Vedomé intuitívne sila.

Čuchať. Jo, jo, niektorí sa pozrieme na teba zmätene. Ale robí to pre vás vlastne je? Vôňa môže značne uľahčiť výber. Dúfam, že ste nezabudol, ako by mal cítiť ako jablko? border ="0" alt ="mihnutia" title ="mihnutia" />

Peer. Áno, áno, už sme sa pozrel na ovocie a odrezkov. Ale teraz sa pozrieme - to znamená, že sa kúsok ovocia do ruky a pozorne sa na neho pozrela.

Pripojenie k napájaniu. Možno pre vás to znie jasné, ale verte mi - môžete to urobiť. Každý, kto môže. Len pokoj, pozrite sa na ovocie, dôvodom ruku nad nimi, načúvať ich pocity. Kde ste radi ,? A tam je vaše jedlo (ten, ktorý ste osobne, sú v súčasnej dobe najužitočnejšie). Pozor predajcovia a ostatní odberatelia budú poskytnuté na vás, ale my "bubon" - volíme čo kŕmime naše jedinečné a exkluzívne telo (náhradná nie je prítomný).

Osvetové návyky miesto. Toto je možno najdôležitejšie (a najťažšie) pravidlom. Pri výbere potravín, byť tu a teraz. Myslieť len na to, čo robíte. Prítomnosť tu (na trhu, v prednej časti pultu s ovocím) a nie myslieť na nič iné. Pri pohľade na jablko - premýšľať o jablko. nekupujú jedlo "na stroji",

Existuje viac tajomstvo:

pri výbere šalát je potrebné venovať pozornosť stavu vnútorného listu ako externý vždy listy sú poškodené alebo mierne vädnúcich. korene (Napríklad repa alebo reďkovka) by mala mať tvar pretiahnutý smerom nahor.

A samozrejme, čerstvé ovocie a zelenina sú bežnejšie na trh ako na regáloch supermarketov ...

Pre viac informácií o tom, ako si vybrať ovocia a zeleniny >>>

2. Skladovanie zeleniny, ovocia a zeleniny

Julia neukladá v chladničke. A to napriek skutočnosti, že žije v Izraeli, kde po väčšinu roka, mierne povedané, nie je zima. Tu je návod, ako to odporúča uchovávať bylinky, ovocie a zeleninu:

zeleň To môže byť uložený v dvoma spôsobmi:

Zabalená úplne v mokrým uterákom a dať do vrecka. Preto je dobré mať, ako je bazalka.
Poprsie, odstránenie zlomené konáre (ich právo ju používať), ale celé vetvy dať do nádoby s vodou.
Ovocie a zelenina To môže byť uložené v krabici, pokrytý s uterákom na vrchole.
nič neumývajú vopred.
cibuľa Iba uložiť celý formulár (vrátane chvosta). Nepoužívajte rezu polovicu žiarovky. Najlepšie miesto na nákup žiaroviek rôznych veľkostí, ktoré majú byť použité v celom rozsahu.

Video: Intuitívne stravovanie

3. naklíčené semená, fazuľa mungo, atď.

Pred klíčenia potrebujú vytriediť - inak, začnú putovať zatiaľ čo namáčanie. Iste, niektoré nie sú vhodné pre klíčenie semien Chýba vám - tak, iterácii cez zrná každej výmene vody.
Len je potrebné klíčiť, kým malý kľúčik. Podstatou klíčenie je, že práve sa vyliahli z vesmír zárodok dostane obrovské množstvo energie (prány), aby sa rast do nového závodu.
nekupujú obilia pripravená odpustenie - Už nie je prána. Tiež, ak ste samostatne vyklíčili zrná sú naladení s energiou (prostredníctvom kontaktu, a to prostredníctvom účtu) a sú užitočné len pre jedlo - tento dodatočný prínos klíčenie.

Pokiaľ máte zeleninovú záhradu, namočiť semená v ústach, než zasiať. Takže bude maximálna zladenie s vašou energie, a rastlín, ktoré z týchto semien sú veľmi užitočné pre vás.

Mimochodom, pohánka možno za surova Nie je namáčanie. Julia nasypala navlhčenou zelené pohánky (z obvyklého obchodného balenia) do šalátu a vyšlo najavo, veľmi chutné.

Video: Ako presunúť celú rodinu na intuitívne moci?

4. Varenie

Ak sa budete držať tieto 3 princípy, bude proces varenia sa duchovnej praxe, a jedlo bolo obzvlášť vynikajúce. Tieto princípy - 3 základ, bez ktorých nie je duchovnej praxe.

Video: Intuitívne jesť. Ako som už získal 15 kg: (((

Držanie tela. Správne držanie tela - kostrč potrebné zdôrazniť mierne dopredu znížiť previsnutiu v páse, chrbát rovno a ramená uvoľnené a narovnal a spustil dolu a nie zdvihnutý k ušiam. Je žiaduce, aby v tabuľke, na ktorom ste varenie, si prišiel k rastu. Pokiaľ je v tabuľke je príliš vysoký, stojí na lavičke. Ak je príliš nízka - stojte mierne širšie a sadnúť.
Relaxácia. Svaly nie sú zapojené do procesu varenia, musí byť zmiernené ako je to možné (v závislosti na prvej zásady - správne držanie tela).
Milovať. Myslite na niekoho, ako je (napríklad dieťa alebo zviera), alebo situácie, ktorá vám dáva čistú radosť. Cítiť lásku a radosť. Potom nechajte lásku sám (bez spomienok, ktoré ju spôsobili). Ubytujte sa v tomto stave tak dlho, ako variť. Love - najlepšie korenie.

počas varenia, Čas od času si pamätá 3 základ - skontrolovať sami a obnoviť držanie tela, relaxácia, stav lásky a radosti.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno