Prirodzený spôsob, ako váš život lepšie, alebo užitočné vlastnosti bazalka

1. Základné informácie o baziliku
2. Výhody a škody: len fakty
3. V aké druhy bazalky možno použiť?

Najviac často, keď ste spomenul slovo "bazalka" príde na myseľ, stojaci v kuchyni skrine kelímku, ktorý obsahuje sušené a rozomleté ​​listy tejto rastliny.

Užitočné vlastnosti bazalky - je to otázka zaslúži ďalšiu diskusiu, pretože to reprezentatívny rodinný yasnotkovyh môže vyriešiť veľa problémov: od skvelého demonštrácii nepriateľstvo voči každému (v jazyku bazalky kvet - symbol znechutenie) k normalizácii krvného tlaku a redukcii hmotnosti.

Základné informácie o baziliku

Muž, ktorý sa stará o seba a svojich blízkych, pred použitím akýmikoľvek prostriedkami, skúste sa dozvedieť o tom, ako je to len možné. To je to, čo navrhujeme, že áno!

Začnime s tým, že táto rastlina má niekoľko druhov, a takmer všetci z nich sú užitočné a dopytu. najznámejšie:

• citrón (a zápach pripomínajúci citrusy);
• Thai (charakteristický rys - listy sú tmavo purpurová farba, charakteristická chuť sladkého drievka);
• Stredomoria (rastlina s listami súťažných zelená);
• Ázijské (jej listy sú péřové blond vlasy, fialové alebo červené, jeho chuť pripomína klinček).

Mimochodom, rastlina môže ešte označiť ako Regan, Reagan, nevädza voňavé.

Použitie bazalky môžu byť veľmi odlišné, pretože každá z odrôd uvedených vyššie obsahovať látky nevyhnutné pre nás:

• vitamíny a minerálne látky (C, P, A, K, B2, horčík, draslík, meď);
• flavonoidy, prchavé, glykozidy;
• éterické oleje;
• karotén;
• jednoduchých cukrov, rastlinné oleje.

Dôležité! V Arménsku a Gruzínsku, tento voňajúce bylina spotrebovávaný na všetkých miestach, a je tiež nazývaný kráľom. Takže nie je divu, že je stabilný výraz: "Kto bazalka žuje - nech žije!"

Výhody a škody: len fakty

Bolo by nefér hovoriť len o tom, ako dobre táto bylina. Výhody a poškodzuje bazalky - pojmy súvisiace. A čo potrebujete vedieť o tom, kto by mal aktívne využívať rastliny v ich každodennom živote, a kto z nej má byť opustená.

Ako a komu môžu byť užitočné bazalka?

To bolo povedané vyššie, že táto bylina obsahuje veľké množstvo živín, ale tiež veľmi dôležité, je to, že rastlina je univerzálny - to znamená, že je možné pripraviť ako zákusky a mäsité jedlá, a jej produkty (napríklad olejom) sa používa kozmetológie.

Aby bolo možné pochopiť, či ju zahrnúť do svojho jedálnička, je potrebné vedieť, čo je užitočné, bazalka:

• pre tých, ktorí majú tendenciu byť obézni, bude to okorenenie stala nepostrádateľnou, pretože pomáha urýchliť metabolizmus, spaľovanie tukov, minimálny kalorický, vynikajúcu chuť (alebo skôr, rôzne príchute), schopnosť tvoriť deficit živín, bez najvyváženejšie diéty ;
• nežného pohlavia iste ocenia, že použitie bazalky umožňuje významne zlepšiť stav nechtov, vlasov a kože, a dokonca "zastavuje" procesy s vekom v tele;
• tých, ktorí venovať osobitnú pozornosť na kardiovaskulárny systém, je potrebné poznať nasledujúce údaje:
• bazalka normalizuje krvný tlak, je vzhľadom na to, že umožňuje srdcový sval pre udržanie optimálnej prevádzku rytmus;
• Riziko pre tých, ktorí pravidelne jej bazalku, je výrazne znížená, a stav tých, ktorí už trpia ochorením stabilizuje;
• To je veľmi užitočné zariadenie pre tých, ktorí plánujú alebo ste nedávno prekonal operáciu: posilňuje imunitný systém, zvyšuje hemoglobínu a stehy ranu a podstatne rýchlejšie dotiahnuť potom proces rehabilitácie je skutočne produktívny;
• nervový systém bazalka je tiež užitočné: bude znižovať následky stresu a zbaviť neurotických stavov;
• videnie u ľudí, ktorí patria v strave tejto byliny, spravidla dlho zostanú ostré, a ochorenia sietnice sú zriedkavé;
• pre tých, ktorí trpia problémami v zažívacom trakte, bude bazalka tu - sa zbavil nadúvanie a nadúvanie;
• Odporučila závodom a tí, ktorí majú problémy s vylučovací systém: bazalka uľahčuje výstup z kameňov (ich zmäkčenie) a piesku, rovnako ako znižuje intenzitu bolesti;
• ochorenia dýchacieho systému (trahety, bronchitída, atď.), ako je podstatne viac vytvrdnutí povlaku v tomto zariadení.

Kto by sa mal vzdať bazalku?

Obmedzenia používania tejto rastliny nie je príliš veľa.

• Angina pectoris, tehotenstvo, ischémie a epilepsie - dobrý dôvod, prečo bazalky.
• Tromboflebitída a trombóza, diabetes, hypertenzia - stav, v ktorom je nutné starostlivo analyzovať terapeutické vlastnosti bazalka a kontraindikácie jeho použitia. Optimálna stratégia - minimálne využitie a starostlivé sledovanie stavu a individuálnej odpovede.

Dôležité! Vplyv bazalky na deti do 6 rokov nebol skúmaný dostatočne, takže sa to nebude riskovať a dať deťom závod.

V aké druhy bazalky možno použiť?

Informácie o tom, ako používať bazalku v kuchyni, môžeme hovoriť po dlhú dobu. Takmer každý pokrm táto bylina môže dať úplne nový "zvuk". Mäso, ryby, šaláty - to všetko s bazalkou je ešte lepšie!

Tip! Ak chcete, aby pokrm sa stal korenistý pach bazalka by mala byť zmiešaný s rozmarínom. A pridaním pochúťku môžu byť ostrejšie. Taký korenia s bazalkou make jedlom oveľa chutnejšie.

Stojí za to vidieť neobvyklé limonády recept: osviežujúci, regeneračné a jednoducho vynikajúci.

Ak chcete to budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• pol šálky citrónovej šťavy;
• 4 šálky vody (minerálne);
• 3 polievkové lyžice kryštálového cukru;
• pol šálky lístky bazalky;
• kocky ľadu.

Prvým krokom je zmiešajte cukor s listami a vareškou brúsiť zmes tak, že listy sú povolené do šťavy.

Nalejeme do nádoby citrónovej šťavy a vody. Všetko dobre premiešame (aby sa rozpustil cukor) a pridajte ľad. Hotovo!

Tip! Cut Táto rastlina kovový nôž nie je nutné - to bude zbaviť trávy leví podiel na vône. Je lepšie zlomiť ruky.

Za pozornosť stojí aj produkt ako olej z bazalky. Je úspešne používaný k zastaveniu procesu starnutia, zbaviť sa vredy a zápaly na koži. V 1 lyžice základného oleja treba pridať 4 kvapky oleja: taká zmes môže byť vynikajúcou alternatívou k krém na tvár.

Zaujímavé! Známy po celom svete omáčka "pesto" jeho pamätný chuť ju dlhuje Basilica.

Tí, ktorí sa chcú zbaviť bolestí hlavy: 2-3 kvapiek do vody pre studenú alebo teplú obkladom pomôcť priniesť svoj stav späť k normálu.

Olejový horák, v ktorom sa olej používa tento závod umožní normalizovať sebavedomie tých, ktorí sú v miestnosti, odstraňuje stav úzkosti, stimuluje myslenie. Zmierňuje nespavosť. Takže situácia vo vašej domácnosti okamžite zlepšiť! Dávkovanie: 3-7 kvapky oleja na izbe, asi 20 metrov štvorcových.

Dôležité! Ak sa používa pre starostlivosť o postupy a liečba nadmerného množstva bazalkovým olejom, namiesto tónovanie, môžete získať opačný efekt - stav depresie a letargia a kože - podráždenie.

Nič zložitého pri používaní tohto výrobku. Výsledok uvidíte veľmi rýchlo!