Mrkva. Aké sú výhody?

Mrkva - Daucus sativus (Hoff.) Roehl.- Umbrella rastliny rodu rodiny.

Najznámejší mrkva (karotka kultúrno - Daucus sativus, alebo poddruh mrkva. - mrkva obyčajná subsp sativus)
mrkva - dvojročná bylina. Sperené listy. Koreň môže byť valcový alebo kužeľový tvar v závislosti na odrode.
Mrkva sú bohaté na draslík, vápnik, horčík, železo, sodík a jód. Mrkva sú prítomné kyseliny esenciálne (34% z celkových proteínov). Najcennejšie z nich sú síru obsahujúce aminokyseliny leucín a.

Využitie mrkvy v medicíne

Aplikácie. Mrkva sú potraviny je bohatým zdrojom vitamínov a minerálnych látok, a tak to je, spolu s inými potravinami má svoje miesto v ľudskej strave. Karotén je obsiahnutý v mrkve, pod vplyvom pečeňového enzýmu prevedie v vitamínu A, ktorý prispieva k normálnemu metabolizmu, fyzickej a duševný vývoj organizmu, zvyšuje odolnosť proti nachladnutiu, zaistenie normálnej funkciu orgánov videnie. Z tohto dôvodu, mrkva sa ocenia nielen ako potravina, a a ako užitočné terapeutické činidlo.
Mrkva ovocie získať daukarin lieku, ktorý sa používa pri chronickej srdcovej nedostatočnosti. Terapeutický účinok sa rozvíja postupne. Naneste by to malo byť len na odporúčanie lekára. Mrkva a čerstvej mrkvovej šťavy je predpísaný pre pacientov s hypo-a vitamín A, ale s ochorením pečene a zníženú funkciu štítna Ošetrenie beriberi mrkvová šťava neúčinné. V tomto prípade je vhodné menovať vitamínu A.
Mrkvová šťava a používajú sa pre choroby spojené s poruchou metabolizmu minerálov ( žlčové kamene, Výmena polyartritída). Odporúča sa piť mrkvovej šťavy v prvých dňoch infarkt myokardu. Užitočné a potrebné surovej mrkvy vo všetkých svojich premenách pre tehotné ženy a dojčiace matky, rovnako ako tie, ktoré sú zvýšené požiadavky.
koreň mrkvu prvý a druhý ročník, mrkvová šťava sa používajú v ľudovom liečiteľstve. Napríklad, čerstvo pripravený šťava je široko používaný pre anémie a malátnosť a vymenovať 1 pohára 2 krát denne.
Mrkva je známy ako mierne preháňadlo a diuretikum. Korene druhého ročníka v surovom stave sa používa pri žltačke. Šťava s medom je vhodný pre jednotlivcov, so sklonom k ​​prechladnutiu.

Strúhanej mrkvy sa používa ako analgetikum, protizápalové sredstvo- je aplikovaný na spaľované časti tela, nehojace sa rany, vredy alebo ich mrkvová šťava. Používa sa aj pri liečbe obličkových kameňov. Infúzia sa používa na liečbu hemoroidy. Suché dosky varí a piť ako čaj. Plody obsahujú mrkvu v niektorých protihlístových poplatkov.

Mrkva - Kráľovnej zeleniny

Mrkva obsahuje veľké množstvo beta-karoténu - provitamínu A, ktorý je premenený v tele na vitamín A. karotén sa hodí najmä pre deti a ženy, pretože to podporuje rast, udržuje v dobrom stave kože, sliznice, dáva dlhovekosť. Tiež karotén blokuje tvorbu zhubných nádorov.
Liečivá sila má nie mrkva s oranžovej a žiarivo červenou kožou, najmä ak je odstránený pred prvou jesenné mrazy.
Mrkva má osviežujúci účinok, čistí krv, odstraňuje toxíny a škodlivé látky, normalizuje látkovú výmenu, zvyšuje aktivitu všetkých vnútorných orgánov.
Mrkva zvyšuje množstvo antioxidantov v krvi, posilňuje imunitný systém a stimuluje rast zdravé bunky.
Dlhodobá konzumácia mrkvy, kyslej smotany alebo masla, zlepšuje obranyschopnosť organizmu na infekciu.
Mrkva obsahuje prchavé a má antimikrobiálne vlastnosti.
Za účelom zníženia počtu mikróbov v ústach dostatok na žuvanie na mrkvu.
Denný príjem 100-200 g mrkvy zlepšuje videnie, posilňuje sietnice, pomáha pri myopia, zápal spojiviek, blefaritída, šeroslepota a únava.

