Obľúbený gastroenterológov produktov alebo terapeutické vlastnosti ovsa!

Video: Očista tela: produkty pre očistu, pečeňové očistu doma

Liečivé vlastnosti ovsa pritiahnuť pozornosť k produktu ako tradičnej medicíny liečiteľov, rovnako ako zástupca oficiálny vedy. Ovos, alebo skôr z ich obilnín, ktoré sa používajú v liečbe mnohých ochorení žalúdka, hrubého čreva a tenkého čreva. Ovsené vločky obnovuje črevnú flóru a podporuje vylučovanie toxických látok, rovnako ovsené vločky pomôže získať silu po ťažkých somatických ochorení, po infekčných chorôb a v pooperačnom období. Prečo je tento produkt možno nazvať naozaj jedinečný?

Video: Wild rose, horské popol a ovos: prínos pre organizmus

Začneme študovať problém s tým, čo sa nazýva podstatná časť. Poďme sa pozrieť na počet členov základných nutričných zložiek. Ovos 60% sa skladá zo sacharidov, ktoré sú zložité polysacharidy a vlákniny - perfektné! Zároveň sa v sto gramov ovsené krúpy nie sú väčšie ako osem gramov lipidov, a to tiež bude súhlasiť plus.

Samostatne treba hovoriť o proteínové zloženie výrobku! Dôležité je, že odborníci na výživu volanie ovsené krúpy najužitočnejšie, pokiaľ ide o zloženie aminokyselín produkte. Sto gramov ovsených vločiek je prítomný do 18 g bielkovín, sa zloženie aminokyselín tohto proteínu je veľmi podobné zloženiu aminokyselín mäsa, ktorý umožňuje ovos nepostrádateľnou potraviny pre vegetariánov (prísnejšie). Je zaujímavé, že iba pohánka obsahuje viac bielkovín ako ovsené vločky.

Nesmieme zabudnúť na minerálne a vitamín obsahu. Štruktúra zahŕňa množstvo ovsa esenciálne vitamíny a minerálne látky: kyselinu askorbovú, vitamín A, kyselina nikotínová a tokoferol, vitamín B1, riboflavín a kyseliny listovej, zinok a železo, magnézium a fosfor, vápnik a draslík, mangánu a kobaltu, ako aj selén, síry, molybdénu, a ďalšie, menej dôležité komponenty.

Ako to všetko nám pomôže vysporiadať sa s chorobou? Liečivé vlastnosti ovsa umožní pacientom ju podávať v období rekonvalescencie po závažných ochorení. Dôvod - bohatý obsah minerálnych ovsa, luxusné súbor aminokyselín a vysokú biologickú dostupnosť všetkých jednotlivých zložiek, pre všetky ochorenia, rovnako ako chirurgickým zákrokom, poškodzujú ľudské telo, ktoré si vyžaduje zvýšený príjem rastlinných proteínov a potravín po celú dobu zotavenia

Video: Vedci prosiť, aby prestali jesť ovsené vločky ráno! Prečo je to zlé

Tiež si všimnite, vysokú farmakologickú záťažou na organizmus, ktorý je sprevádzaný pri liečbe takmer akýkoľvek zdravotný stav. Drogy sú známe, že majú nežiaduce účinky, ale tiež ovplyvňuje zloženie črevnej mikroflóry. Obnovenie normálnej mikroflóry pomáha ovos, a tu sa dostávame blízko k ďalšej otázke - účinok ovsa o stave zažívacieho traktu, rovnako ako terapeutické vlastnosti vývaru z ovsa.

Ovsené vločky, rovnako ako ovsené vločky, výborná práca s chorobami tráviaceho systému, a to najmä pri patológiu 12 vredu dvanástnika a žalúdka. Je to na báze ovsa gastroenterologists radšej postaviť lekárske výživa pre gastritída, eróziou, v rozpore pohyblivosti a peristaltiky dvanástnika a žalúdka. A so zvyšujúcou sa produkcia kyseliny chlorovodíkovej je jednoducho nemožné nájsť viac užitočný produkt, ako ovsené vločky. Vzhľadom k svojim fyzikálnym vlastnostiam, to jemne kabáty sliznice a chráni ju pred účinkami agresívneho prostredia.

Ako vysvetliť prínos ovsených vločiek do čreva? Vysoký obsah rozpustnej rastlinnej vlákniny, ktoré nie sú spracované v hornej časti gastrointestinálneho traktu, ale pri dosiahnutí tenkého čreva distálnej časti sú fermentované a premenený na výživné substrátu pre normálne mikroflóry našich črevách. Okrem toho, vlákna sa podieľa na tvorbe stolice a pomáha bojovať proti zápche. Tiež, vláknina sa adsorbuje na povrch toxických metabolických produktov, z ktorých vnútornosti sú vždy veľký zástup, takže čistiť náš tráviaci trakt z ťažkých kovov, alergény a rádionuklidy.

Biologické látky, ktoré sú súčasťou ovsené krúpy majú širokú škálu zdravotných účinkov na náš organizmus. prispievajú znižovanie hladiny cholesterolu aterogénny a tým prispieť k prevencii aterosklerózy. Ovos normalizuje metabolizmus, ktorý pomáha pri cukrovke, ochorení močových ciest a obličiek.

Ukázal, ovos a patológiu pečene, žlčníka, žlčových kameňov, a to aj v vírusovej hepatitídy. A zdravá, ale ľudí s nadváhou, odporúčame použiť ovsa na chudnutie, pretože časť ovsené kaše obsahuje veľmi málo kalórií, ale to prináša pocit sýtosti na dlhšiu dobu, a normalizuje tráviaci systém.

So všetkými vyššie spomínané choroby môžu byť použité Kvas alebo odvar z ovsa. Liečivé vlastnosti ovsa vývaru používané v respiračných chorôb, cukrovky, rovnako ako v gastrointestinálne patológiu, sme sa rozprávali o minúty skôr. Pomáha odvar z ovsa a nespavosti, stresu a neustáleho nervového napätia. Odporúča sa, aby sa odvar pred jedlom, približne tridsať minút vo výške až sto mililitrov.