Aké potraviny sú dobré pre pečeň?

• Zdravé ovocie a zelenina pre pečeň
• Aké druhy mäsa a rýb budú užitočné pre pečeň?
• Nápoje, ktoré nebudú poškodiť pečeň
• Niektoré ďalšie výrobky sú bezpečné pre pečeň
• Aká by mala mať strach z pečene?

Zdravé ovocie a zelenina pre pečeň

• Niektoré melóny: táto kultúra je veľmi bohatá na horčík. Ale čo presne je užitočné melón? Patrí medzi ne melón, tekvica, melón a ďalšie druhy. Horčík pomáha obnoviť mikroflóry pečeň.
• Jablká: Pri výbere jablká zelená jablká sú veľmi užitočné. Je to zelená jablká obsahujú veľké množstvo železa, draslíka a horčíka. Tieto komponenty pomáhajú pečeň filtrovať škodlivé látky. To znamená, že sa jedná o druh filtra. Môžu byť použité v akejkoľvek forme, ktoré budete chuti.
• Červená repa: červená repa je užitočná, to je najbežnejší typ. Červená repa pomáha telu očistiť od toxínov a iných škodlivých látok. V repy obsahuje betaín, ktorý pomáha normalizovať fungovanie celého organizmu.
• Niektorí green: je nutné zvoliť kôpor, petržlen, divoký cesnak a listy šalátu. Byliny bola dlho považovaná za jeden zo zdrojov vitamínov. Najmä čerstvá zelenina, a dokonca aj so svojimi lôžkami. Tým, že pije zelený môžete zbaviť bolesti v boku.
• Avocado: Toto ovocie je aj dnes pomerne exotické. Nie všetci ľudia sú, ako to vyzerá, a dokonca, ako to môže byť používané. Ale napriek tomu, ak nie ste oboznámení s avokádom, potom dávajte pozor na to. To pomôže obnoviť stratené pečeňové bunky. Avocado tiež pomôže prepojiť všetky toxíny, ktoré potom budú ľahko odvodiť z tela.
• Kapusta: Musíte si vybrať karfiol, sú tiež vhodné, a brokolica. Kapusta obsahuje veľké množstvo glukozinolátov, čo prispeje k nasýteniu pečeňové bunky. to vám tiež pomôže, aby karcinogénne látky na - do druhého sa nazývajú nepravidelných buniek v tele.
• Cesnak: je to jeden z najdôležitejších produktov. To je často používané v rôznych jedál, a to ako pre chuť a dobré. On pohltiť bráni rozvoju nádorových buniek v rôznych orgánoch. A tiež pomôcť priniesť toxíny z celého tela. Cesnak obsahuje selén, to je tiež užitočné pre filtrovanie.
• Niektoré Citrus: Citrus užitočné pre celé telo, pretože obsahu veľkého množstva vitamínu C. pomáha telu odolávať rôzne vírusy. Tiež, ak je použitý v dopoludňajších hodinách pomáha rozveseliť. Hlavu hore nielen emočne a pomôže v živosťou pečene.

Aké druhy mäsa a rýb budú užitočné pre pečeň?

• morčacie mäso
• kuracie mäso
• Teľacie mäso (najmä mladé teľa)
• Lean ryby (to môže byť aj výhľad na rieku)

Teľacie mäso (najmä mladé teľa), ale prečo mladí? Ten mladý teľa, pretože obsahuje malé množstvo tuku, a teda je odstredené. Malo by byť tiež varené alebo dusené. To je považované za užitočné.

Mäsové výrobky sú vhodné nielen pre niektoré choroby, ale tiež úplne zdravý človek. Ak dostanete mäso, môžete zvýšiť hladinu hemoglobínu.

Nápoje, ktoré nebudú poškodiť pečeň

1. Zelený čaj a síce: čaj komponenty, ako pomoc na filtrovanie krvi, ktorá neskôr ísť do pečene.
2. Kompóty vyrobené z ovocia: ovocie je známe, že obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktoré zostávajú v kompóty. Ale mali by sme si ich správne variť. V prípade nesprávneho varené všetky vitamíny môžu zomrieť, a nápoj bude len farebné vody.
3. Mliečne výrobky: mlieko, jogurt pomáha v tráviacom trakte, rovnako ako pečeň. Tiež, ak sa vám páči, môžete použiť Rjazenka mlieka alebo Ayran.
4. Minerálna voda, dávajte pozor, aby prostý minerálnych vôd, a síce uzdravenie. To je zvyčajne predáva v lekárňach a je nazývaný "Barzhomi". Malo by byť z nejakého dôvodu, a to za akéhokoľvek plánu. Rovnako ako v bežnom minerálnej vody tu obsahuje soľ, ktorá môže byť odložené orgazmu a spôsobiť ďalšie choroby.

Niektoré ďalšie výrobky sú bezpečné pre pečeň

• Orechy: veľký počet aminokyselín, v nich obsiahnutých. Vlašské orechy sú najužitočnejšie u detí. A môžu tiež čistiť telo.
• Korenie kurkuma: pomáha znížiť množstvo cholesterolu v krvi. To je to, čo pomôže v pečeni, ako sa zbaviť niektorých chorôb, na ktoré sú náchylné.
• Olej: vybrať olivový olej alebo ľanový olej. Pomôžu zlepšiť činnosť obličiek, a rovnako ako kurkuma pomáha zbaviť sa nahromadeného cholesterolu.
• Niektoré sušené ovocie: pri výbere sladkosti zastaviť sušených marhúľ a sliviek. Majú laxatívny účinok, pomáha očistiť telo toxínov.
• Bielizeň, a to ľanové semená: pomôcť normalizovať metabolizmus.

Aká by mala mať strach z pečene?

• majonéza
• margarín
• Znížiť spotrebu masla
• konzervy
• Potraviny, ktoré obsahujú farbivá