Džúsy pre deti a ich výhody

Šťavy, obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú pre rastúci organizmus veľmi dôležité. Detské šťavy s buničiny sú bohaté na vlákninu, ktorá pomáha normalizovať funkciu čriev.

Video: Mrkvová šťava Mrkva 2 recepty tradičných nástrojov a využitie šťavy v domácom Fresh

Detské šťavy Skladá sa z organickej kyseliny a stimulujú produkciu enzýmov, ktoré majú antimikrobiálne vlastnosti. Opaľovacie zlúčeniny tak, ako sú vo šťave, protizápalový účinok. Šťavy pigmenty prírodného pôvodu bohaté na pektínov, a čistenie tela od nahromadených toxických látok.

Napriek týmto jasným prínosom štiav, nedostatky sú takmer rovnaké. Detské šťavy sú ťažké jedlo, takže ak je správne používať, môže poškodiť malé telo. Šťavy obsahujú veľké množstvo sacharidov, ktoré spoločne s kyslým šťavy strednú a vysokú úroveň koncentrácie minerálnych solí vytvoriť kontraindikáciou pre použitie detí do jedného roku.

Video: čerstvé. Harm a výhody čerstvé džúsy

Tráviaci systém detí je tvorená nakoniec dva - tri roky. Pankreas stále nie je schopný produkovať správne množstvo enzýmov pre trávenie a asimiláciu šťavy spotrebované a črevá začína zmenšovať maximálne na čo najskôr zbaviť telo výrobku. Vďaka tomuto a súvisiacim preháňavý účinok po pitie šťavy deti, ale to nie je v prospech organizmu, as Umyl z minerálov a vitamínov. Príliš časté pitie šťavy v budúcnosti môže vyvinúť v dieťati celý rad ochorení zažívacieho ústrojenstva.

Ale nie tak zásadnú vec poznať mieru. Začnú dávať dieťa šťava je najlepšie, keď sa jeho telo už sa stretol s inými typmi produktov. Prvá šťava techniky pre deti musia začať s niekoľkými kvapkami, a to je lepšie riediť vodou. Aby sa zabránilo alergické reakcie, nie je potrebné zalievať dieťa šťavy z exotického ovocia. Jeden a pol denného príjmu pitie džúsu by nemala prekročiť 200 ml., A až tri roky je lepšie zrieďte šťavu s vyčistenú vodou varené.

Video: Detské šťavy. Prospech alebo ujma? Či alebo nie piť džúsy pre deti?

Deti by nemali piť džús na lačný žalúdok, len medzi jedlami. Lepšia spolupráca s šťavy za vzniku svetle pečivo alebo tvarohový koláč. Ak budete postupovať podľa všetkých pravidiel, budú šťavy priviesť svoje dieťa len výhody a škodlivosť tohto produktu klesne na minimum.