Výhody a poškodzuje z vlašských orechov

Vlašský orech, a to je tiež nazývaný kráľovskú orech, orech Voloshskaya - vysoký mohutný strom matice rodiny. Kompozícia orechového mnoho užitočných minerálov - jód, vápnik, železo, horčík, vitamíny, ako je A, B1, B2, E a F, aj orechových bohatých rastlinných proteínov.

Video: Elena Malysheva. Výhody a poškodzuje z vlašských orechov

no a čo prínosy a škody z vlašských orechov?

Vďaka tejto bohatej zloženiu vlašských orechov má veľa liečivých vlastností. Walnut pomáha k omladeniu po dlhej chorobe, posilňuje ľudské telo, vrátane mozgu, srdca, pečene. Vzhľadom k tomu, orechy sú vysoko kalorické potraviny, odporúča sa používať s duševnej a fyzickej záťaži. Na druhej strane, matice je užitočná v prevencii adenómov a prostatitída u mužov.

Video: Orech - výhody a poškodzuje. Zloženie a kalorický obsah vlašských orechov

Vzhľadom k tomu, že existujú jód, ktoré sú používané na liečbu ochorení štítnej žľazy ako súčasť jadrá vlašských orechov, rovnako ako odporúčame ľuďom, ktorí žijú v oblastiach s vysokou radiačnou pozadia.

Vlašské orechy sú veľmi dobre použiť v prevencii aterosklerózy, kardiovaskulárnych chorôb a anémii.

Ľudia s cukrovkou sú tiež odporúča používať výťažkami z orecha, znižovanie hladiny cukru v krvi. Ale to by malo brať do úvahy len skutočnosť, že pri príprave tinktúry, je potrebné nahradiť alkohol s vodou.

Obrovské množstvo prípravkov, ktoré obsahujú komponenty vlašský orech má veľmi dobré baktericídne, protizápalové, stavanie krvácanie, hojenie rán a tonizujúci účinok.

Vlašské orechy a to vďaka väčšiemu počtu obsahujú vitamíny F, zlepšenie pokožky, takže sa používajú v kozmetike.

Jadrá vlašských orechov sa používajú v mnohých priemyselných odvetviach: potraviny, parfumy, dreva, liekov a ďalších priemyselných odvetviach.
Hazard orech pripísať svoj vysoký kalorický obsah, čo je dôvod, prečo by nemal byť používaný u ľudí, ktorí trpia nadváhou a diéty. Rovnako ako pre akýkoľvek druh matice, orechový môže byť alergické reakcie, a preto je žiaduce, aby bolo veľmi opatrne.

Škodlivý orech za určitých črevných chorôb, najmä chronické a vyskytujú sa v akútnej forme, rovnako ako kožné ochorenia (lupienka, ekzém). Dokonca aj pri použití malého množstva orechov môže zvýšiť všetky tieto neduhy.

Nepoužívajte vlašské orechy vo nadmernom množstve, musí byť vždy v súlade s opatrením, a jesť orechov môže spôsobiť podráždenie ústnej dutiny a môže sa stať zapálené mandle. Tu sme zvažovali výhody a škody z vlašských orechov. Myslím, že tento článok vám pomohol.