Zdá sa, že o mrkvou - zeleninový mladosti a dlhovekosti - lekárska veda vie všetko. Avšak, veľa potrebuje vysvetlenie.

Terapeutický účinok mrkvy

Je to mnohostranná. Takže, mrkvová šťava alebo zeleninové kaše majú regeneračný účinok. majú vlastnosť podporovať rýchlosť metabolizmu (látkovej výmeny) a zvýšiť aktivitu všetkých životne dôležitých orgánov. Na vrchole jesť mrkvu, je užitočné, keď nedostatok vitamínu a anémia. Dokonca aj keď ste sa stal pravidelným nápoj sám čerstvej mrkvovej šťavy, a dokonca potom budete udržiavať zdravý mladistvý vzhľad.
Mrkva jadra!
Z veľkej časti vzhľadom k vysokým obsahom draselných solí, použitie mrkvy je veľmi užitočné pri ochorení kardiovaskulárneho systému, aterosklerózy, najmä vysoký krvný tlak alebo ochorenie koronárnych tepien s angínou javov. V tomto prípade, lekári odporúčajú používať preventívne -daukarin extrakt zo semien mrkvy. Má dobré upokojujúce a rozširuje cievy, srdce.

Video: mrkva a prínosov a škôd | mrkva prínosom pre mužov, ženy,

Mrkva - obranca imunity

S príjmom mrkvy takmer okamžite aktivuje intracelulárnu redox procesy. Čím sa zvyšuje obsah krvi z hlavných antioxidantov, ktoré vám umožnia zvýšiť ochranný (imunitný) systém tela, najmä u starších pacientov, k stimulácii rastu. zdravých buniek, a v niektorých prípadoch
ešte nižšie, aby sa predišlo riziku rakoviny.
zdrojom vitamínov
Výsev mrkva - vynikajúci zdroj vitamínov, ako sú C, B, D a E, však, zeleniny bohaté na rôznych minerálov a stopových prvkov. Napr draslík a horčík, v prípade potreby srdcového svalu, vápnik na posilnenie a udržanie v dobrom stave pohybového systému a pohybového aparátu, ako je železo, fosfor, jód, mangán, a dokonca aj mrkva obsahuje esenciálne oleje, a ich fyziologicky aktívne zlúčeniny - steroly potrebné v tele.
Mrkvová šťava POMÁHA za porušenie FUNKTSIYPOCHEK a pečeň MYAGKOMUOCHISCHENIYU PODPORUJE Pečeň
Varené - užitočný!
Varené mrkvy obsahuje viac živín. než v surovom stave. Ako odborníci na výživu hovoria, a to aj po dlhšom skladovaní varená mrkva v ňom stále obsahuje viac živín ako čerstvej zeleniny, odborníci to pripisujú skutočnosti, že skladovanie varené mrkvy vzniku nových chemických zlúčenín s vysokými antioxidačnými vlastnosťami.
ZELENINOVÉ mládež
Vitamín A je známy ako "vitamín krásy", to robí mrkva v najdôležitejších prostriedkov prírodnej kozmetiky. Zvlášť dobré mrkva v podobe masiek. Mimochodom, pre všetky typy pleti maska ​​nanáša na kožu po dobu 20 minút a opláchnite teplou vodou. Napríklad, strúhaná mrkva sa nanáša na gázu a dať na tvári. Potom umyť. Ak máte niečo také masku 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca, bude koža bude pevná a príjemná tan tan svetla.
nefrolitiázu
1 polievková lyžica. lyžice nasekanej mrkvy a 1 polievková lyžica. lyžica petržlen s vlnitými sklom infundovaná do vriacej vody 2 hodiny. Strain. Ale vziať 1 polievková lyžica. lyžice 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom.
Posilnenie imunitného systému
Pripraví sa zmes buničiny morkovis čerstvý koreňová zelenina cukor v pomere 1: 5.
Vezmite 1 polievková lyžica, časy lyžice H denne.

Video: Mrkva - výhoda alebo ujma na chudnutie? Proteín Nutella s mrkvou

mrkva Kontraindikácie

Kontraindikovaný jesť mrkvu pre žalúdočné a pažerákové vredy, črevné a zápal konečníka. Vyhnite sa pitie mrkvovej šťavy alebo so zápalom tenkého čreva, akútne žalúdočný vred a dvanástnikové vredy. Nadmerná konzumácia "rastlinného dlhovekosti" môže viesť ku koži, a to najmä na dlaniach a chodidlách, môže získať žlto-oranžový nádych. To znamená, že telo nie je spracovaný prebytočný karotén na vitamín A. Najmä u detí, pretože pečeň dospelého lepšie spracováva karotén