Pokrmy s hubami v multivarki

Pre tých, ktorí sa držia zdravú výživu prítomnosť húb vo vašej strave je nevyhnutná. Ako je známe, huby rýchlo a ľahko absorbované v tele, a s minimálnym tepelnom spracovaní, napríklad v multivarki ešte udrží veľa z jeho výhodné vlastnosti. Takže sa nie je potrebné vykonávať náročnú prípravu procesy stačí naučiť jednoduché recepty diétne pokrmy s hubami v multivarki.

Video: Delicious syr polievka s hubami v multivarki, polievka v multivarki # RECEPTY multivarki

Pokrmy s hubami v multivarki

• Huby s kyslou smotanou a bylinkami

- Smetana (s nízkym obsahom tuku) - 4 lyžice. l.
- šampiňóny - 0,4 kg.
- Olivový olej na vyprážanie
- Žiarovka - 1 ks.
- Čerstvé bylinky a korenie podľa chuti.

Premyje sa vodou hubami a rez je na tenké plátky. A záhyby v multivarochnuyu misy. Potom melenko nashinkovyvaem cibuľu a pridajte do húb. Otočte volič programu "Vyradenie" a nastavený čas - 45-50 minút. Tam tiež pridáme kyslú smotanu a korenie. Na konci procesu, vystaviť režim "pečenia" s dĺžkou 20 minút.

Video: lahodné Julien multivarki, RECEPT # AKO Julien Julien

• Syr s hubami

- smotanový syr alebo krém - 100 g
- Huby šampiňóny - 500 g
- zemiaky (stredná veľkosť) - 4-5 kusov.
- Cibuľa a mrkva 1 ks.
- Korenie podľa chuti

Melenko nakrájame mrkvu a cibuľu. V programovom režime "pečenia" v olivovom oleji je smažiť svetlo zlaté. nej zemiakov a húb Pridanie, pripraviť ingrediencie podľa "kalenie" asi 15 minút, zalejeme strúhaným syrom a spracované pokračuje proces varenia. Pour asi dva litre vody a polievky varené asi jednu hodinu. Naplniť misku s čerstvou petržlenovou vňaťou alebo kôprom.
Existujú aj iné diétne pokrmy s hubami v multivarki. Napríklad, huby so zeleninou a ryžou. Takéto obloha často vymeniť zemiaky.

• Ryža s hubami a zeleninou

- všetky zelenina (mrazené) - 200 g
- Mrkva veľké rozmery - 1 ks,
- šampiňóny - 0,5 kg
- Rice - pol šálky
- Cesnak - 2 strúčiky
- Cibuľa - 1 ks.

Premyje sa vodou hubami a znížiť stredne veľkých dosiek. Ľahko osmažíme cibuľu a mrkvu, zalejeme im huby a ďalej smažiť po dobu 10 minút. Rozmraziť mrazené zeleniny a pridajte do húb, varíme asi 15 minút, od hlavy až k dať Umytú ryžu a korenie. V režime "Pilaf" po dobu jednej hodiny, prinášame pohotovosti.

• Huby s kuracím mäsom

- mrkva (veľké veľkosti) a cibuľa 1 ks.
- Zemiaky - 5-6 ks.
- Čerstvé huby - 500 g
- kurací rezeň - 200 g
- Cesnak - 2 strúčiky
- sladká paprika bulharská - 1 ks.
- Sójová omáčka - 3-4 lyžice. l.

Video: Zemiaky s hubami v multivarki: Najjednoduchší recept

Hrubými Strúhadlo rub mrkva, melenko shinkuem cibuľu, zemiaky nakrájame na kocky. Kuracie chop na kocky a húb - dosiek. Sójová omáčka, cesnak a koreniny pripraviť obliekanie filé, starostlivo smazhem kusov. Zabaľte misku s kuracím mäsom a nechajte dvadsať minút.
Počas tohto obdobia sa mäso namočené v korení a získať mäkké a krehké. Ďalej vyložiť filety v hlbokej miske multivarki. Na vrchole toho umiestniť zeleninu a potom huby. Vystaviť režimu 50 minút "kalenie". Hotový pokrm a posypať kôprom alebo petržlenovou vňaťou.

Takýto nekomplikované a ľahko pripravovať pokrmy s hubami v multivarki dať svoje telo v rovnakom čase pocit sýtosti a ľahkosť.