Švéd: užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Recepty od rutabagas

V súčasnej dobe je tak dôležité a užitočné zeleniny, ktoré má vynikajúcu chuť ako kvaka, nezaslúžene zabudnuté. Švéd je trochu ako kvaka alebo reďkovky, a niektoré z nich - repy. Avšak, az repy a kvaky z kvaky rozlíšiť aj veľmi jednoduchý vzhľad - vyzerá to, že ovocie veľmi elegantný, vrchná časť tmavo, fialová alebo orgován, a spodná - svetlý nazelenalý alebo žltkastý.

Táto zelenina je veľmi dôležité pre človeka. Okrem toho, že je to veľmi užitočné pre organizmus pri bežnom použití v potravinách, tradičná medicína odporúča prírodné prostriedky z rutabagas pre liečbu mnohých ochorení. Ale ako u všetkých bylinné prírodnej medicíny, človek musí byť opatrný pri použití kvaka, a byť si vedomý kontraindikácií jeho použitia. Najlepšie pred začatím liečby s repky, poraďte sa so svojím lekárom, aby sa táto jedinečná zelenina nebolí a priniesol len výhody.

Kvaka: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Čo je užitočné rutabaga?

Video: kvaka Užitočné vlastnosti

• Po prvé, skutočnosť, že sa skladá z veľkého množstva vápnika. Je tak vysoká, v tomto stopového prvku sa môže pýšiť tým rozdielom, že mliečne výrobky! Navyše, rovnako ako všetky skorej zeleniny, jarné kvaka obsahujú dôležité vitamíny, užitočné organizmy, oslabené dlho chladné obdobie.
• Kvaka (rovnako ako jej príbuzní - zelené a čiernej reďkovky) - skvelý liek na kašeľ, ak budete jesť s medom.
• Kvaka má dobré protizápalové a hojivé účinky.
• Vzhľadom k vysokému obsahu tohto vyorávače vlákniny a vlákniny, je perfektne reguluje aktivitu čriev a pomáha stanoviť systém štiepenie ako celku.
• Aj táto rastlina má močopudné účinky, čo je užitočné v niektorých ochorení obličiek a celého močového systému. Užitočné látky, ktoré sú v kvaka nestratil tepelným spracovaním, takže je pripravený z masových chutných pokrmov.
• Čerstvý kvaka šťava sa používa na liečbu rôznych kožných lézií a rany a odreniny.

Kto by nemal jesť kaleráby?

Jesť Švéd existujú kontraindikácie. Nemali by ste ju použiť k tým, ktorí sú chorí s žalúdočným vredom, trpí zápalom močového mechúra, žalúdka alebo čriev. V týchto prípadoch, repy - nie je najlepší asistent, to môže urobiť len škodiť.

Ale rutabaga môže byť vynikajúcim nástrojom pre chudnutie, ak budete konzumovať to rozumne a správne uvarené.

Aplikačné rutabagas musí byť správne. Ako už bolo spomenuté vyššie, nestráca svoje vlastnosti pri tepelnom spracovaní, to znamená, varenie, pečenie a vyprážanie. Avšak, toto neznamená, že táto zelenina možno variť po dobu niekoľkých hodín. Najužitočnejšie jesť surové repa. A ak sa rozhodnete variť z nej - tepelná úprava by nemala presiahnuť 20-30 minút, aby sa zelenina stali chuti.

Video: repky prínosov a škôd | Ako užitočné rutabaga? kvaka diéta, veľmi užitočný koreňová zelenina.

Recepty od rutabagas

1. Náprava pre kašeľ

Squeeze šťavu z jedného koreňa pomocou odšťavovača alebo rastlinný rošt na strúhadle a pretiahnuť tenká starostlivo. Premiešame s tromi lyžicami medu, zjesť 10 gramov niekoľkokrát za deň a v noci.

2. Z rán a odrenín

Video: Dula - to všetko dule, dule užitočnejšie ako prospešné vlastnosti dule užitočných receptov, dule v priebehu tehotenstva

Ak je poškodenie kože v noci do postihnutej oblasti aplikuje navlhčenú handričku so šťavou z repy. Z uvedeného je potrebné na pokrytie s plastovom vrecku a necháme až do rána.

3. kvaka šalát

Video: Výhody a poškodzuje kvaka | iba okrúhlica, kvaka a jeho výhody, kontraindikácie, repy všetko okolo

Chop mrkva a kvaka, cibuľa nakrájame jednu hlavu. Všetky zelenina mix, osolíme. Pridajte hrášok a nejaké bylinky podľa chuti. Sezóny s akýmkoľvek rastlinným olejom.

4. Pečené kvaka

Varte kvaka a brúsiť v mixéri pyré. Vmiešame strúhanku, soľ a pridáme trochu korenia podľa chuti. Puding sa na list a pečieme v rúre po dobu 15-20 minút.