Potraviny, ktoré liečia kožu

Je známe, že akákoľvek úprava musí byť sprevádzané zodpovedajúcim pomerom. Existujú produkty a pomocníkmi v boji s nepríjemnými a bolestivými vyrážkami na koži. Je logické, že strava s ekzémom by mali byť kuratívny. Na to závisí úspech liečby, rovnako ako príležitosť na zníženie zhoršenia ochorenia. Tu, ako sa hovorí, všetko je v našich rukách.

Čerstvej listovej zeleniny parí a mäso z hlavných zložiek stravy

Existuje určitá skupina produktov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kožného ochorenia v akomkoľvek štádiu jeho vývoja. Diéta ekzém je zameraná predovšetkým na koži čisté a normalizovať činnosť celého organizmu. Je potrebné rozhodnúť, ktoré produkty treba zaradiť do jedálnička.

1. Pretože pacienti s ekzémom v tele nie je dostatok karotén, vitamíny B1, PP a B9, musí byť prítomný v ponuke takmer každý deň čerstvé mrkvy.
2. Organizovanie jedlo s ekzémom, mali byť vedomí používanie fazuľa, uhorky a šalát.
3. Môžete tiež zahrnúť do jedálnička králičieho guláša alebo morčacie. Denná časť výrobku nesmie prekročiť 150 g
4. Odporúča sa tiež využitie rieky rýb. Ale to v žiadnom prípade nemôže jesť pokrmy z kapra a sumca a jeseterov. Ryby musia byť varené.
5. Osobitnú pozornosť vyžaduje použitie kôpru. Odporučil, aby ľudia, ktorí majú toto ochorenie je spojené s nervovými šoky, porušenie čreva, rovnako ako so zníženým obsahom hemoglobínu v krvi. Ale v prípade, že pacient je prítomná alergie, kôpor nemôže jesť.

K dispozícii je zoznam kontraindikácie. Je potrebné poznamenať, že je dosť veľký. So zvláštnym zreteľom na to, aby liečiť ľudí s rukou ekzém. Pokožka v týchto oblastiach je obzvlášť citlivý na znečistenie akéhokoľvek druhu. Ale to sa zmení kožu na rukách najpresvedčivejších známok komplikácií alebo zlepšenie zdravotného stavu:

• by mal byť nastavený na zákaz alkoholu, bravčového, jahňacieho mäsa, kukurica, paradajky, zemiaky, cibuľa a cesnak, citrusy, čaj a káva;
• sa odporúča, aby sa vzdal mlieko, vajcia, rovnako ako banány, jablká, červené hrozno, jahody;
• kontraindikovaný Prípravky a konzervy, rovnako ako všetky mastné, korenené a údené potraviny;
• zaradená do zoznamu kontraindikácií a pečenie;
• Okrem toho, v priebehu zhoršenia ochorenia sa odporúča opustiť aj varené mäso.

Ignorovanie odporúčania majú priamy vplyv na stav pokožky rúk a pohľad na kefe už nebude len estetický problém.

Diéta ekzém by sa mala skladať zo zeleninovej polievky, cereálie, varené vo vode, skôr než na pôde bez rastlinných a živočíšnych tukov.

By mali venovať väčšiu pozornosť na produkty, ktoré pomáhajú očistiť telo.

Video: Výživa a akné + obľúbené výrobky pre starostlivosť!

Tieto mliečne výrobky a sušené ovocie kompót. Je tiež možné použiť zeleninové a ovocné šťavy, ľahké farebné. Ale aj v tomto prípade musí byť napoly riedi vodou. Ponuka by mala byť prítomná zeleniny, dusená a zeleninové pokrmy, ako aj akékoľvek minerálne vody.

Tvorba pre seba v ponuke každý deň, mali by sme si uvedomiť, že všetky potraviny musia byť mäkké a bez korenia. Tým sa výrazne prispieť k zlepšeniu zdravia.

Keď sa kožné lézie na rukách, rovnako ako pre kožné problémy na akékoľvek iné časti tela môžu byť použité samostatne alebo vo vode kefír stravy. Niektoré praktizuje pôst. To umožňuje rýchlejšie odstránenie toxínov z tela. V prípade, že choroba vznikla na pozadí alergie, tieto typy diét sú schopné blokovať jeho zdroj.

Keď kefír stravy odporúča denný príjem aspoň jedného litra kyslej mliečneho výrobku. Doba trvania takéhoto jedálnička by mala byť aspoň 7 dní.

Je nutné najmenej raz týždenne, zahrnúť do svojho jedálnička prosa kaša. Skúsenosti ukázali, že pravidelná konzumácia tohto výrobku môže prispieť k trvalo zbaviť rúk ekzém.

Ako korenie do šalátov sa odporúča užívať púpava greeny. Listy by mali byť pred použitím po dobu 20 minút ponorí do osolenej vode.

Pre aktívnych odstraňovanie toxínov a zlepšiť fungovanie čriev mali piť viac vody a jesť pečené jablká. Vynikajúci pôsobiaci a rôznych bobúľ. Musíte zadať do jedálnička maliny, čučoriedky, čučoriedky, Chokeberry, čierne ríbezle. S porážkou kože sú veľmi užitočné ako melón, cuketa, tekvica, melón, a všetky druhy orechov.

Pre tých, ktorí sú zvyknutí na začiatok od pondelka, špeciálna diéta môže byť spustený z tohto menu.

1. Na raňajky, dobre uvariť kašu na vode. V hotovom pokrmu, môžete pridať ľubovoľné sušené ovocie. Raňajky je doplnená zeleným čajom. To môže byť nahradená bylinný odvar s divokých ruží a sedmokrásky.
2. Druhá raňajky sa odporúča pečené jablko. Je možné piecť s 1-2 lyžicami medu alebo 1-2 lyžice hnedého cukru.
3. Na obed sa odporúča variť vegetariánskej polievky. Ak to chcete, vziať repa, mrkva, čerstvé kapusta, zelené fazuľky, zeler, petržlen a kôpor. Hotový pokrm nemá pridajte 1 polievková lyžica. lyžice nízkotučného kyslou smotanou. Odporúča sa tiež kompót zo sušeného ovocia.
4. K večeru sa odporúča pripraviť šalát z čerstvých uhoriek s greeny. Je možné doplniť surovým olivovým olej. Môžete tiež variť ryby. Je vhodné varené alebo pečené v rúre. Ako nápoj je veľmi užitočná bylinný čaj s harmančekom.

Správne vyzdvihnúť stánkov s jedlom asistenta pri riešení kožných problémov. To isté platí pre boj proti ekzému. Živé lekára odporúčania, ako aj prísne dodržiavanie špeciálnej diéty môže výrazne znížiť závažnosť ochorenia. Ak sú všetky kontraindikácie a odporúčané produkty sa stanú trvalou v potrave, potom nakoniec sa choroba bude súčasťou bude aj zabudnúť.

Video: hepatitída, dysbacteriosis, strie, obezita, vízie - OŠETRENÉ Mandarin. Zdravé jedlo.