Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi

Foto: Ako znížiť vysoký cholesterol: Bude musieť ísť na diétu?

Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi?

Video: Ako znížiť krvný hladiny cholesterolu znižujúce hladinu cholesterolu produkty

odhodiť Mastné Mäso, masť, maslo, bohatý bujón, aspik, konzervy. Variť všetky potraviny v rastlinnom oleji. Pokusu použiť nerafinovaný (wraparound) - iba podporuje premenu cholesterolu na rozpustnú formu, pretože obsahuje lecitín - enzým, ktorý štiepi tuky. Pokiaľ máte žalúdok s cieľom, jesť toľko korenie, pikantné jedlá, baklažány, reďkovky, chren. Všetky tieto výrobky prispievajú k zničeniu cholesterolu plakov na stenách ciev. A hlavné znižujúce hladinu cholesterolu potraviny - paradajky, paradajková šťava, červené víno, cibule a cesnaku. Možno ich používať bez obmedzenia - toľko, koľko chcete (iba contra - žalúdočný vred v akútnom alebo závažným ochorením srdca). V letnom období postarať sa o to, aby celý rok, aby zásobili "liek" - tinktúru púpava korene. To môže po dlhú dobu (až jeden rok a pol) uložených v chladničke v pevne uzavretej nádobe.

Liečba ľudových prostriedkov

Polovica z čerstvých koreňov pohár púpava šťavy zmesi s lyžicu 90% alkoholu, rovnaké množstvo glycerolu a vody, filter. Vezmite 1-2 lyžice raz denne po jedle.

Video: Ako znížiť hladinu cholesterolu? Cesty k zníženiu hladiny cholesterolu doma

A samozrejme raz za rok žrať ateroklefita predmetu - vytvorený na základe bylinné lieky, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Dávkovanie je uvedené na obale lieku.

Video: Vysoká hladina cholesterolu v krvi normy? Cholesterol v potravinách? Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi!

Galina Novozhilova terapeut

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno