Vývar ovos stravy zlepšuje trávenie a posilňuje imunitu

Vývar ovos na chudnutie pomôže v relatívne krátkom čase sa odraziť a schudnúť. Jeho hlavným rysom je, že dáva telu energiu a zlepší váš celkový zdravotný stav, v neposlednom rade.

ovos tajomstvo spočíva v obsahu špecifických biologických zložiek, ktoré normalizujú na celkový zdravotný stav a funkciu pankreasu. Enzým obsiahnutý v ovse podporuje správne trávenie tukov. Vývar viskózny filmu obklopuje čreva, zabraňuje hromadeniu toxínov. Škrob obsiahnutý v ovse, sa pomaly vstrebáva. A je odovzdaný pocit sýtosti. Ak nemáte hlad, nejedzte, čo znamená, že budete spaľovať kalórie už nahromadené. To vedie k strate hmotnosti. Aritmetika je jednoduchá a prehľadná.

výhody ovsa

1. Vývar ovsa pomáha normalizovať metabolizmus, vrátane tuku.
2. Má protizápalové účinky a odstraňuje toxíny a trosky.
3. Vývar ovos strave normalizovať štítnej žľazy a posilňuje imunitný systém.
4. Ovos sa podieľajú na obnove krvi.
5. Má potenie a močopudné vlastnosti.

Vývar ovos zoštíhľujúci pripraví nasledujúcim spôsobom. Sklenený ovsa, máčať 12 hodín s jedným litrom vody, môže v noci. Po uvedení výslednej zmesi do varu a znížiť tepelné. Varíme na miernom ohni po dobu 1,5 hodiny. Výsledný vývar sa pije trikrát denne cez sklo. Uchovávané v chladničke. Každý deň budete musieť variť novú vývar.

Ovos môže byť konzumované ako kaša. Je naplnený horúcou vodou. Môžete pridať sušené ovocie alebo med.

Výživu odporúčajú každých šesť mesiacov, aby vykonala ovsené vločky strava, čím sa čistenie tela. Počas týždňa je potrebné jesť len ovsenú kašu bez cukru a soli. Vďaka tejto diéte môžete schudnúť v strave 5 kg.