Harm a výhody mlieka.

Niekto stále verí reklama o výhodách mlieka?

Chcem hovoriť o nebezpečenstve mlieka. Nielen mlieko - o nebezpečenstvách všetkých mliečnych výrobkov. Na nebezpečenstvo syr, tvaroh, jogurt (áno, samotná "super-užitočný" jogurt), kyslá smotana, jogurt, maslo - čokoľvek, čo sa vyrába z mlieka!

Nebudem hľadať argumenty v prospech mlieka s cieľom vytvoriť viditeľnosť objektivity - to by bolo pokrytecké, z mojej strany. Povedzme, sa zhodujú: všetko, čo viete o výhodách mlieka - mýtus. A ja to budem dokázať.

1. Výhody a poškodzuje mlieka: vápnik.
2. Výhody a škody MILK: osteoporóza.
3. Výhody a škody MILK: trávenie.
4. Výhody a poškodzuje mlieko: mlieko alebo mliečny = zdravie = jed.
5. Výhody a škody MILK: rakovina.
6. Výhody a škody MILK: hnis v mlieku.
7. Výhody a škody MILK: hormóny.
8. Výhody a škody MLIEKA antibiotiká.
9. Výhody a škody MILK: upokojujúci účinok.
10. Výhody a škody MILK: laktózu.
11. Harm a výhody mlieka: mlieko s prechladnutím a chrípkou.
12. Výhody a poškodzuje mlieka: Mlieko z obchodov.

Začnime tým najdôležitejším mýtu o výhodách mlieka - mýtu o vápnik.

1. Výhody a poškodzuje mlieka: vápenatého.

je nám povedané, "Mlieko - zdrojom vápnika! Piť viac mlieka, jesť viac mliečnych výrobkov - a budete mať zdravé biele zuby! Vzhľadom k tomu, mlieko bohaté na vápnik!"

Odtiaľ ideme na ďalší mýtus - o nutnosti použiť mlieko prevenciu osteoporózy.

2. Výhody a poškodzuje MILK: osteoporóza.

Mlieko agresívne inzerovaná ako prostriedok na prevenciu osteoporózy. Ale ako sme už ukázala, Mlieko podporuje straty vápnika z kostí. Mlieko nie je prevenciu osteoporózy - to ju spôsobuje.

Percento pacientov s osteoporózou v krajinách s vysokou spotrebou mlieka je oveľa vyššia ako v krajinách, kde sa mlieko takmer spotrebované.

Tak ako sa vám predchádzať osteoporóze? Existuje veľa rastlinných zdrojov vápnika (tu je zoznam produktov, ktoré obsahujú vápnik). Okrem vápnika, na pevnosti kostí a ďalších požadovaných minerálnych látok, ako je kremík.

Okrem toho, zvýšenie hustoty kostí cvičenia. Potom, čo sú účinné pre prevenciu osteoporózy, a nie mlieka.

Záver №2:

Mimochodom, vystaviť priebeh ďalšieho mýtu - o výhodách mliečnych výrobkov pre trávenie.

3. Výhody a poškodzuje MILK: trávenie.

Práve sme zistili, ako podojiť zvyšuje kyslosť žalúdka. Vysoká kyslosť môže viesť k vredy žalúdka a črevnej steny. Stručne povedané - žalúdočného vredu.

Záver №3:

Použitie: mlieko a mliečne výrobky sú dobré pre trávenie.

Harm: mlieko a mliečne produkty spôsobujú žalúdočné vredy a čriev.

4. Výhody a poškodzuje mlieko: mlieko alebo mliečny = zdravie = jed.

Ďalším rozšíreným mýtom je, že mlieko je dobré - jednoduché a užitočné, bez vysvetlenia a dôkazy. Práve sme presvedčení o výhodách mlieka ako veril v dávnych dobách na to, že Zem je plochá.

Je to len axióma vyžadovať žiadny dôkaz - "piť mlieko - byť zdravý", Povedali sme, že ako dieťa - doma aj v škole. Hovoríme o tom v televízii (a show!) - v každej komerčný prestávky. A veríme.

To je len naše telo pozná - mlieko pre otráviť. A to (telo) dokonale schopná vysporiadať sa s toxínmi. Je ich zbaviť. Ako? Áno, práve - prostredníctvom rôznych výberov. A to nielen tie, ktoré si myslíte, že - od dna. Telo zbaví toxínov, čím je ešte viac, a potu, slín, hlien, hlien.

Pokiaľ si potiť, a ráno ste nahromadené hlieny a upchatý nos, sa snaží robiť za týždeň bez mlieka. Nech to skúsi - kvôli experimentu. Len týždeň, ale aby som bol úprimný! Bez mlieka NIE mlieka.

Budete cítiť rozdiel, uvidíte. A už nikdy nebudete musieť byť žiadny dôkaz - budete vedieť, že už pozná svoje telo: mlieko = jed.

Záver №4:

Viera v prospech mlieka je tak hlboko zakorenené v našom vedomí, že z nás robí rozhorčený, aby všetky argumenty o možných nebezpečenstvách mlieka. Napríklad, že mlieko môže spôsobiť rakovinu ...

