Juice terapia

Otázky a odpovede

Ako zachovať vitamíny. Teraz je čas zberu, je čas piť čerstvé džúsy. Povedzte nám, ako sa uistiť, že všetky živiny sú zachované a koľko šťavu v nápoji by mal vypiť pohár deň byť fit a zdravá?

Pripraviť šťavu len z čerstvého ovocia alebo zeleniny a piť je zrazu ako je to možné. V chladničke šťava uložený nie viac ako jeden deň - v sklenenej nádobe s vekom zatvorené. Pred stlačením šťava, zeleniny a ovocia, a znovu umyte pod tečúcou vodou. Venovať osobitnú pozornosť ku koreňom, ktorí majú umyť kefu. Vzhľadom k tomu, ovocia a zeleniny, ktoré nemôžu byť vylisované z kôry, šupkou, odstráňte tenký nerezový nôž. Ošúpané zelenina zasa rýchlo opláchnuť pod tečúcou vodou.

Ak máte piť šťavu pre prevenciu chorôb a potom ju piť toľko, koľko chcete - neexistuje žiadne zvláštne obmedzenie. Ak budeme považovať akúkoľvek chorobu, potom pozorovať dennú dávku v recepcii štiav: denný príjem 2 šálky. Ale skôr, než sa dostaneme k odšťavovania, určite vopred konzultovať s lekárom.

Povedz mi viac o zemiakové šťave - počul, že je veľmi užitočné, ale to nie je v žiadnom chorôb pomáha, nikto naozaj nemôže povedať. Valentina, Pyatigorsk

Zemiaková šťava treat ochorenia tráviaceho traktu: žalúdočné a dvanástnikové vredy, gastritída, pálenie záhy, tendencia k zápche. Lekári, herbalists tvrdia, že je tiež vynikajúci prostriedok pre profylaxiu týchto ochorení. Okrem toho mladí zemiaková šťava je považovaná za bolesti hlavy a vysoký obsah v zemiakových hľuzách z draselných solí robí to nevyhnutné pre ľudí trpiacich ochorením kardiovaskulárneho systému. Pripraviť šťavu z zemiakov je veľmi jednoduchá: starostlivo umyté a olúpané hľuzy trieť na malé strúhadlo, veľa prevedenie na tenká a vytlačiť šťavu. Piť len čerstvé, 1/2 šálky ráno a večer pred jedlom.

Chcel by som sa dozvedieť viac o zeleninových štiav. Počul som, že je považovaný za najužitočnejší mrkvovej šťavy. Je to pravda? IG zábava, Moscow

mrkvová šťava. Naozaj, mrkvovej šťavy - jedna z najužitočnejších. Po prvé, je bohatá na vitamín A. To tiež obsahuje veľké množstvo vitamínov B, C, D, E, sodíka, draslíka, fosforu, síry, kremíka a chlóru. Mrkvová šťava zlepšuje chuť do jedla, zubné štruktúry, trávenie, chráni nervový systém zo stresu a únavy, zvyšuje imunitu, uvoľňuje dermatitídy a kožné suchosť. Okrem toho, mrkvová šťava ophthalmologists radia piť - pre prevenciu prakticky všetkých očných chorôb. Šťava je lepšie absorbovaný kvapkanie do pohára s rastlinným olejom alebo kyslou smotanou chopiť ju.

Video: Pijeme šťavu. Morning Juice terapia. zdravotný stav rodiny.

Ako piť džúsy, že oni naozaj prínosom? Maxim K., Astrachaň

Konkrétne odporúčania získate od svojho lekára, ak budete liečení pomocou šťavy liečby. A všeobecné pravidlá sú nasledovné:

1. Šťava musí byť pripravený len;
2. Snažte sa piť šťavu z jedla a nemajú miešať s minerálnou vodou;
3. do šťavy kôstkoviny (čerešne, čierne čerešne, slivky, čerešne slivky) sa neodporúča pridávať ďalšie šťavy;
4. do šťavy z bobúľ je potrebné pridať šťavu z citróna alebo rebarbory. Šťavy môžu byť pripravené zo zmesi kyseliny a sladké ovocie.

Môžem použiť šťavu držať čistenie obličky? Aj Heard, že takáto metóda existuje, že to jednoducho nemôže nájsť recept! Antonina Mikhailova, Chabarovsk

Video: Juice terapia

Na čistenie a regeneráciu obličiek použiť pre výber zmesi týchto štiav:

• Mrkva (10 dielov), repa (3 diely), uhorka (3 diely);
• Mrkva (9 dielov), zeler šťava (5 dielov), petržlen šťava (2 diely).

Čerstvo vylisované zeleninové zmesi na pohár nápoj troch dní, trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom, potom si prestávku na deň, opakovať priebeh. Tento spôsob čistenia pomôže zbaviť z nahromadených toxínov v obličkách.