Kompót pre dojčiace matky

Dojčiace ženy obmedzenia diéta vzťahovať aj na nápoje. Ale tiež potrebuje veľa tekutín, vitamínov a len dosť odrody v strave. Kompót zo sušených plodov počas dojčenia dá všetko na pomoc svoju matku a dieťa zo seba dobrý pocit, pre podporu dojčenia.

Či umožniť sušené ovocie počas dojčenia

Väčšina zakázané pri predaji výrobkov GW sú také, pretože sú zlý vplyv na dieťa. Koniec koncov, hit mlieko nevyhnutné. A v prípade, že matka jej niečo zakázané, že dieťa mohlo zlomiť diatéza, chorý žalúdok. Ale monotónna strava znamená zbavenie dieťa vitamínov, minerálnych látok, nevyhnutných pre normálny vývoj a pohody. A žena, ktorá je starostlivosť o novorodenca, potrebuje udržať silu, zotavenie z pôrodu. A to je jeden z hlavných rolí patrí k jedlu.

V súlade so všetkými podmienkami správnej výživy je ťažké. Preto pochybujem, či dojčiaca matka dusené ovocie, logické. Existuje obava, že dieťa sa môže objaviť zrazu charakteristike detských problémov. Ale oni sú väčšinou neopodstatnené. mnohí ovocný a bobule v sušenej podobe straty majetku, čo spôsobuje dieťa vôľu. vitamíny a stopové prvky, ktoré sú tak dôležité pre neho, a moja matka zostať. kompót na dojčenie, Varené sušené ovocie, pomôže:

• podpory výroby mlieka na požadovanej úrovni;
• stabilizovať fungovanie zažívacieho ústrojenstva dieťaťa;
• zbaviť sa zápcha matka;
• vytvárať podmienky pre správnu tvorbu imunity dieťa;
• Neumožňuje žena skĺznuť do depresie;
• postrodovoe zabezpečiť rýchle zotavenie.

Ovocie pre kompótu, platí u GW

Na otázku, či sa sušia dojčenie, nutne znamenalo, že presne tie, ktoré sú povolené. Nie každý bude mať prospech dieťaťa.

Väčšina dojčiat tolerovať prítomnosť v potravinách materských sušeného ovocia:

Ďalší problém: je to možné mať vysuší dojčiaca matka nie je kompót, a vo svojej čistej forme? To je veľmi užitočné pre trávenie, bojovať proti nadváhe a len nastaviť náladu, ak je to nutné.

V každom prípade je potrebné sledovať reakciu dieťaťa. Väčšina problémov s ním je uvedený sušené ovocie nevzniká. Ale niekedy to môže postihnúť brušné kŕče, najmä ak sa poponáhľať sa zavedením kompóty z nich v strave. Objaví na dojčiacich jedálenský stôl by nemal byť vysušené pred 2 týždňov veku dieťaťa. Marhule sú povolené to skúsiť, keď je mesiac. Matka môže mať dáta nie skôr ako 4 mesiace.

Jednoduché recepty na pohárik

Sušené ovocie s dojčením môžu byť použité v rôznych receptoch:

• Značka 80 g jablká a hrušky, slivky a 40 g hrozienok celkom 200 g základu pre kompót. Voda pre neho bude potrebovať 2 litre, a ďalšie 1 hod. L. citrónová šťava a cukor. Po prvé, je kvapalina umiestnená jablká a hrušky, varí po dobu 15 minút. Potom dali zvyšné ingrediencie a variť rovnakú sumu. Pripravený kompót filter.
• Odváži sa 250 g sušených marhúľ, 2 litre vody a štvrtina šálky cukru. Sušené zaparivayut po dobu 15 minút s teplou kvapalinou, ktorý je potom odstránený. Akonáhle sa vloží do studenej vody, zriedi sa cukrom už. Zmes by mala byť daná do varu, variť po 5 - 7 minút. Kompót bude pripravená za hodinu, ktorý je obsiahnutý v kryte.
• Odváži sa 800 g zeleného jablka opatrenia 3 šálky vody a 1 lyžice. l. cukor. Premytý vysuší a zmieša sa kvapalina vrela po dobu 10 minút. Nasledujúce pridáme cukor a varíme ďalších 5 minút. Kompótu out, ako vyplýva z opisu zrejmé, nie príliš sladké. Ale dobre reagujú na takmer všetky deti, pretože nápoj nespôsobuje koliku a neznášanlivosti. A vitamíny a ďalšie užitočné prvky v ňom moc.

Aké sú sušené plody počas dojčenia by mala mať matku, pomôže pochopiť chalanovi sám. Niektoré deti prínosom a keď to môže byť trochu diétne ríbezle, čerešne, egreše, figy, pridal sa k ovocných nápojov. Ale aj s priaznivým liečenie detskej organizmu na použitie sušené ovocné nápoje sú nie viac ako 3-4 krát týždenne a 50 - 200 ml. Nakŕmiť dieťa potom si môžete za 30 minút.