5. Výhody a poškodzuje MILK: rakovina.

Všetky rovnaké kazeín obvinený z ďalšieho hriechu - karcinogénne. Dr Colin Campbell skúmali vplyv kazeínu na pokusných zvieratách naučili len zapnúť a vypnúť vznikom rakoviny, znižovanie a zvyšovanie dávok kazeínu v ich strave.

Podľa výsledkov mnohých štúdií, mlieko je príčinou niekoľkých typov rakoviny: semenníkov, prostaty a prsníka. Tiež kazeín, laktóza (mliečny cukor) je podozrivá z karcinogenity. Podľa inej teórie - hormóny rakovinotvorných obsiahnuté v mlieku - konkrétne estrogén. Estrogén je obsiahnutý v kravské mlieko vo veľkom množstve, ako kravy, ktoré sa používajú v mliekarenskom priemysle, takmer vždy tehotná.

Výskyt rakoviny semenníkov, rakoviny prostaty a prsníka je obzvlášť vysoký v krajinách s vysokým príjmom mlieka.

Pokiaľ hovoríme o mlieko a pripojenie rakoviny, spomenúť jednu chutná fakt:

Podľa naturopath lekára Ohanyan MV, 90% kravy trpí leukémie (rakoviny krvi). To nie je prekvapujúce, keď si možno predstaviť, čo kŕmiť dojnice a ako sú udržiavané. Ukazuje sa, pijeme mlieko od kráv, u pacientov s rakovinou krvi >>

Záver №5:

6. Výhody a poškodzuje MILK: hnis v mlieku.

Vzhľadom k tomu, hovoríme o mlieko z chorých kráv, si uvedomiť, že kravy trpí mastitídy. Podľa oficiálnych štatistík chorých zvierat iba o 5%, iba v časopisoch "pre ich" Štatistika ďalšie - 80% kráv chorých z mastitídy. To znamená, že hnis v mlieku dostane.

V súlade s pravidlami, "zápal prsnej žľazy" Mlieko by malo byť vyhodené. Veríte, že výrobcovia mlieka sa naleje do 80% ???

Reklama hovorí o výhodách mlieka, pretože obsahuje veľké množstvo živín. Ale to je ťažko užitočné látky znamenalo pus ...

Teraz, odlievanie seba alebo svoje dieťa pohár mlieka, si uvedomiť, že táto biela tekutina obsahuje hnis. Myslíte si napriek tomu chcete piť mlieko?

Mimochodom, podľa amerických hygienických požiadavkách na jeden liter mlieka môže obsahovať jednu pipetu hnis. Áno, v tomto prípade s názvom pus "somatické bunky", Nie je to pravda znie lepšie, než len "hnis"?

Záver №6:

8. MLIEKA výhody a poškodzuje antibiotík.

Ja hovorím, že výrobca nezáleží zdravie kráv, ale napriek tomu nemôžu nechať aj bez liečby. A tak postupne obrátiť na ďalší veľký problém - antibiotík v mlieku.

Ak chcete overiť prítomnosť antibiotík v mlieku, pozrite sa na video o antibiotík v produktoch.

čiastočne varenie zničí antibiotiká (pre viac informácií -, či sú antibiotiká zničené produkty tepelného spracovania?).

Výsledkom pravidelného používania antibiotík je nízke imunitu a odolnosť voči mnohých liekov s antibiotikami (pre viac informácií - ako voči antibiotikám v mäsa, rýb, mlieka a vajec majú vplyv na zdravie).

Záver №8:

Ale čo upokojujúci účinok mlieka?

9. Výhody a poškodzuje mlieko: upokojujúci účinok.

"Dieťa nemôže ísť spať - pohár teplého mlieka sa ho upokojiť." Je to pravda! Mlieko upokojuje. Vzhľadom k tomu, kazeínu - a dokonca aj drogy. Presnejšie povedané, kazeín pri trávení uvoľnení tzv casomorfiny - opiáty. Väčšina z kazeínu v syre, takže sme ju tak milujem. Bohužiaľ, my jednoducho závislých :-(

Materské mlieko obsahuje tiež kazeín, ale v oveľa menšom množstve ako v krave. Účelom liečiv v mlieku - posilniť vzťah s matkou dieťaťa. V prírode, taký vzťah robí teľa zostať v blízkosti svojej matky, nie ku konzumácii predátora.

Záver №9:

10. Výhody a poškodzuje MILK: laktózu.

Čo iné je s mliekom v poriadku? No, každý o tom vie - laktóza (mliečny cukor). Ako u všetkých cicavcov, osoba prestane produkovať enzým (laktázy) potrebný pre trávenie laktózy v dostatočnom množstve, akonáhle z detstva. Množstvo laktázy postupne klesá s vekom, a to všetko v rôznych spôsoboch. Často je množstvo laktázy v tele sa zníži len nepatrne. V prípade, keď je enzým produkovaný je malý, je neznášanlivosťou laktózy.

O neznášanlivosť laktózy Nasledujúce symptómy naznačujú, že sa vyskytujú v asi pol hodiny - hodinu po konzumného mlieka:

• Hnačka.
• Plynatosť.
• Bolestivé kŕče v bruchu.
• Škvŕkanie v bruchu.
• Nevoľnosť.

