Med: chutné a zdravé liečiť liekmi

Včelí med - liek zároveň starovekej a moderné. Aj napriek tisícročnú tradíciu pozorovanie pre mnoho ľudí sú priaznivé účinky medu a výhody pre telo - to je tajomstvo, ale jeho použitie - otázkou vkusu.

Stále viac rozsiahly výber obchodných reťazcov, trhov a veľtrhov je výsledkom dobre organizovanej kampane, ale naozaj kvalitný produkt a možno ich nájsť len známosť sa "dôveryhodný" včelára.

Výhody a poškodzuje medu zhromaždené včiel, nemajú nič spoločné s syntetických a "spletité" odrôd, ktoré môžu byť ponúkané zákazníkom neinformovaný pod rúškom "všeliek".

Iba skutočný med, zhromažďujú včely môžu mať liečivé vlastnosti, predĺžiť mladistvý vzhľad a zlepšiť zdravie: je známe, že patrí k najstarším z viac ako 100 rokov dominuje včelárov a ich príbuzným.

Skutočný prínos pre organizmus prinesie len med, ktorý je zozbierané vo svojom rodnom kraji. Ako sa mýliť? Pre začiatok, tam sú odrody, ktoré sú umiestnené ako "Bashkir med", nemôže byť vyrábaný na území republiky (gaštan, agát, Diaghilev, pohánka). Nasledované produktov z medu s "exotické" prízvukom, ktorého pôvod je veľmi pochybné, v našej krajine (ťava tŕň, eukalyptus). Ale sú tu aj také "zázračné" druhy, ktoré v prírode nemôžu byť, napríklad, ženšen, lastovičník, náhorné maternice, lieska, ruža šípová, repík lekársky, jalovec, lotus Ďalekom východe, atď Bezohľadní obchodníci "zarátané" v tomto druhu "med" liečivé účinky liečivých rastlín. Takže tam sú špeciálne produkty, "pečeň", "v srdci" a mnoho ďalších - prakticky zo všetkých chorôb. A už sa to stalo akousi tradíciou - niektorý med fér, všade tam, kde sa konala, s veľkými oknami s vedierka "med" rozhodne zdobené informačnými označení opisujúcich liečivé vlastnosti týchto "úspechy" psevdopchelovodstva.

Čo je zlato?

V Aby bolo možné zistiť, čo je užitočné, medu, je nutné, aby získali predstavu o tom, čo je to vlastne za výrobok, pretože sa vyrába, aké sú charakteristiky jeho uplatňovania.

• Med je sladký vláknitý produkt sa oddelí a čiastočne recyklované včely.
• Med - kombinácia sacharidov (glukóza, fruktóza, maltóza, sacharóza, atď), Peľ a voda, ktorá je z 13 až 20%, a v skutočnosti má vplyv na hrúbku tejto sladkej nektáru.
• Kvetinové med získaný z určitej rastliny, zvanej monoflorný, vyznačujúci sa tým, že obsah v peľu rastliny v konečnom produkte, v závislosti na aktuálny stav štandardov nesmie byť nižšia ako 46%. Iba takýto produkt môže byť nazývaný, je napríklad vápno, pohánka.
• Nektár zhromažďujú z mnohých rôznych rastlín, transformovaných do polyflorný (zmiešané kvetinové, trávnatých).
• Včely - dostatočne highcalorie produkt (330 kcal), a preto pre dospelých sa odporúča použiť denné 100-150 g tejto pochúťky, a deti - až '50

Tip: Pri nákupe tohto zdravotníckeho dobroty by mal požiadať predávajúceho, či existuje pre každý typ výrobku protokolov analýzu obsahu peľu v mede - takže si môžete chytiť bezohľadných obchodníkov alebo nájsť naozaj kvalitný výrobok.

Med - najlepší priateľ a liečiteľ

Hlavnými prospešné vlastnosti medu - prispôsobiť metabolizmus, rozdeľte "extra" tuku, zabrániť jeho ukladanie v "problémových" oblastí obrázku. Bolo to, že jeho vlastnosti sú založené všetky ostatné liečivé účinky - pomáha pri chorobách, posilňujú imunitný systém, podporujú chudnutie. Čo presne je užitočné med?

