Hladinu cholesterolu v krvi: normálne, patologické a rizikové faktory

Riziko akútneho koronárneho syndrómu a cerebrálnej krvného obehu priamo koreluje s biochemických parametrov, ako sú hladiny cholesterolu v krvi. Norma je v tomto prípade úplne ľubovoľný koncept, a ak zdravých ľudí by sa mala zamerať na niektorých obrázkoch, by mali byť u pacientov s prítomnosťou cievnych ochorení zvolená mierne odlišné, prísnejšie hodnotiace kritériá.

Video: Cholesterol Risk Factor

Na začiatku, poďme vysporiadať s tým, čo je cholesterol. Cholesterol - je organický lipofilný (rozpustné v tukoch), zlúčenina, ktorá patrí do triedy organických alkoholov. Vzhľadom k členstvu v alkohole v západnej literatúry k iným, príslušný názov látky z vedeckého hľadiska - cholesterolu. Tiež sme nazvali ju postarom s cholesterolom, ale to nie je chyba, to je dôvod, prečo sa budeme držať obvyklé terminológie.

Ako cholesterol dostane do ľudského tela? 80% celkového cholesterolu je syntetizovaný v pečeni, zatiaľ čo zvyšných 20% pochádza z vonka, to znamená s potravinami. Všeobecne platí, že bez cholesterolu život je nemožné, takže sa nemusíte ani snažiť zbaviť sa látky. Cholesterol je nevyhnutnou zložkou bunkových membrán, stabilizuje povrch erytrocytov, sa podieľa na tvorbe nervového tkaniva a prenos nervových impulzov. Avšak, všetky tieto vplyvy a zaisťuje nízku hladinu cholesterolu v krvi.

Je syntetizovaný z cholesterolu pohlavné hormóny (estrogén, progesterón a testosterón) a kôry nadobličiek hormónov. Za priamej účasti cholesterolu je syntetizovaný v hepatocytoch, metabolizmus žlčových kyselín vitamínu B, a pri relatívne nedávno publikovaných informácií, cholesterol hrá úlohu pri tvorbe protinádorového imunitnej odpovede.

Tak prečo máme toľko hovorí o tom, čo cholesterolu je škodlivé? Vysoká hladina cholesterolu v krvi je naozaj zničujúci vplyv na prácu tela na prvom mieste - v cievnom systéme. Nad určitá koncentrácia cholesterolu má tendenciu prenikať do cievnej steny a tvoriaci aterosklerotických plátov v tom, inými slovami - že cholesterol je hlavným etiologickým faktorom pri rozvoji aterosklerózy.

Video: "Vaše zdravie - budúcnosť Ruska" v Krasnojarsku (Part 1)

Z tohto dôvodu je koncentrácia cholesterolu v krvi je dôležitým diagnostickým markerom pre riziko cievnych ochorení. Čo hladinu cholesterolu by sa malo považovať za normálne? American Heart Association odporúča, aby Vychádzame z toho, že krv zdravého človeka by mala obsahovať viac ako 2,6 mmol / l cholesterolu v krvi. Alternatívny spôsob stanovenia tohto ukazovateľa, v ktorom sú jednotky merania prijaté miligramov na deciliter. Podľa tohto systému, výpočet normálnu hladinu cholesterolu v krvi - menej ako 100 mg / dl.

Tu sa dostávame k bodu, ktorý sa zmienil na začiatku materiálu. Prečo zdravých ľudí a ľudia v ohrození, môžeme hovoriť o rôznych úrovniach "normy"? Skutočnosť, že podľa rovnakého Heart Association, k prípustnej hladiny cholesterolu v krvi pre každý člen populácie - do 130 mg / dl alebo nižšia ako 3,3 mmol na liter. Tento limit môže byť predĺžená dokonca až 160 miligramov na deciliter a 4,1 mmol na liter u zdravých ľudí - v tomto prípade môžeme povedať, že hladina cholesterolu v krvi sa mierne zvýšil, ale nič viac.

Ale v prípade, keď sa jedná o pacientov s cukrovkou, ochorením srdca a ciev, vysoký tlak a akútny koronárny syndróm v histórii - v týchto prípadoch, hladina cholesterolu v krvi zvýšená hladina je neprijateľná, pretože sa jedná o exponenciálny rizikový faktor a vyžaduje naliehavé korekciu prostredníctvom stravy a lieky, ktoré tlmia syntézu cholesterolu v pečeni. Pre týchto ľudí najlepšie kategórie a je normálne hladiny cholesterolu v krvi nižšia ako 100 mg / dl, a výhodnejšie nižšia ako - 70 mg / dl.

A treba povedať, že jednoznačne vysoká hladina cholesterolu v krvi - vyššia ako 4,1 mmol na liter alebo vyššie ako 160 mg / dl. Ak je obsah cholesterolu nižšiu ako 5 mmol / l, je nutné prijať naliehavé opatrenia na nápravu tuku metabolizmus.

Video: Cholesterol je normou v zhenschin.mp4

Ako dosiahneme nižšiu hladinu cholesterolu v krvi? Po prvé, bude to nám pomôže v odporúčaniach o výžive a činností na zmeny životného štýlu. Je známe, že hlavné rizikové faktory aterosklerózy obezita, diéta, bohaté na mastné kyseliny živočíšneho pôvodu, fajčenie, konzumácia alkoholu (V akomkoľvek množstve) a zníženie lokomočné aktivity.

S týmto vedomím, že je veľmi ľahké odpovedať na otázku, aké opatrenia poskytujú zníženie hladiny cholesterolu v krvi: Obmedzte konzumáciu tučných jedál, zvýšiť v strave potraviny bohaté na rastlinné oleje, vzdávajú zlozvykov a výrazné zvýšenie pohybovej aktivity - chôdza, plávanie, športy. Tieto jednoduché odporúčanie môže významne znížiť riziko akútnych koronárnych príhod a ischemickou cievnou mozgovou príhodou v etiológie a patogenézy, z ktorých prvá časť patrí k ateroskleróze a zvýšenej hladiny cholesterolu v tkanivách nášho tela.