Intolerancia na mlieko - nie je to to isté ako alergia. Keď alergie mlieko zaznamenať nasledujúce účinky:

• Kožné vyrážky, svrbenie.
• Zvracanie.
• Dýchavičnosť, tlak alebo škrípavý krku.
• Opuchy očí, opuch viečok.
• Clear výtok z nosa.

Alergická reakcia môže spôsobiť aj veľmi malé množstvo mlieka a neznášanlivosť príznaky dôjsť pri použití určitého množstva mlieka a mliečnych výrobkov.

Často môžete počuť o výhodách laktózy. Zvyčajne, hovorí sa, že prispieva laktózy k rastu baktérií mliečneho kvasenia, aby sa zabránilo hnitiu v tele. Tak, zabudol spomenúť, že slúži ako potrava pre laktobacily rastlinných vlákien obsiahnutých v zeleniny, ovocia a obilnín. Preto, baktérie mliečneho kvasenia žijúci v tele úplne zaobísť bez mlieka. Ale laktóza, laktázy sa nerecykluje, je jedlo pre väčšinu putrefying baktérie, ktorá si kladie za cieľ bojovať!

Záver №10:

Použitie: mlieko a mliečne výrobky, ktoré obsahujú laktózu, sú užitočné pre trávenie.

Harm: mlieko a mliečne výrobky, ktoré obsahujú laktózu, často spôsobujú zažívacie ťažkosti, nadúvanie, nevoľnosť a bolesti brucha.

11. Harm a výhody mlieka: mlieko s prechladnutím a chrípkou.

Často sa odporúča piť mlieko pri prechladnutí a chrípke. Argumentom v prospech použitia mlieka v vírusových ochorení, je to, že mlieko obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny. Proteín je nevyhnutné pre produkciu imunoglobulínu, čo má zásadný význam pre boj proti vírusovým infekciám.

No, proteín možno získať nielen z mliečnych výrobkov. Tak uvidíme, čo ešte ovplyvnil mlieko z chorého organizmu.

Po prvé, chrípka často znižuje produkciu enzýmu laktázy, ktoré sme diskutovali tesne nad. V súlade s tým, môže byť Príznaky intolerancie mlieka, ktorá nezlepší stav pacienta.

Po druhé, zvyšuje množstvo mlieka rôznych sekrétov (spúta a nádcha), ktoré sú tak nepríjemné príznaky nachladnutia a väčšina vírusových ochorení. Skúste pri prechladnutí alebo chrípky dodržiavať plne vegetariánsku stravu a uvidíte, koľkokrát sa zníži množstvo krvácania. Prečo sa to deje, sme sa rozprávali vyššia.

Po tretie, mlieko prispieva k zápalu. Niet divu, že pri všetkých zápalových ochoreniach Tiež odporúčame stravu rastlinnej báze. V tejto diéte dramaticky klesá nebezpečenstvo zápalových procesov, ako sú komplikácie prechladnutia a chrípky.

Záver №11:

Čo môže nahradiť mlieko?

Existuje veľa prírodných a zdravé mliečne náhrady. Niektoré druhy zeleniny, mlieka sa môže zdať bez chuti, ale niečo určite tešiť.

Najbližšie k mlieka chuťovo hodnote sójového mlieka. Mimochodom, je možné pripraviť jogurt alebo tvaroh zo sójového mlieka - sa ukáže, kyslá a kyslé, rovnako ako "v súčasnosti" mlieko.

Mnohí sa boja konzumovať sójové výrobky v dôsledku prítomnosti fytoestrogénov v nich, ale nie sú tak bojí - že to nie je pravda, hormóny, na rozdiel od hormónov obsiahnutých v kravskom mlieku.

Okrem sójové mlieko, jesť ryžu, ovsené vločky, kokos a mandľového mlieka. Všetky tieto typy mlieka sa líšia ako v chuti a zloženia, a obsahujú celý rad živín.

Niektoré videá o nebezpečenstvách mlieka:

• Niekto stále verí, že reklamy na mlieko? (Interview na izraelskej televízii, lekári o nebezpečenstve mlieka)
• Ujma mlieka - kazeín spôsobuje kyslosť.
• Máme piť mlieko od kráv trpiacich rakovinou krvi.
• Mlieko s hnisom - 80% dojníc chorých s mastitídy!
• Škodlivosť obchod s mliekom a mliečnymi výrobkami.

Niekto stále verí, že reklamy na mlieko? (Interview na izraelskej televízii, lekári o nebezpečenstve mlieka)

Ujma mlieka - kazeín spôsobuje kyslosť.

Máme piť mlieko od kráv trpiacich rakovinou krvi.

Mlieko s hnisom - 80% dojníc chorých s mastitídy!

Škodlivosť obchod s mliekom a mliečnymi výrobkami.

Nasledujúci článok je názor na výživu o mlieku - Harm a výhody mlieka - ktorý hovorí, že na výživu? (Ide o preklad, pôvodný názov článku - "Všetky tieto dôvody, prečo jesť mliečne výrobky").