Vínna réva: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Video: Užitočné vlastnosti hrozienkami

Hrozno, ako asi všetci. Jeho sladké šťavnaté bobule a žiada do úst. Vysoká hladina glukózy, minerálov, vitamínov, flavonoidy, antioxidanty robí hrozno veľmi užitočné. A aby ho plne využívať, je vhodné vedieť lepšie o vlastnostiach zdravotné hrozna a kontraindikácií jeho použitia.

Video: hrozno: užitočné vlastnosti

Vínna réva: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

• Užitočné ióny a antioxidanty

Video: Elena Malysheva. Výhody a poškodzuje hrozna

Vedieť, ktoré látky možno nájsť v hrozne, dôjdeme k záveru, čo je užitočné hrozno. draselných a horečnatých iónov, spolu s antioxidantmi, sú veľmi užitočné v srdcových ochorení. A antioxidanty navyše spomaľujú proces starnutia, veľmi dobre odolávajú onkogénne faktory a zlepšuje pamäť. To by malo vziať na vedomie a študentov.

• FitontsIDE

Veľké množstvo prchavé výroba príčinou antibakteriálne a antivírusové vlastnosti hrozna z neho robí nástroj v boji proti nachladnutiu, chrípky a herpes. A on má len málo expektoračný vlastnosti, to znamená - najchutnejšie liek na prechladnutie!

• flavonoidy

Video: Hrozno Chemické zloženie

Všetky rovnaké antioxidanty, spolu s flavonoidy a vitamíny sú veľmi užitočné pre videnie, a to najmä v jeho veku zhoršenie, vrátane šedého zákalu.

• Glukózy, vitamíny a zhelezoi

Kombinácia vysokej glukózy, vitamínov a železa, aby hrozno a šťavu z neho elixír vitality, okamžite zmierniť únavu a bolesti hlavy. Boj proti únavné migrény taky, hroznovej šťavy alebo pod silou.

• resveratrol

A obsahoval v hrozne (najlepšie v tme) resveratrolu je schopný nielen zabrániť vzhľad, ale aj k zastaveniu rastu nádorových buniek. Integrovaný obsah hrozna resveratrol, antokyanov a antioxidantov robiť flovonoidov hrozno spoľahlivý pomocník pri prevencii a liečbe onkologických ochorení.
Navrhnúť, ako jesť hrozno recepty poradiť, a vy - z čoho vyberať.

Hrozno pre raňajky, obedy a večere

Hrozno na raňajky

Raňajky je dobre pripravený sendvič obchod hmotnosť akéhokoľvek mäkkého syra hrsť hrozna alebo namočenými hrozienkami a orieškami. Avšak, môžete si vziať nejaké oriešky.

Hrozno na obed

Na obed si môžete dať von s hroznovým kurča. Jeho prvý vyprážané na jednej strane, a potom otáčaním na opačnú stranu, korenie, soľ, vleje sa hrozno a vyprážané pór, naliať malé množstvo smotany a dusené po dobu pol hodiny. Na konci pečenia posypeme petržlenovou vňaťou alebo bazalkou.

Hrozno na večeru

Pri večeri bude dobré cestoviny s hrozna alebo hrozienok a hlávkového šalátu s hrozno a uhorky. Ľubovoľná časť, podľa vášho vkusu. A samozrejme, džúsy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, čerstvé jahody.

Kto by nemal jesť hrozno?

Bohužiaľ, tam je kategória ľudí, ktorí nemôžu jesť hrozno. Malé deti mu dal ľahko a sledoval reakcie čreva môže zhovievavosť a nadúvanie. To platí aj pre dospelých, ak je v jednom kroku k jedlu veľa hrozna.
Vzhľadom na vysoký obsah cukru v hrozne a neodporúča sa pre diabetikov. Nie je žiaduce používať v poslednom mesiaci tehotenstva a dojčiace matky, pretože znižuje prietok mlieka.