída, pyelonefritídy).

U detí, imunitný systém nie je tak dobre vyvinutý ako u dospelých, takže ochorie častejšie.

Čo určuje odolnosť dieťaťa?

Stav vnútorných orgánov. Tieto hladko fungujúce vnútorné orgány dieťaťa, tým vyššia je odolnosť. Imunitný systém nemôže objaviť, ak zasiahnutý aspoň jedným vnútorným dieťaťom orgánov. Všetky sily tela bude vynaložená na udržanie tela v prevádzkyschopnom stave, a nie na zvýšenie imunity.

dojčenská výživa To by malo priniesť svoje telo vitamínmi, minerály a stopové prvky. Nedostatok ochranné látky oslabuje pevnosť imunitu. Kvalita potravín - správna a pestrá. Ďalšie obilniny, zelenina, mäso, hydina.

Psychologické atmosféry. kvalita života dieťaťa je daná citovú atmosféru v rodine, škola, škôlka. Ak je dieťa je psychický stav je nestabilný, potom silná imunita nemôže chodiť a hovoriť. Zdravé dieťa - dieťa, ktoré dostane náklonnosť a lásku svojich rodičov v celom svojom rozsahu.

Ako zrušenie imunity dieťaťa, bez toho aby sa uchyľovať k drogám?

1. dobrý spánok. Nedostatok spánku oslabuje imunitný systém a odráža sa v zdravotnom stave, mozgu a fyzickej aktivity. Spiace dieťa malo aspoň 9-10 hodín.

2. Pohyb - life. Po prvé - nabíjanie. Tiež, zapíšte si dieťa v bazéne v sekcii šport, tanec - nezáleží na tom, kde! Aktívne a bdelý nebojí sa žiadnym ochorením.

3. Vezmite varenie typicky domov každý večer bylinkový čaj. V týchto bylín sú ľubovník, majoránka, mäta, harmanček, vápno veľa užitočných látok. Okrem toho, že pomáhajú normalizovať spánok.

4. turistika. Čerstvý vzduch pri chôdzi obohacujúce krv s kyslíkom, posilňuje nervový systém, zmierňuje stres.

5. striedavý sprcha perfektne zlepšuje krvný obeh a posilňuje imunitný systém dieťaťa. Dávajte pozor na kontraindikácie: ochorenia srdca a krvi, vysoký krvný tlak. Alternate mala schladiť horúcu sprchu každých 10 sekúnd po dobu niekoľkých minút. Po zákroku, treba trieť kožu uterákom horúce.

Video: Ako zdvihnúť imunitu? - Dr. Komárovský

6. Zelenina a ovocie. Každý deň v jedálničku vášho dieťaťa by mala obsahovať aspoň jeden rastlinný a jedno ovocie. Aj nemusí opakovať hmotnosti vitamínov a minerálnych látok. V sezóne prechladnutia, zvýšiť množstvo ovocia, ktoré obsahujú vitamín C (citrón, oranžový, mandarínka).

7. Kúpele a sauny (Pri absencii kontraindikácií) boli dlho považované za terapeutické a profylaktické činidlo pre mnoho chorôb. Vaňa zlepšuje krvný obeh, rozširuje cievy, ktorá pomáha telo odstránenie toxínov a zlepšiť imunitný systém.

8. kalenie. Rozhodne spustiť temperovanie dieťaťa by mala byť 34 rokov, stojí to za to. Počas postupu vytvrdzovania musí byť prísnejšie dodržiavať diétu dieťaťa, poskytuje mu čerstvé a zdravé potraviny. Pre telo začne mroža tvrdnutie - stres a silu, ktorú potrebuje, ktorý si berie z potravy, aby odolávali a posilniť imunitný systém.

Prípravy na zlepšenie detskej imunity

1. Lieky skupiny interferónov (Viferon, Grippferon). Biologicky účinné látky, ktoré majú schopnosť blokovať vznik infekcií zvaných interferóny. Najčastejšie sa vyššie uvedené prípravky pre imunity pre deti používané v liečbe prechladnutia. Empiricky zistené, že užívanie týchto liekov v prvých dňoch choroby významne znižuje trvanie choroby a predchádza komplikáciám.

2. Induktory endogénnej interferóny (Anaferon, Amiksin). Reprezentácia skupiny liekov stimuluje produkciu interferónov v tele dieťaťa. Používa sa pri liečbe prechladnutia a vírusových infekcií. Chcel by som poznamenať, že induktory endogénnych interferónov by sa nemal užívať v kombinácii s interferónom prípravkov. Prijatie týchto liekov v zdravom stave neprinesie žiadny efekt.

3. Prípravky z bakteriálneho pôvodu (BIOSTIM, Imudon, Likopid). Obsahujú malé baktérie-infekčné agens, ktorá v tak malom množstve, nebude prinesie škodu k telu, ale budú stimulovať imunitný systém dieťaťa. Tieto lieky nielen zlepšiť lokálnu imunitu pre deti, ale aj všeobecnú imunitu. Odporúča sa na liečbu akútnych respiračných ochorení, rovnako ako ochorenie horných dýchacích ciest (angína, zápal prínosových dutín).

4. Bylinné prípravky (Immunal, lemongrass, ginseng). Výhodou týchto prípravkov o imunitu pre deti - rastlinnej báze. Preventívna liečba sa vykonáva na začiatku jesene, pred začiatkom školského roka. Čas trvania tejto liečby nie je viac ako dva mesiace.

Postarať sa o svoje deti, oceniť a milujú. Veľa šťastia!