Ako užitočné reďkev?

Video: reďkovky užitočné svoystva.Chem užitočné reďkev

S príchodom jari, mnoho z nás jedinečnú príležitosť pomstiť tých chorôb, ktoré v zime "cítiť" sa veľmi voľne. Napriek tomu po nedostatku vitamínov a minerálov, navyše oslabený imunita a strata vitality šli len na prospech, pocíti sami pánmi situácie. Našťastie, to je čas, aby nepozvaní hostia na svoje miesto. Požehnanie a nevyhnutné asistenti už na dosah ruky. Kde? Dobrý vzhľad pozorne a všimnite si, ako sa na trhu stánky sa začali objavovať svetlé zväzky reďkovky -source zdravie a dlhovekosť.

Užitočný zloženie reďkovky

Neuveriteľne bohaté zloženie, plná dôležitých vitamínov a minerálov, reďkovka dovolené vziať svoje oprávnené miesto medzi zelenými liečiteľov, ktorých účinnosť bola uznaná nielen tradičnej medicíne, ale aj lekári. Reďkev dobre prvkov, ako je draslík, sodík, vápnik, fosfor, horčík, železo, presahujúce v ňom a vitamínu PP, C a tiamín, riboflavín a niacín. Odborníci zistili, že tento výrobok má choleretic a proti, antiseptické, obnovuje chuť k jedlu a pomáha normalizovať fungovanie tráviaceho traktu.

Video: reďkovky - Výhody a poškodzuje | reďkovky výhody ako užitočné reďkev

Liečivé vlastnosti reďkovky

Reďkovka prospešné pre liečenie mnohých ochorení, vrátane cukrovky, dny, obezity, ochorenia srdca a ciev. Uplakané táto zelenina je tiež pre tých, ktorí chcú rokovať s cholesterolom inormalizovat metabolizmu. Ďalej je nevyhnutné, aby nízke hemoglobínu, ako aj oslabenú imunitu. Vďačný za to lekár a pacient bude pečeň, žalúdok atakzhe poškodený zápal žalúdka. Prítomnosť pektínu umožňuje reďkev ochistitorganizm toxínov a nečistôt. Nedávne štúdie pozvolilisdelat ďalší veľmi dôležitý záver: Ukazuje sa, že vďaka antokyanov nájdené v reďkovky nemôže odolať rakovine, čo je dôležité pre tých, ktorí sú vystavení riziku alebo už má počiatočnej fáze ochorenia.

Recepty s reďkovkami

• Receptúra ​​s reďkovkami s nefrolitiáze
Brúsiť 2 reďkovky a výsledná hmota naleje 100 g červeného vína. Zloženie dobrého rytmu s miešadlom. Znamená vziať 50 gramov, 2 x denne. Priebeh liečby - 3 týždne.
• šťavy anémia
Zmiešajte 50 ml šťavy reďkovky, mrkva a repy. Nápoj sa vleje do keramickej nádoby a varu v rúre po dobu 3 hodín. Droga sa 20 ml 3 krát denne. Priebeh liečby - 3 týždne.
• Ak je prechladnutie a SARS
Zmiešajte v rovnakých pomeroch reďkovky džús a mrkvu. Vezmite 3 lyžice spomínané prostriedky 2 krát denne po dobu jedného týždňa.
• Šťava z reďkovky s bolesť hlavy
Dôkladne trieť čelo a spánky a nos s čerstvou šťavou. Postup bol opakovaný za pol hodiny.
• recept s reďkovkami topy s zápcha
1 lyžica nasekané vňať naliať šálku vriacej vody po dobu jednej hodiny. Pripravené prostriedky užívajú 3x denne 30 minút po jedle. Priebeh liečby - 3 dni.
• Kaša s reďkovkami radiculitis
Roštové reďkovky, a výsledná suspenzia sa odlieva do postihnutej oblasti. Compress držať niekoľko hodín. V prípade potreby postup môže byť vykonaná v noci.
• Reďkovky pomôcť bolenie hrdla
Zmiešajte 50 ml čerstvej reďkovky šťavy a 100 ml vody. Získané finančné prostriedky sú využívané pre výplach 4 krát denne po jedle. Priebeh liečby - až do úplného uzdravenia.

harm reďkev

Zatiaľ tam sú tí, ktorí majú reďkovky by sa malo zaobchádzať opatrne. Reč je o pacientov s žalúdočný vred a dvanástnikové vredy. Vzhľadom k veľkému množstvu esenciálnych olejov reďkovky môžu spôsobiť zhoršenie a nepohodlie. Navyše, ak máte problémy so štítnou žľazou, zneužívajú zeleniny sa tiež neodporúča.

Video: Reďkovky unikátnych

Ako si vybrať dobré reďkovky?

Našťastie teraz je doba, kedy veľa reďkoviek v supermarketoch a na trhoch, kde dávajú prednosť prezentovať svoje výrobky, miestne záhradníci. Tu je k nim a otpravlyaytes- takže budete aspoň byť istí, že hojenie koreňová zelenina pestuje vo vašej oblasti. Vyberá reďkovky, dávajú prednosť produktu s hladkú kožu. Pozor: ak reďkovky sa už objavujú čierne bodky, potom začal proces rozkladu. Tiež mať na pozore a mäkkej zeleniny, a ktoré, verte mi, nie je ani chuť, ani dobré. Pokiaľ ide o skladovaní, bude ideálnym miestom pre tieto účely je chladnička. S vrcholy výrobku môže udržať svoje úžitkové vlastnosti po dobu 3 dní bez zelených palcov - týždenne.
olga Soroka
Zdroj: Starý doktor, №5 2016