Diéta Alla Pugacheva

Video: ako tenká strava Pugacheva Alla Pugacheva

Video: Diéty pre rýchle chudnutie, alebo ako tenká Alla Borisovna Pugačovová po pôrode

Otázky týkajúce sa chudnutie diva zvyčajne stručne odpovedal: "menej jesť, piť viac." Napriek tomu, že novinári sa podarilo zistiť trochu viac informácií o stratou extra kilogramov speváka.

Ak sa chcete dozvedieť, ako sa pop spevák podarilo usporiadať 10 kilogramov, povedala svoju slúžku. Ukázalo sa, že diva stratil na váhe s pomocou pohánky stravy. Hlavná vec, ktorú tu správne variť pohánku. Nesmie variť, zalejeme vriacou krupica, pridať trochu rastlinného oleja a soli. Je tu dôležité, ako najlepšie môžete zabaliť hrniec s pohánkou a dať ju vylúhovať. "pohánka diéta - toto je posledné storočie, "- povedal kuchár Alla. Hlavné jedlo z dnešného jedálnička je hviezda ryby. Primadonna už jej mäso a biely chlieb. Posledné Diéta Alla Pugacheva zahŕňa stravu s nízkym obsahom kalórií: najrôznejšie čerstvé šaláty, dezerty nádherné ovocie, hviezda jej potraviny, ktoré sú vybavené najviac vitamínov. Speváčka povedala, že sa domnieva, že treba jesť často, ale málo. A že viac zdravých potravín, ktoré jete, tým viac produktívne pôjde na váhu navyše. Nedávna diéta Pugacheva sú, ale predtým aj ona rástla tenký a dostatočne silný, a v krátkom čase. Hviezda nás zavádza do jedálnička svojej mladosti. Hlavnými produktmi sú ňou - jogurt a uhorky. Diéta dosť ťažké, ale účinné. Podstatou stravy je "zelené smoothie". Musíme kombinovať niektoré strúhanej čerstvej uhorky, rôzne zelené a jogurt. Pre lepšiu premiešanie použite mixér. V deň, kedy potrebujú piť trikrát tento zázrak nápoj. Môžete tiež jesť vajcia, biele mäso, ryby, obilniny bez cukru, nízkokalorické zeleniny a ovocia. Sedieť na takej stravy môže byť až dva týždne, potom si pauzu. Vďaka tejto diéte Alla prísť o 5 kíl nadváhy. On tam internetu Niektoré mýty o metódy chudnutia Pugacheva. prvý z nich - Coal diéta Alla Pugacheva. Hviezda nikdy sa uchýlil k pomôcť tejto diéte, ale všetko, čo je napísané - povesti. Nikto argumentuje, že uhlie diéta - beznádejný možnosť, ale to môže mať negatívny dopad na zdravie, účinnosť tohto chudnutie nie je preukázané. Druhé rokovania - Diéta Alla Pugacheva 25 fps. Falošné blogy Alla napísal, že údajné videa s 25 fps, má vplyv na podvedomie a potom, čo videl ju nechcete jesť. Ale to všetko je rozprávka. Ako sa hovorí - "ľahko a nie ťahať ryby z rybníka." Vykonávať každý deň, ako je to len možné spustiť a chodiť, jesť zdravé a prirodzenej potravy, a potom nemusíte sedieť na diéty.