Užitočné v prípade, že sušené slivky v strave?

Video: Sušené slivky - Výhody a poškodzuje | slivky na črevá, diétna slivky, slivky zápcha

Neustále pokusy zbaviť sa nadváhy každá žena jednoducho sníva o príjemných chutné produkty, ktoré pomáhajú chudnúť a nemajú vplyv na zníženie aktivity v tele. Nie sú žiadne tajomstvo - základné a správne rozhodnutie!

Užitočné v prípade, že sušené slivky v strave

Slivky stojí na prvom stupni víťazov medzi sušeného ovocia a zostávajúce potravy v množstve vitamínov a minerálnych látok, ktorá podporuje dobré zdravie a funkciu dôležitých orgánov.

• životodarnej

Sušené slivky sú užitočné v potrave ako generátor procesov tráviacej sústavy, mierne preháňadlo, a ovocie, oživenie činnosti a nedostatok niektorých zložiek v bežných potravinách.

• chutný

Okrem toho, ovocie nevyžaduje šetrné využívanie a má pomerne príjemný a vycibrený vkus, ktoré možno kombinovať v diétne menu s mnohými ďalšími produktmi.

Video: Raňajky športovec. Sušienky, sušené slivky, syr. n1

• zabraňuje nedostatok vitamínu

Schopnosť opraviť srdce, imunitný systém pre kontrolu a prevenciu nedostatku vitamínu počas dlhého jedálnička je hlavným prínosom neporovnateľné sušených sliviek pre chudnutie ľudí.

• Má omladzujúci účinok

Ovocie nie je len pomáha schudnúť, ale má tiež významný omladzujúci účinok, radikálne zmeniť tvár a telo k lepšiemu.

Recepty so sušenými slivkami

Každý dar prírody, je lepšie použiť vo svojej čistej podobe, ale toto pravidlo neplatí pre prerezávať príliš veľký pre jeho zdravotný hodnoty.
Schudnúť pomocou sušených sliviek môžu byť veľmi rýchlo, vzhľadom k laxatívne účinky a vysokou nutričnou hodnotou, ktorá nevyžaduje prítomnosť ďalších potravín v ponuke diétne.

Video: Môže slivky Užitočné

Nemudrenyh špeciálny recepty s sliviek málo:

• Kefír stravy so sušenými slivkami

kefír stravy trochu nudný a monotónny, ale pridanie lyžice razmelchonnoy slivovice na každého pohára, je diéta účinnejšia a chutné;

• Mleté sušené ovocie s medom

mleté ​​sušené marhule (200 g.), slivky (200 g). a 100 ° C. Med - najmocnejší nástroj, keď sa snažia rýchlo zbaviť telesného tuku ľahko a oslabujúci diéty (1 polievková lyžica 2x denne);

• dusené slivky

Dusené slivky má mierny laxatívny účinok na telo, a výstup nielen nadváhu, ale aj trosku, brániť proces chudnutia.

Pri použití prerezávať, aby sa schudnúť, je nutné prísne dodržiavanie vodnej bilancie - minimálne 2 - 3 litre denne.
Užite si podobnú cestu k návratu harmónie a pokúsiť sa nájsť iné spôsoby, ako majú kontraindikácie a inverzné expozícia je zlé pre zdravie.