Francúzska diéta

Video: Francúzska diéta

Francúzska diéta - úspech je zaručený

Sny o perfektné postava sa môže stať realitou pri rešpektovaní režim správnej výživy. Chcú dosiahnuť rýchle výsledky, sedieť na prísnu diétu, vrátane konkrétneho sadu produktov. Francúzska diéta pre chudnutie malouglevodnoy zvážené a odkazuje špecificky tak. Výsledky sú vynikajúce, a to až do 12 kilogramov za dva týždne, ale na dosiahnutie im musí byť prísne dodržiavanie jej podmienok. Nemôžete nahradiť výrobky alebo usporiadať ich. Menu nie je nič striktne maľoval deň. Okrem toho, zo stravy počas tohto obdobia úplne vylúčiť cukor, soľ, alkohol, múku výrobkov.

Video: Francúzska diéta výsledky diéta, ktoré boli problém, a to, čo diéta výsledky

Niektorí odborníci na výživu tvrdia, že British diéta Je účinnejší pre rýchle chudnutie, ale to nie je doporučené, aby ju zneužívať. To sa odkazuje na bielkoviny a jej dlhodobé užívanie nie je príliš dobré pre zdravie.

Francúzska diéta - závažnosť prospech

Francúzska diéta je zložitá použitie malého počtu produktov v počiatkoch spôsobuje akútne hlad. Mnoho ľudí to nevydržím. Ale správny postoj vám umožní prejsť skúškou v počiatočnom období a na konci druhého týždňa časť s nenávideným kilogramov.

Video: Francúzska diéta pre rýchle chudnutie

Z francúzskeho jedálnička by malo byť postupné. V prvých dňoch sa zaradiť do jedálnička mliečne výrobky. Potom môžete pridať obilniny, cestoviny a zemiaky atď., Ale je možné použiť len v obmedzenom množstve.

Francúzske strava recenzia Získal najviac nadšený. Tisíce žien, ktoré ho používajú pre chudnutie, dostal vynikajúce výsledky, ktoré uchováva po dlhú dobu, za predpokladu, že v budúcnosti by bolo jedlo, nie tak tuhý a obmedzená, ktoré vyžadujú kontrolu použitia vysoko kalorické potraviny.

Video: Francúzska diéta pre chudnutie

Francúzsky Dukanova diéta

Okrem tradičného francúzskeho diéty tam Francúzsky Dukanova diéta. Odohráva sa v štyroch etapách. Autor je nazval útok krízou, konsolidácia a stabilizácia. Doba pre každú z nich sa počítajú na individuálnej báze, v závislosti na počiatočnej hmotnosti a zamýšľaného výsledku. Napríklad, chcete sa dostať cez na konci kurzu schudnúť 10 kg - počiatočné štádium trvať asi tri dni. Je potrebné obnoviť viac ako 30 pripravte sa stráviť na útok 10 dní.

Účinnosť oboch francúzskej stravy je vysoká, mnoho z nich s ich pomocou získal štíhlu líniu, a nie poškodiť ich zdravie. Konsolidovať výsledkoch každých šesť mesiacov, je nevyhnutné opakovať kurz a potom tuk, ktorý sa topí predovšetkým dámy, nie je vôbec vracať. Hlavná vec, ktorú sa chystá ísť na diétu, budete musieť pripraviť psychicky a byť pripravený vzdať sa mnoho vašich obľúbených jedál, ale krása a štíhla postava, ktorá bude obdivovať okolitú hodnotu.