Ako pripraviť náleve s krúpy

Jačmeň - jačmeň krása, pretože hladiny aminokyselín a obsah lyzínu je vysoká. Lyzínu zasa podporuje tvorbu kolagénu potrebného pre udržanie pleti mladosť.

Video: Pickle kuchár nie je ťažké s krúpy

Ako pripraviť náleve s jačmeňa Ingrediencie:

• 1 L bujónu;
• cibuľa 1 ks;
• uhorkou 3 ks;
• perla jačmeň;
• mrkva 1 ks;
• 50 g údenej slaniny;
• Zemiaky 2 ks;
• tuku kyslou smotanou;
• zeleň, bobkový list;
• korenie, soľ.

Príprava: 1. umývanie a rošt mrkva, cibuľa vyčistiť, strih koltsami- zemiaky nakrájané kefky na kubikami- 2. krúpy a variť umývanie v samostatnom kastryule- greeny narubit- 3. 4. Pickles opláchnite pod tečúcou vodou a znížiť do kruhov - 5. údený strih slaninu, dať do hrnca (predhriatej) - 6. Pridajte panva mrkva, cibuľa, zemiakov. Fry diely po dobu 5 minút, po uhasení 7 minutes- 7. Podiel zeleninu vo vriacej vývar, pridajte soľ nakrájané ogurets- 8. Pridajte hrniec varené jačmeň, bobkový list, soľ, perets- 9. rassolnik jačmeňa variť už v roku pre 7 minutes- 10. Pour marinované misky, pridáme lyžicu kyslej smotany a obloha s nasekanými bylinkami. Typicky jačmeň variť po dobu jednej hodiny, aby sa ušetril čas na jačmeň rassolnik môžu byť varené v mikrovlnnej rúre. Pomery na prípravu jačmeň 1: 1,5 vodou. Jačmeň sa varí po dobu 20 minút na nízkom výkone okolo 400W. Pred prípravou soli by mala byť voda.

Ako pripraviť náleve s krúpy a kurča multivarki

zloženie:

• 400 g. kura;
• 3 ks. nakladaná zelenina;
• 1 ks. mrkva;
• 100gr. kapusta;
• perla jačmeň;
• cibule;
• greeny;
• korenie, soľ;
• slnečnicový olej.

Video: rôsol s jačmeňom, klasický recept

Príprava: 1. Wash kurča a varí z nej bulon- 2. Krúpy promyt- 3. mrkva trieť, cibuľa, kapusta trhať, uhorka plátok kruzhochkami- 4. Miska multivarki plášť s maslom, dať mrkvu a cibuľu, nastavte režim na "vyprážanie" a smažiť po dobu 4 minút. Pridajte uhorky a varené mäso a málo smažiť 5. Potom multivarki misku s praženie pridaná varený vývar, nasekané zemiaky, kapusta a perlovka- 6. multivarki nastaviť v režime hasenia, pripraviť rôsol jačmeň po dobu jednej hodiny.

Ako pripraviť náleve s krúpy v hrnci

zloženie:

• 300 g kuracích;
• 3ks. zemiaky;
• mrkva;
• 1ks. cibule;
• 2 ks. uhorky (malá veľkosť);
• jačmeň;
• kečup (alebo paradajkový pretlak);
• greeny;
• soľ, korenie.

Príprava: 1. Kuracie umývanie a reže na kúsky, zložiť v gorshochki- 2. mrkva rošt, cibuľa rez ľahko smažiť na panvici s slnečnicového oleja, dať do gorshochki- 3. Barley prepláchne sa a dať do gorshochki- 4. Cucumber rezu na krúžky zemiaky znížiť a pridať gorshochki- 5. pridať na hornej lyžice kečupu, soľ, korenie, zelen- 6. hrnca odstránené v rúre a ľavej pre varenie po dobu asi 2 hodín.