Zmes sušeného ovocia o imunitu

Pri nachladnutí, bežné vírusové infekcie, a práve pri nedostatku vitamínu na jar, kedy na policiach a na trhu je takmer nemožné nájsť užitočné prírodné ovocia a zeleniny, je potrebné dbať na zvýšenú vitamíny. To jednoducho nie je vždy zakúpená z lekárne vitamínov osoba dostane potrebnú výhodu, že potrebuje. Ale zmes sušeného ovocia o imunitu - to je vynikajúcou voľbou pre podporu svojej telo v zdravom duchu a prekonať mimo sezónu.

Čo je vitamín zmes?

Recept vitamín zmes často vo virtuálnej sieti hľadajú mladé mamičky, ktoré iste vedia, že posilňujú imunitný systém a udržať zdravie detí musí byť prírodné prípravky. Zloženie tohto zázračného vitamínu zahŕňa rôzne sušené ovocie, orechy, citrusové plody a med - to všetko prirodzené a veľmi cenovo dostupné. No, či je to všetko užitočné pre deti i dospelých, ktorá neublíži.

Zmes sušeného ovocia pre imunitný systém posilňuje nielen odolnosť proti vírusom a prechladnutiu, ale tiež zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi. To je veľmi užitočné pre vykonávanie a posilnenie kardiovaskulárneho systému, mozgu, zvyšuje vitalitu a tón, dodáva energiu osobe, odstraňuje únavu. Okrem toho, že je to veľmi chutné, v skutočnosti pripravujú najchutnejšie sušené ovocie rôznych bobúľ a ovocie, orechy a medom dáva zvláštnu sladkosť.

Recept vitamín mix

Samotný názov vitamínu zmesi sušeného ovocia hovorí samo za seba, a preto sa v jeho zloženie musí byť hrozienka, sušené marhule, slivky - najobľúbenejší sušené ovocie v domácich policiach. Výhody vlašských orechov tiež vie, že všetci ostatní v škole, je to ideálna potrava pre mozog. Lemon - nevyhnutný vitamín v čase choroby a v offseason, a med - prírodný produkt, ktorý má celý rad liečivých vlastností.

zloženie:

(Všetky zložky sú prijímané v rovnakých pomeroch - napríklad, 200 každá skupina G, ktorá bude dosť pre rodinu 3 osôb za týždeň, potom to bude možné, aby sa čerstvej zmesi)

Video: Vitamín zmes sušeného ovocia pre zdvíhanie imunity Sušené marhule Sušené Med

• hrozienka;
• marhule;
• slivky;
• škrupiny vlašských orechov;
• mandle;
• píniové oriešky;
• med;
• 1 citrón.

Táto zmes sa môže pridať a iné sušené ovocie, ako sú dáta, vykôstkovaných, figy, sušené čučoriedky a jahody, lieskových orieškov, oranžová, atď

Príprava:

Sušené ovocie, ak je to potrebné, premyje a suší. Všetky zložky, vrátane čistí iba zo semien citrónovej zákrutom v mlynčeku na mäso a zastrčiť všetky med. -Li med je veľmi hustá, je lepšie rozpustiť vo vodnom kúpeli. Dobre premiešajte a dať do sterilizované pohára.

Tmavá zmes bol podávaná počas 24 hodín. Po ktorej môže byť ľahko prijaté všetkými členmi rodiny pred jedlom po dobu 1 lyžička Ukazuje sa, veľmi chutné a veľmi užitočné druhy zákusok, ktoré celkom pomáha zabudnúť prechladnutia a vírusových ochorení.

Pri použití ako vitamínové zmesi

Všetky sušené ovocie, orechy, med a citrón majú rad užitočných vlastností, čo nesporne majú pozitívny vplyv na ľudský organizmus.

Sušené marhule sú potrebné na zlepšenie zdravia srdca a krvných ciev, ako to má veľa horčíka, vápnika, draslíka, železa a vitamínu B5. Jeho užitočné vlastnosti pozitívny vplyv na pokožku a vlasy. V slivky veľa vitamínu A, C, PP, B1 a B2, ako aj vápnik, draslík, sodík a železo. Jeho použitie sa odráža dokonale v práci tráviaceho traktu a na vode slané rovnováhu v ľudskom tele. Hrozienka - len skladisko vitamínov a stopových prvkov - draslík, horčík, železo, mangán a vitamíny B, vlašské orechy sú volány touto prírodný antioxidant, a ak je v kombinácii aj s medom, sa ukazuje, veľmi užitočné zmesi pre posilnenie tela, obnovenie duševnú a fyzická práca, aby vaše telo tón.

Použitie sušeného ovocia pre ľudský organizmus - je nepopierateľný, a tak úspešné pripojenie, ako zmes sušených plodov, ich vlastnosti sú oveľa dokonalejšie, a brať je tak oveľa jednoduchšie a užitočnejšie než individuálne.

Video: Vitamín zmes sušeného ovocia, orechy, citrónu a medu.

Zostať zdravý!