• Tento sladký výrobok obsahuje mnoho rovnakých minerálov ako ľudskej krvi, takže je to užitočné pre anémiu.
• Vitamíny, organické kyseliny, biogénne stimulátory, ktorá je bohatá na prírodný med, priaznivo ovplyvňujú dôležité funkcie: baktericídne efekt omladenie, zníženie bolesti, zápalu a odolnosti proti nachladnutiu, omladenie pleti, vnútorných orgánov a systémov.

Vlastnosti a kontraindikácie

použite medu - proces tenkého jedinca. Poškodiť telo to môže byť len v tých prípadoch, keď je kontraindikáciou pre používanie medu:

• Mám alergiu na peľ, a preto sa všetky včelie produkty;
• zneužívanie sladké liečiť, napr., diabetes;
• spočiatku chybný výrobok, napríklad, obsahovať mechanické alebo biologických nečistôt a alergénov, prehriatej na slnko, fermentované v dôsledku nevhodných podmienok skladovania;
• včely vytvorili "jedovaté" med (iný názov - "opilec").

Poznámka: Med môže byť škodlivý pre zuby, rovnako ako všetky sladké. Tendencia k zubnému kazu a ďalšími problémami so zubami po požití medu by mal vypláchnuť ústa vodou.

Použitie niektorých odrôd medu

Použitie týchto užitočných dobrôt pre terapeutické a profylaktické účely by mohla pomôcť vyriešiť niekoľko problémov naraz, ako je kľúčovým opatrením medu na tele je obnoviť normálny priebeh metabolických procesov. Clear terapeutické zameranie rôznych druhov medu nie sú, tam sú niektoré funkcie a odporúčania, takže sa môžete pohybovať na svojich vlastných chuťových preferencií - pretože liečba by mala byť chutné.

Aký med je najužitočnejšia? Tradičná medicína odporúča najviac viaczložkovým so širokým spektrom terapeutického účinku medu s trávami - lúka, les, hory, prérie, atď. Táto sladká nektár zhromažďujú včelami z desiatok až stoviek rastlín, vrátane väčšieho počtu liečiv. Tiež neobvykle tmavý užitočné med obsahuje viac železo, meď, mangán, než svetlo.

Med ako potravinový výrobok

Chudnutie pomocou medu - celkom populárne, užitočný a jednoduchý spôsob, ako vyčistiť nielen tvar, ale aj celé telo. Tu je niekoľko verzií "med" diétu.

1. Recept 1 lyžica med miešať 200 ml teplej pitnej vody. Vezmite na lačný žalúdok (obzvlášť užitočné v noci!), Popoludní 20 minút. pred jedlom. Všetky ostatné sladkosti sú vylúčené. Je žiaduce, aby v tejto dobe nie je múky, tuku, polotovary, zaviesť pitný režim - takže telo bude jednoduchšie prispôsobiť sa "zdravo", a rýchlosť chudnutie v mede bude účinnejší. Sa vykonáva s výhodou taký priebeh až tri mesiace.

Tip: Ak chcete schudnúť, je lepšie dať prednosť medu s bylinkami - najjednoduchšie miestny produkt bez prísad prinesie viac výhod k telu, než inzerované v zámorí.

Recept 2. med vody, pripravené podľa predchádzajúceho receptu pridať citrónovú šťavu (1 polievková lyžica) alebo strúhaný zázvor (0,2 lyžičky). Musíte prejsť na vašej chuti a individuálnych preferenciách ako príjemný nápoj bude úplne odlišná motivácia k dosiahnutiu dokonalú postavu. Vezmite si, ako nalačno, ale nie rovnaký počet šálok každý deň a postupne sa zvyšuje denné množstvo dávky 2,5-3 liter.

Varovanie: Použitie citrónovou šťavou a čerstvým zázvorom sa neodporúča pri chorobách žalúdka.

Na ďalších zaujímavých vlastností a vlastností medu možno nájsť na videu: