Zvýšený cholesterol, čo mám robiť?

Väčšina súčasťou cholesterolu produkovaný v pečeni (80%) a iba 20% pochádza z produktov živočíšneho pôvodu. To sa nerozpúšťa vo vode, pretože je tuk, takže sa prenáša medzi útvarmi obalového proteínu zvané lipoproteínových komplexov. Úloha cholesterolu v tele - stavebné bunky, a vzhľadom na to, že tento proces nezastaví po celý život, jeho prítomnosť je veľmi dôležité. To je obzvlášť dôležité pre telo dieťaťa, v ktorých sa vyskytuje bunkové delenie obzvlášť aktívny.

Lipoproteíny sú rozdelené do 2 typy:

• s nízkou hustotou (LDL),
• s vysokou hustotou (HDL).

Video: Čo je vysoká hladina cholesterolu u žien, a čo s tým robiť?

Líšia sa účelom jeho dopravy: LDL cholesterolu sa prenáša do tkanív a HDL, naopak, je výstup z prebytočných buniek. Rovnováha týchto 2 indexov musí byť na rovnakej úrovni, to vedie k nebezpečnému porušeniu ochorenia - ateroskleróza. Hladina cholesterolu v tele je určená biochemické vyšetrenie krvi, jej rýchlosť 3,6 - 5,2 mmol / l.

Mierne prekročenie tejto sumy na 6,7 ​​mmol / l môžete nastaviť výkonové vlastnosti, a každý človek by mal vedieť, čo robiť v prípade zvýšenej hladiny cholesterolu až ťažké. V tomto prípade sa analýza ukáže jeho obsah viac ako 7,8 mmol / l, zatiaľ čo v krvnej cievy rozvinie procesu: prebytok nahromadené okolo spojivového tkaniva a tvoria plaky. Zvyšujú sa vo veľkosti, pokrývajú lumen nádoby, potom krvný obeh je narušená.

Video: Cholesterol a statíny. Vysoká hladina cholesterolu, tiež brať statíny.

Drogy, zníženie hladiny cholesterolu

Existujú lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu s nízkou hustotou, ktorý sa nazýva "zlý". Nazývajú sa statíny, telo je nasledujúci: blokujú produkciu cholesterolu v pečeni, v rovnakej dobe, majú dobrý účinok na cievy. Statíny znižujú zápal stien a zabrániť rastu plaku. Avšak, oni nie sú jediným prostriedkom pre prevenciu artériosklerózy, pretože majú nežiaduce účinky.

Video: Vysoká hladina cholesterolu

Redukujúce cukry pri súčasnom znížení veľkosti plaku spôsobuje, kyselinu nikotínovú (vitamín B3, tiamín). Jeho činnosť je založená na blokovanie uvoľňovanie tukov, ktoré sú obsiahnuté v podkožnom tkanive. V tomto ohľade, hladiny cholesterolu, "dobrý" sa zvýši, a "zlé" - je znížená. Takáto akcia kyseliny nikotínovej výrazne znížilo riziko vzniku aterosklerózy, a pacientmi, uistite výhody vitamínu B3, vedia, čo robiť v prípade zvýšenej koncentrácie cholesterolu v sére. Príjem tiamín umožňuje do určitej miery vyčistiť zubný povlak z plavidiel.

Okrem toho sú ľudových prostriedkov znížiť koncentráciu, ako treba a zároveň škodlivého tuku. Spočívajú v korekcii strave, a táto metóda môže spôsobiť ukazovateľov k normálu pri nízkych až stredne ťažkým ochorením. V skutočnosti je to prvý krok, ktorý musí byť prijaté v prípade kontroly choroby: prepnúť do tuku bez stravy, jesť veľa zeleniny a ovocia. Potraviny, ktoré bránia vysoký cholesterol: morské riasy, baklažán, karfiol, grapefruit, vlašské orechy, dule, jahoda.