Kvaka. Aké sú výhody?

Video: Prečo Avokádo?

Video: Švéd. kvaka 101

Kvaka je jedným z najužitočnejších zeleniny, ktoré môžu byť pestované v našich záhradách. Má úžasnú vlastnosť - uložiť vitamín C pri varení. Táto stabilita kyseliny askorbovej v kvaka pozorované ani po dlhej zimné obdobie. Preto sa v priebehu a po dlhej zime bezpečne jesť okrúhlice doplniť zásobu vitamínu.

použitie kvaka

Koľko zelenina, kvaka má močopudné a laxatívne účinky. Ale je to dobré pre to, že je schopný tenké hlienu. V kombinácii s vitamínom C, táto vlastnosť je nenahraditeľný pri prechladnutí a kašli. Odporúča rutabaga v bronchiálnou astmou, chronickou tracheobronchitída SARS.
Tiež vitamín C obsiahnutý v koreňoch repky: karotén, vitamíny B1, B2, B6, rutín. Mnoho v kvaka a minerálov: vápnik, fosfor, sodík, železo, horčík a síru i. Má tiež cukor, bielkoviny, vlákninu a pektín.
Ak je silný suchý kašeľ s hlienu ťažkosti s oddelením šťavy podávané medu repky, ktoré varíme nasleduje. Švéd priemerná hodnota umyť, vyčistiť od vonkajšej kože, kotleta a mince. Pridáme med v pomere 2: 1. Dôkladne premiešajte a vziať 1 dess. l. 4-5krát denne, a to bez ohľadu na príjem potravy. Zmes sa teplá voda spláchnuť.
Aj u chronických ochorení dýchacieho ústrojenstva, použite tento recept. Koreň repky - 500 g masla - 50 g, medu - 3 lyžice. l., 50 gramov vlašských orechov. Vyčistí Švéd kocky a uhasiť v oleji až na polovicu. Potom pridáme med a varíme do mäkka. Pred použitím, posypeme drvenými orechmi.