Užitočné vlastnosti sliviek a kontraindikácie

Plum - zdroj vitamínov a minerálov, minerálne a liečivé vlastnosti, ktoré prispievajú k zdravému ľudskému životu. A koľko môžu byť vyrobené z chutné ovocie: želé, džem, džem, želé a kompótov. Pri tepelnom ošetrení stráca odtok až 20% živín. To znamená, že väčšina z nich sú stále v platnosti.
Ak viete, ako používať drez používať pri pravidelnom používaní môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi, rovnako ako priniesť soľ z tela. Plody tiež pomáha normalizovať tlak a má schopnosť posilňovať krvné cievy.

Užitočné vlastnosti sliviek a kontraindikácie

Plum obdarený vzácnymi vlastnosťami od toho, čo strana sa pozriete, a užitočné vlastnosti a kontraindikácie slivka vie ľudovom liečiteľstve.

Plum šťava vzhľadom k vysokému obsahu sacharózy, glukózy, vitamín E, minerály (draslík, fosfor, zinok, železo) možno normalizovať hladinu kyslosti žalúdka.

Slivky pomáha urýchliť metabolizmus, dobré pre pečeň, ale tiež pomáha čistiť žalúdok a črevá z "škodca" - nahromadené toxíny. Malý hrsť sušených sliviek - denná dávka vitamínu E príjmu pre človeka.

Video: PLUM - USE | vypúšťací prospešné vlastnosti, odvodnenie zdravie, odvodnenie, než je to užitočné,

Oceniť a pochopiť, čo je užitočné, slivka, musíte doslova hľadať vnútri ovocie. Zo sliviek semená produkujú olej, ktorý nie je nižší ako užitočnosť mandle.

kontraindikácie slivky

Poškodenie z drezu, rovnako ako z iného ovocia, najmä nesúlad s mierou spotreby. Po kilogramov sliviek ovocie nikto výhody neprinesie.

Ale sú tu tí, ktorí nemôžu jesť slivky v dôsledku mnohých ochorení. Napríklad, jesť ovocie slivka je nežiaduce pre osoby s diabetom kvôli vysokému obsahu cukru v ovocí. Obezita alebo prekyslenie žalúdka - u týchto chorôb slivkovej tiež bude dobrý "tabletky".

To sa neodporúča, aby poskytovala malým deťom drez, pretože to môže spôsobiť koliky a bolesti brucha. Je lepšie niekedy pridať slivka buničiny v bavlnke alebo tvarohu.

Video: Elena Malysheva. Ako užitočné slivky?

V akej forme sa používajú drezu?

Nie je ušetrené stranu drezu a kozmetológie. Veda je už dlho známe, v akej forme je lepšie použiť drezu? Recepty pomôže obnoviť elasticitu mäkkosť pokožky. pre suchá koža - mäso sliviek a kyslou smotanou, olejnatý - slivka ovocia a bielkovín, šľahačka do peny. A bujóny a kompóty sliviek v kombinácii s sušeného ovocia (marhule alebo jablká) sa nápoj pre úžasné pôst dní.