Cukru v krvi. diabetes činidlá.

Video: Liečba diabetu a znižujúce hladinu cukru v krvi ľudových opravné Part 1

Jedálenský s diabetom.

Diabetes vyžaduje preskúmanie takmer vo všetkých aspektoch života pacienta. Prvým kľúčom k úspešnému boju proti chorobám - prísne diéty. Nesprávna výživa neguje akékoľvek metódy liečby.
Diabetici odporúča špeciálna tabuľka číslo 9, ktorá pomáha normalizovať metabolizmus sacharidov a uľahčujú prácu oslabeným pankreasu. Táto diéta s vysokým obsahom bielkovín a malé množstvo tukov, sacharidov, soli, potravy obsahujúce cholesterol.
Pacienti by mali jesť potraviny bohaté na vlákninu (otruby, ovocie, zelenina), pretože spomaľuje proces vstrebávanie glukózy z tráviaceho traktu. Odporúča sa tiež zahrnúť do jedálnička ražného chleba. Povolené a pšenice, ale z múky z druhého stupňa.
Byliny majú hypoglykemický účinok a petržlen. petržlen šťava posilňuje cievy, najmä kapiláry, čo je dôležité pre pacientov s diabetom.
Pacienti by mali jesť 4-6 krát denne v malých dávkach. Je ľahšie udržiavať stálu hladinu glukózy v krvi. Bezprostredne po injekcii inzulínu, a 2-2,5 hodiny potom, čo pacient jedol sacharidov potraviny obsahujúce.
Povolené len varené aj pečené pokrmy, zriedka - vyprážané a dusené.
V ponuke diabetikov musí obsahovať kapusta, šalát, uhorky, paradajky, kvaka a repa.
Veľmi užitočné pre diabetikov pravidelne konzumujú ovocie a bobule, pretože sú bohaté na vlákninu. Prvé miesto pre jeho obsah by mal červené a biele ríbezle. Môžete tiež ľahko zahŕňajú strava brusnice, egreše, hloh, brusnice a ovocie Aronia ryabinuIz odporúčajú nesladené odrôd jabĺk, citróny, pomaranče. Užitočné najmä pre diabetikov grapefruit, pretože majú silný hypoglykemický účinok. Tiež pozitívny vplyv čerešňa, posilnenie kapilárnej a cievnej steny.
Ale banány, figy a hrozienka sú s vysokým obsahom cukru, takže používať s veľkou opatrnosťou.
Je potrebné obmedziť používanie rastlinných produktov, ktoré obsahujú prebytočný škrob - zemiaky, biely chlieb, mrkva, obilnín, medu a tuku (prevažne baranie a ošípaných). To sa neodporúča konzumovať korenené, údené občerstvenie a jedlá, čierne korenie, horčica, alkohol, hrozienka, hrozno.
Ľudia s diabetom musí pochopiť, že je absolútne kontraindikovaný u stráviteľných sacharidov: cukor, cukrovinky, pečenie. Cukor je nutné nahradiť fruktóza, sorbitol alebo xylitol (namiesto 1 g cukru - 0,002 g sacharín).

Výrazne znížiť riziko vzniku diabetu, ktorý je schopný pohybu. Pravidelné cvičenie výrazne znížiť koncentráciu glukózy v krvi, vlak na kardiovaskulárny systém, aktivuje metabolizmus sacharidov, zvyšuje citlivosť buniek na vlastné inzulín, a umožniť svalové bunky absorbovať glukózu bez insulina.Staraytes chôdze viac alebo jazdiť na bicykli, schodov nezávisle, pravidelne zaoberá v gymnastike alebo jogy. Je tiež veľmi užitočné tanec.
Fyzická aktivita musí byť pravidelná. Nemôžete hádzať triedu, a potom zrazu sa snaží dohnať, dvojnásobok rýchlosti. Pozitívny vplyv možno získať len neustálym tréningu, kedy svaly sú v dobrom stave a nie sú leniví.

Dobrý recept, ktorý pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi pri cukrovke.

2 lyžice. ľanové semienko kaše lyžice na múku, zalejeme 0,5 litra vriacej vody v smaltovaný riad, kryt a varí sa po dobu 5 minút. Potom vyberte z tepla a necháme vychladnúť. Nezdvíhajte kryt, aby nedošlo k vytvoreniu filmu. Kým vývar sa ochladí, šupkou pristane na dno.Vypeyte vývaru vo forme tepla po dobu 20-30 minút pred raňajkami. Struk možno vyhodiť, ale ak trpíte zápchou, to znamená, že pre použitie s ním. Už po mesiaci tejto liečby sa budete cítiť ľahkosť v tele, sa bude konať v pravom hornom kvadrante bolesti, zlepšujú pleť, nálada stúpa. Pripravovať a piť odvar raz denne. Priebeh liečby - 1-1,5 goda.Snizhenie množstvo inzulínu je vykonávaná iba pod dohľadom lekára, ktorý má tiež jesť viac cibuľu pečené alebo varené!. Užitočné melón - berú prebytočný cukor z tela. A zabudnúť na fajčenie, pálenie korenie, alkoholických nápojov a fajčenie.

U pacientov s diabetom môžu byť užitočné, recepty.

V dopoludňajších hodinách jednej čerstvých vajíčok (najlepšie domáca) preniknúť do hrnčeka, oddelená stlačiť šťavu z celého citróna, filter, a spojiť sa s vajíčkom. Zmes metla dobre a ihneď piť na prázdny žalúdok. O hodinu neskôr, môžete jesť a piť. Hladina cukru v krvi súčasne rýchlo klesá. Take tento liek do 3 dní každého mesiaca. Priebeh liečby - rok.
Tiež efektívne je tento extrakt: 1 polievková lyžica. lyžice nasekanej šípky ovocie, zmiešame s 1 polievková lyžica. lyžice cibule kože, zalejeme 0,5 litra vody, varí sa po dobu 10 minút, nechá sa stáť. Pridať 1 hod. Jablčného octu a 1 polievková lyžica. med. Pite 1/2 šálky hodinu pred jedlom na dlhú dobu.

Liečivý nápoj pre diabetikov, ktoré uhasiť smäd

Vezmite v pomernej výške fazuľové struky (bez semien), čučoriedkové lístie, ľanové semienka a zelená ovos sú zozbierané a suší v čase, keď mu bolo ucho. 3 lyžice. Pour zmes nasekanej 3 lyžice. teplej vody, povariť po dobu 15 min., potom sa ochladí a protsedite.Prinimayte vývar 1 / 3-1 / 2 polievkové lyžice. 3 krát denne s jedlom. Na zlepšovanie stavu poučiť zo zániku sucho v ústach a smäd.

Náprava pre vysokú hladinu krvného cukru v krvi

Zmiešajte 2 diely listy čučoriedok a 1 diel bylinkovým žihľavy a čiernych bazy kvetín. 1 polievková lyžica. lozhkusbora vyplniť smaltované hrnce šálka vriacou vodou, prikryjeme a kúpele s teplou vodou po dobu pol hodiny. 30-40 minút potom ochladiť prevarenou vodou a priveďte k pôvodného objemu. Vezmite vývaru 1/4 šálky 3-4 krát denne.

Bobule proti vysokej hladine krvného cukru

Vynikajúci hypoglykemický účinok majú veľa ovocia, najmä jahody drevo, černice, čučoriedky, šípky.
Pour 20 gramov sušené a drvené listy Jahody šálkou vriacej vody, varí sa po dobu 5-10 minút, nechajte 2 hodiny a vziať 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne pred jedlom.
2 hod. Lyžica suché práškové listy a černice vyplniť
šálka vriacej vody, nechajte 30 minút a brať 3krát denne 1/3 šálky pred jedlom.
Hawthorn - jedna z najužitočnejších rastlín pre diabetika. Pomoc a kvety a plody používané na prípravu nálevov.
1 polievková lyžica. drvených plodov hlohu zalejeme šálkou vriacej vody a varíme 20 minút. Potom trval na tom, 3-4 hodiny, piť ako čaj.
Jedna desatina. lyžice posekaných hlohu kvetín naliať pohár vriacej vody, varí sa 2 minúty, odstrániť z tepla a nechá sa stáť po dobu 2-3 hodín. Piť infúzie 2-3 hodín denne.

Video: Diabetes a ľudových opravné

Sacharidy v Diabetes

U niektorých pacientov s diabetom v strachu, že sa snaží odstrániť zo svojho jedálnička všetky sacharidy, vrátane ovocia, obilnín a pečiva. Ale je to nebezpečné pre ľudské zdravie. Koniec koncov, telo vytvára väčšina energie je zo sacharidov. Keď sa mu nedostane im s jedlom, v dopoludňajších hodinách sa množstvo cukru v krvi ... môže vzrásť o 3 mmol / l. Jedná sa o pečeň kvôli nedostatku energie začali vyrábať sacharidov a nasýtiť ich krv.
Čo k jedlu?
Špeciálne potraviny pre diabetikov - propagačné výrobcovia stunt-potravinárske výrobky. V skutočnosti, ľudia s diabetom musí byť zdravá a vyvážená strava. Je nutné odstrániť soľ, tučné jedlá, musíte jesť mäso a zeleninu. Samozrejme, špeciálne potraviny pre diabetikov, aby pomohla zlepšiť stravu, ale rozumný prístup môže urobiť aj bez nich.
Že vylúčiť?
Je dôležité, aby sa minimalizovalo spotrebu sacharidov. Ide v prvom rade týka čistého cukru, ktorá sa pridáva do čaju a kávy. Čerstvé džúsy a uložiť ako veľa sacharidov. A samozrejme, nemôžete jesť sladké pečivo. Cukor z nich okamžite do krvného riečišťa.
Kde získať energiu?
Ale úplne opustiť sacharidy je nemožné: sú nevyhnutné pre telo, aby správne fungovali. Jesť cestoviny z tvrdej pšenice, chlieb vyrobený z obilia, múky, otrúb. Nevzdávajte sa na ovocie a bobule. Majú komplexných sacharidov, ktoré vám poskytnú potrebnú energiu. Ale nejedzte to všetko naraz. Lepšie distribúcie produktov s pomalými sacharidmi rovnomerne v priebehu dňa.
Trezor, či sladidlá?
Pre zdravie umelého sladidla neškodné. Musíte jesť veľa z nich poškodiť telo. Ale je tu ďalší dôležitý detail. Fruktóza, xylitol a sorbitol sladidlá sú považované, ale v skutočnosti sú jeho rovesníci. Tieto látky zvyšujú hladinu glukózy v krvi, ale nie toľko ako s čistým cukrom. A sú kaloricky príliš vysoká. Stručne povedané, ak sa nemôže vzdať sladký čaj alebo kávu, použitie stevia, aspartam, acesulfam draselný, sacharín a cyklamát. Terapeut Láska Davydova